Бич нашего времени это что
Бич нашего времени: Почему так много людей заболевают раком?
В последнее время я все чаще слышу о том, что кто-то из знакомых моих знакомых болен онкологическим заболеванием. И что самое печальное, большинство из них не доживают до операции и умирают после нескольких химий. И я задумалась: «
Что же происходит с человечеством, и почему мы до сих пор не придумали лекарство от рака? Может быть кому-то просто выгодно, чтобы люди умирали«?
В начале 2019 года не стало деда моего мужа. У него был рак лёгких. О том, что у него имеется тёмное пятно на одном из лёгких, было известно давно. Но поскольку оно не росло, никто не придавал этому значения. А как только пятно начало поглощать близлежащие клетки, врачи забили тревогу. Деду сделали несколько химий, но они не принесли должного эффекта. Ему становилось все хуже и хуже, и в конечном итоге дедушки просто не стало.
Летом этого года не стало матери моей массажистки. Ей было около 60 лет. Женщина полгода лечилась от рака желудка, но не смогла победить. И что самое странное, за несколько недель до смерти я спрашивала массажистку о состоянии её мамы, и она сказала, что все хорошо. Женщина чувствовала себя прекрасно, и врачи давали хороший прогноз. Что случилось, я не знаю.
Родственница моей свекрови сейчас проходит курс химиотерапии из-за рака груди. Ей предстоит уже 8 химия, после чего опухоль должны будут вырезать. Я надеюсь, что все пройдёт успешно, и уже к новому году о страшном диагнозе ей будет напоминать лишь шрам. У неё растёт сын, и ей никак нельзя умирать. Но слыша о том, сколько людей попросту не доживают до операции, я не верю в положительный исход.
Я знаю о тех онкобольных, которые справлялись со своим недугом. Например, моя тётя лет 10 назад победила рак молочной железы и сейчас живёт с одной грудью. Но я также знаю мальчика, который года два назад победил рак крови, а сейчас у него случился рецидив. Люди снова собирают деньги на его лечение, и кто знает, выдержит ли он ещё одно лечение.
Так почему же онкология стала главной проблемой 21 века? Что провоцирует рост онкобольных, и есть ли лекарство от рака?
Бабушка мужа считает, что всему виной экология. Я же полагаю, что нас убивает ГМО. Ведь как бы производители пищевой продукции не уверяли нас в том, что они не используют ГМО, на самом деле наша жизнь сейчас полностью состоит именно из них. Генетически модифицированные организмы сегодня участвуют практически во всех отраслях жизни. Именно благодаря им насекомые не уничтожают кукурузные и любые другие поля, и сами растения становятся более устойчивыми к заболеваниям и различным погодным условиям.
Бич современности: 5 самых распространенных психических расстройств
Общество и прогресс постоянно развиваются, и вместе с ними развиваются специфические болезни, в том числе психические расстройства. Несмотря на прорывы в медицине, тенденции ответственного потребления и доступность знаний, мы попадаем в ловушки окружающего мира. Гаджеты расширяют наш круг общения по всему миру, и вместе с тем загоняют в цифровое рабство. Постоянный стресс в борьбе за продуктивность оказывает побочный эффект на тело и психику. Сегодня мы максимально подвержены различным расстройствам — и вот пять самых распространенных.
Расстройство пищевого поведения
Кто-то постоянно заедает стресс, а кто-то не может смотреть на еду, когда нервничает. Так или иначе, переживания сказываются на нашем пищевом поведении. И если поначалу это простое переедание или пропуск обеда, то в перспективе может вызвать серьезные заболевания. Среди них — ожирение, булимия, анорексия. Кроме того, доступность пищи провоцирует неправильное питание, недостаточное поступление витаминов в организм. Мы «держимся» весь день на кофе и энергетиках, получаем быстрые углеводы из снэков для моментальной подзарядки, пеерестаем слушать свое тело и ощущать нормальный аппетит. Или чувство насыщения. Бороться с заболеванием сложно, это необходимо делать под наблюдением специалистов. Но лучше предотвратить его развитие. Для этого необходимо, во-первых, слушать свой организм. Не стоит заставлять себя есть, если в горле ком, или доедать через силу, лишь бы еда не пропала. При достаточном внимании к своим потребностям вы вовремя заметите сбои и сможете их скорректировать.
Зависимости
Социофобия
Сложно отследить причинно-следственную связь между этим и предыдущим расстройством — одно может вытекать из другого в любом порядке. Боязнь общества часто возникает в подростковом возрасте, когда человек пытается найти себя и утвердиться в этом мире. А этому мешает давление со стороны — ему нужно оправдать надежды родителей. Или травля сверстников, которые выражают собственную неуверенность через агрессию. Если психика подростка недостаточно устойчива, он может закрыться от общества и в дальнейшем избегать его. Конечно, в любом возрасте психическая травма способна спровоцировать социофобию. Негативный опыт коммуникации накладывается на наш образ жизни. Бороться с социофобией сложно. В первую очередь потому, что в силу особенностей расстройства, человеку в принципе сложно выйти на контакт со специалистом. Но правильный подход и мягкие методы коррекции способны сделать человека полноценным членом общества.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Врачи считают, что данному расстройству подвержена чуть ли не половина жителей крупных городов. Быстрый ритм жизни, постоянное окружение большим количеством людей, высокая конкуренция во всех сферах может спровоцировать навязчивые мысли. Они называются обсессиями. Человеку может казаться, что он не выключил утюг в спешке, и его начинают донимать мысли о пожаре. Постоянно находясь в таком стрессе, он вырабатывает привычку, ритуал — компульсии. Перед выходом из дома обязательно проверяет все розетки. Или, например, боязнь заразиться какой-то инфекцией вырабатывает привычку постоянно мыть руки. Причем, это тоже становится навязчивой идеей — человек может делать это либо после каждого прикосновения к предмету, либо очень долго и тщательно. ОКР, как и любое расстройство психики, может возникнуть в результате травмирующих событий в жизни. Избавиться от такого заболевания самостоятельно почти невозможно, это необходимо делать строго под наблюдением специалистов.
Биполярное аффективное расстройство (БАР)
Оно раньше называлось маниакально-депрессивным психозом (МДП). Это состояние не является острым и быстроразвивающимся, поэтому хорошо поддается коррекции. Расстройство характеризуется сменой прямо противоположных состояний — мании и депрессии. В периоды мании у человека наблюдается повышенное настроение, уверенность в себе, чрезмерная активность вплоть до отказа ото сна. Во время депрессивного состояния человек испытывает упадок сил, может отказываться от еды и много спать, становится не уверен и замкнут. Причем смена этих состояний может происходить через большие интервалы времени, а в перерывах человек будет вести себя нормально. У всех нас бывают плохие и хорошие дни, перепады настроения. Как распознать БАР? Биполярное расстройство является аффективным, т.е. ему характерны перепады эмоций и смена манеры общения. Если вы как будто не узнаете близкого человека на протяжении какого-то времени и отмечаете определенную регулярность смены его настроений — это сигнал тревоги. Именно близкие люди в первую очередь помогают человеку справиться с расстройством. При этом не бойтесь обращаться к специалистам. Коррекция образа жизни, поведения и привычек поможет человеку стабилизировать его эмоциональное и психическое состояние.
Когнитивная защита
Наш мозг творит чудеса, если ему немного помочь. Он обладает феноменом нейропластичности — умеет наращивать и укреплять нейронные связи. Именно от их качества и количества зависит способность к обучению, адаптации, преодолению стресса, эмоциональная стабильность. Таким образом, укрепляя мозг, мы можем противостоять стрессовым факторам современного мира и лучше справляться с делами без побочных эффектов. Тренируйте мозг на когнитивных тренажерах, чтобы сохранить его молодость и здоровье.
«Иммуномодуляторы — бич нашего времени»
Контрастный душ и правильное питание спасут от болезней, а вот аптечные препараты могут и навредить, считает инфекционист Анастасия Денисенко.
Как утверждают в ВОЗ, только 10% людей обладают иммунитетом, защищающим от большинства инфекций. Еще у одной десятой части жителей иммунодефицит — врожденное качество, отсюда и частые болезни. Здоровье же остальных 80% населения зависит от образа жизни.
Чтобы выяснить, как укрепить организм в борьбе с инфекциями, корреспондент «Росбалта» поговорил с Анастасией Денисенко, инфекционистом, иммунологом Северо-Западного окружного научно-клинического центра им. Л.Г. Соколова ФМБА России. Во Всемирный день иммунитета эксперт назвала эффективные методики и развеяла популярные мифы.
— Анастасия, начнем с экстремального. Всевозможные эксперты нам постоянно рассказывают, насколько закаливание укрепляет здоровье. Действительно ли таким образом можно натренировать организм, и если да, то каких правил придерживаться?
— Это действенная практика, которая хорошо влияет на сосуды и состояние иммунной системы в целом. Но сразу рваться в бой нельзя, даже если вы здоровы. Приведу пример с занятиями в спортзале — важна постепенность, умеренность. Не начинайте с окунания в прорубь в крещенские морозы! Сначала закаливание ног, затем — поднимайтесь выше, переходите к контрастному душу. А уже потом практикуйте более экстремальные способы.
Для некоторых людей действуют противопоказания. Например, не стоит прибегать к закаливанию при сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях в стадии обострения. Бывает, пациенты, переболев вчера, на следующий день занимаются моржеванием. Это неправильно. Проконсультируйтесь с врачами, у которых наблюдаетесь.
— Правильное питание — еще один способ укрепить иммунитет. Хотя тема обширна и сложна, все мы хотим простых ответов. Есть ли универсальные рекомендации?
— Питаться сбалансированно и разнообразно, с учетом заболеваний, которые у человека есть. Если организм здоров, не стоит без надобности прибегать ни к каким диетам.
— Но ведь все постоянно твердят об их пользе…
— Да, мода есть, но это большой стресс для иммунной системы. Многие диеты, которыми полнится интернет, не то что не полезны — они вредны! Например, голодание без подготовки, без учета противопоказаний. Человек с сахарным диабетом рискует попасть в реанимацию на фоне комы. Стоит учитывать и другие факторы: пол, возраст, индекс массы тела и, собственно, цель — похудеть или набрать мышечную массу, например.
— Соблюдать режим питания удается не всегда. Итог — плохое самочувствие, бежим в аптеку закупаться поливитаминами. Приветствуете такую привычку?
— Большое заблуждение! Зима, весна, авитаминоз… Слышим такое часто. При сбалансированном питании здоровый организм получает необходимые витамины. Не стоит дополнять рацион неизвестными по количеству и составу веществами.
— И все-таки СМИ трубят, как важен витамин D, который в дефиците чуть ли не у каждого.
— Прием в профилактических целях, возможно, и неплох, но люди нередко пьют его бесконтрольно, в лечебных дозировках. Результат — гипервитаминоз с побочными эффектами. Уровень веществ в организме нужно контролировать по согласованию с врачом.
Понимаете, это даже не лекарства, а биологически активные добавки, которые при определенных состояниях вредны. Многие БАДы вызывают опасные аллергические реакции — не только кожная сыпь, которую легко заметить. Так, со стороны ЖКТ — вздутие живота, неустойчивый стул… Без помощи врача человек не всегда разберется в причинах недуга.
— Но хотя бы в профилактических целях «витаминизироваться» разрешаете?
— Нет, мы, медики, такую рекомендацию дать всем не можем. Следует знать пациента, его образ жизни и уровень веществ в организме.
— Раз мы заговорили о БАДах, давайте обсудим иммуномодуляторы. Реклама везде: в вагонах метро, на улицах, по телевизору и в интернете. «Лучшее средство для профилактики простуды и вирусов»…
— Это бич нашего времени. Я не понимаю, почему они продаются безрецептурно, нужны изменения в законодательство. Иммуномодуляторы могут причинить катастрофический вред и ни одному здоровому человеку не показаны. Только когда речь идет о лечении серьезных состояний, мы, иммунологи, можем советовать препараты.
— А что с ними не так?
— Иммуномодуляторы вырабатывают большее число иммунных клеток. Организм отвлекается на эту задачу — и в результате может дать сбой, пропустить реальную угрозу. Иммунная система сама себя регулирует, и такое воздействие извне, как видите, нередко плачевно.
— Спасибо, Анастасия, с этим разобрались. Расскажете, влияет ли стресс на иммунитет?
— Для начала определимся с понятием. Считается, что стресс — когда с кем-то повздорил. Неверный подход. Стресс — когда неправильно поел, недоспал и переработал. Нервная система возбуждается, а поскольку она напрямую связана с эндокринной и иммунной, возможны негативные последствия.
— А значит, панацея — правильное питание, хороший сон и нормальный рабочий процесс?
— В идеале, но мы живем в реальном мире. Большинство людей переживают постоянный стресс, его не избежать, но можно к этому стремиться. Приведу один пример. Человеку не просто так дается отпуск — лучшее время, чтобы успокоить иммунную систему, дать отдых организму, войти в привычный ритм, наладить сон и питание.
— Насколько велик вклад прививок в защиту организма? Если иммунитет в порядке, то и вакцины не нужны?
— Неправда. Конечно, часть защиты ребенок получает от матери, но антитела со временем исчезают, а значит, организм подвержен инфекциям. Эксперты во всем мире пришли к выводу, что нужно прививать от всего, от чего есть вакцины — с учетом географии и эпидситуации, конечно. И наш национальный календарь расширяется, это приятно. Пока человек не привит искусственно, антитела к тому или иному заболеванию не формируются.
— Но ведь можно переболеть. Как утверждают эксперты, в таком случае иммунитет сильнее, чем после вакцинации.
— Да, если мы говорим о детских инфекциях, передающихся воздушно-капельным путем. В случае с корью и краснухой иммунитет пожизненный. Но мы заранее не знаем, как человек перенесет то или иное заболевание, как это отразится на здоровье. А после гепатита C, например, возможно развитие хронических состояний, и как следствие — цирроз печени или онкология. Разумнее привиться.
— Несомненно. Но как быть с коронавирусом? Многие переживают.
— Я выступаю за иммунизацию. И дело даже не столько в индивидуальных позитивных эффектах: привился — защищен, хотя бы на время. Важен коллективный иммунитет. Чем больше людей получит вакцину, тем скорее закончится пандемия и тем меньше летальных исходов. А ведь есть группы, которым прививки противопоказаны — подумайте об их здоровье. Окружающие — всегда угроза.
И не спешите руководствоваться логикой, что раз вы молоды и здоровы, то коронавирус пройдет легко. Я работаю в «красной» зоне и прекрасно вижу, что такой закономерности нет: пожилой или нет, с хроническими заболеваниями или без.
— Убедили. Давайте напоследок разберемся, как понять, что с иммунитетом что-то не так и стоит бежать к врачу?
— Тревожный звонок — если вы начали часто болеть, хотя раньше такого не наблюдалось. Еще один признак — заболевание одно за другим в конкретной локации тела, например, постоянные отиты. Но это не гарантия, что проблемы связаны с иммунитетом. Возможно, причина — в обострении хронической инфекции. При этом стоит отметить, что частая болезненность истощает иммунную систему. Она отвлекается и в итоге пропускает опасный вирус или бактерию.
Бич нашего времени: лень и интернет
Если зайти в любое сообщество или на новостные интернет-порталы, то можно наблюдать печальную картину: люди пишу комментарии совершенно не задумываясь, высказывая все что в голову пришло. Мысли о последствиях не возникает даже. Часто смотрю, что человек написал по какой-либо теме, но по одному лишь предложению становится понятно, что творится в его жизни, какие у него проблемы и в чем. Даже, если автор выступает с анонимного аккаунта. Ощущение будто в раскрытую книгу заглянул — а там ужастик. Миллионы ужастиков — это страшная картина.
Самое печальное, что любой может попасть в Интернет-зависимость: человек в стрессе думает, что надо расслабиться и почитать что-нибудь в Интернете — это Вам не водку пить, и последствий никаких не будет. Идет на поводу лени, но шаг за шагом, прожигая время, человек лишает себя воли и становится безвольным. Уже не интересно прогуляться по улице, сделать зарядку, поучить новый язык, помыть пол, приготовить себе вкусную еду, умыться и почистить зубы — все, оглянуться не успеешь, человек находится в апатии, депрессии и агрессии на себя. Ему нужно обязательно прочитать последнюю новость, чтобы не задумываться о собственной жизни.
Вот это действительно основная проблема человека: отсутствие интереса к себе и собственной жизни. Ни на что нет мотивации. Ни чего не делается. В голове только рождаются безумные теории и иллюзии, чтобы не заболеть и не сдохнуть. Но реальность стучится в дверь, и чем дальше затягивать встречу с ней, тем больше будет стресс. Который можно и не пережить.
Первый шаг из тупика: осознать его, понять что дальше будет хуже и больнее (это послужит мотивацией) и начать что-то делать, хотя бы понемногу сначала. Зубы чистить, умываться, пол мыть, зарядку делать — шаг за шагом, каждый день наращивая нагрузку по всем направлениям. От движения и работы начинают появляться яркие эмоции, их становится больше и постепенно уже не требуется делать волевые усилия над собой: появляется интерес, он служит отличной мотивацией для новых изменений — и так по нарастающей можно вытащить себя.
Я сама прошла через все это и сейчас нахожусь в процессе борьбы со своей ленью. И постепенно двигаясь, наконец-то, поймала себя на том, что мне теперь требуется меньше сил на переключение на деятельность, потому что очень высока мотивация, которая появилась от интереса к своей жизни. Очень интересно сознательно менять себя, и смотреть на результаты, сравнивать с собой в прошлом. Сначала медленно все шло, но теперь чувствую как постепенно начинаю набирать обороты. Только кажется, что времени мало, не хватает его все время.
Обо Всём
Размещение информации на любую тему.
Страшный бич нашего времени – это комфорт.
Комфорт – это состояние смерти, когда человеку все нормально, когда ему ничего уже не надо. В этом состоянии происходит ожирение сердца.
Люди в сытости и комфорте перестают реагировать на боль, уходит сострадание и, напротив, рождается дух потребления. Человек все время взвешивает: выгода или совесть, а что я с этого буду иметь.
А душа все время должна быть беспокойна, находиться в поиске. Душа, которой ничего не нужно, – мертвая душа. Очень много людей живут сейчас с мертвыми душами.
Протоиерей Евгений Попиченко
Тамара, мне кажется, что я Вас понял. Вы говорите о предательстве Бога и продажи Души ради комфорта, наслаждения, денег, богатства, власти и т.п. А я вам пытаюсь сказать, что Бог создал Мир и человека, которому посчастливилось в этом замечательном мире жить и радоваться жизни, в том числе в ко.
Тамара, мне кажется, что я Вас понял. Вы говорите о предательстве Бога и продажи Души ради комфорта, наслаждения, денег, богатства, власти и т.п. А я вам пытаюсь сказать, что Бог создал Мир и человека, которому посчастливилось в этом замечательном мире жить и радоваться жизни, в том числе в комфорте и наслаждении. При этом быть безмерно благодарным Богу за подаренную жизнь в таком прекрасном, прекрасном Мире.
Тамара, мне кажется, что я Вас понял. Вы говорите о предательстве Бога и продажи Души ради комфорта, наслаждения, денег, богатства, власти и т.п. А я вам пытаюсь сказать, что Бог создал Мир и человека, которому посчастливилось в этом замечательном мире жить и радоваться жизни, в том числе в ко.
Тамара, мне кажется, что я Вас понял. Вы говорите о предательстве Бога и продажи Души ради комфорта, наслаждения, денег, богатства, власти и т.п. А я вам пытаюсь сказать, что Бог создал Мир и человека, которому посчастливилось в этом замечательном мире жить и радоваться жизни, в том числе в комфорте и наслаждении. При этом быть безмерно благодарным Богу за подаренную жизнь в таком прекрасном, прекрасном Мире.
Тамара, Вы опять призываете зациклиться на ужасах и унынии. Получается, что вы недовольны самой жизнью, подаренной Вам, Его Творением, осуждаете даже сам Мир, созданный Богом. Все противоречия и ужасы создает человек для себя и других. Свт. Игнатия Брянчанинова видимо рассказал про бесноватых.
Тамара, Вы опять призываете зациклиться на ужасах и унынии. Получается, что вы недовольны самой жизнью, подаренной Вам, Его Творением, осуждаете даже сам Мир, созданный Богом. Все противоречия и ужасы создает человек для себя и других. Свт. Игнатия Брянчанинова видимо рассказал про бесноватых, одержимых бесконечным увеселением. В молодежной среде встречаются подобные, проводящие все время в ночных клубах и подобных заведениях, только их очень мало, в основном это наркозависимые. Но так же и не следует уподобляться некоторым сектантам, которые все свободное время бьют себя цепями и лезвиями.
Тамара, Вы опять призываете зациклиться на ужасах и унынии. Получается, что вы недовольны самой жизнью, подаренной Вам, Его Творением, осуждаете даже сам Мир, созданный Богом. Все противоречия и ужасы создает человек для себя и других. Свт. Игнатия Брянчанинова видимо рассказал про бесноватых.
Тамара, Вы опять призываете зациклиться на ужасах и унынии. Получается, что вы недовольны самой жизнью, подаренной Вам, Его Творением, осуждаете даже сам Мир, созданный Богом. Все противоречия и ужасы создает человек для себя и других. Свт. Игнатия Брянчанинова видимо рассказал про бесноватых, одержимых бесконечным увеселением. В молодежной среде встречаются подобные, проводящие все время в ночных клубах и подобных заведениях, только их очень мало, в основном это наркозависимые. Но так же и не следует уподобляться некоторым сектантам, которые все свободное время бьют себя цепями и лезвиями.
Олег, Вы глубоко ошибаетесь насчет меня. Я просто не всегда хочу быть порхающей бабочкой. Возможно Вы – стойкий оловянный солдатик, которому не страшны любые испытания. Однако Ваши эпитеты «бесноватый» и кровожадная картинка, которую Вы допускаете в общении с нежной женщиной, пугают меня. Так мож.
Олег, Вы глубоко ошибаетесь насчет меня. Я просто не всегда хочу быть порхающей бабочкой. Возможно Вы – стойкий оловянный солдатик, которому не страшны любые испытания. Однако Ваши эпитеты «бесноватый» и кровожадная картинка, которую Вы допускаете в общении с нежной женщиной, пугают меня. Так может давайте уничтожим или спрячем в резервации неугодных людей, чтобы они не портили радостную картинку Мира! Ведь «Красота спасает мир»!
Олег, Вы глубоко ошибаетесь насчет меня. Я просто не всегда хочу быть порхающей бабочкой. Возможно Вы – стойкий оловянный солдатик, которому не страшны любые испытания. Однако Ваши эпитеты «бесноватый» и кровожадная картинка, которую Вы допускаете в общении с нежной женщиной, пугают меня. Так мож.
Олег, Вы глубоко ошибаетесь насчет меня. Я просто не всегда хочу быть порхающей бабочкой. Возможно Вы – стойкий оловянный солдатик, которому не страшны любые испытания. Однако Ваши эпитеты «бесноватый» и кровожадная картинка, которую Вы допускаете в общении с нежной женщиной, пугают меня. Так может давайте уничтожим или спрячем в резервации неугодных людей, чтобы они не портили радостную картинку Мира! Ведь «Красота спасает мир»!
Тамара, извините пожалуйста, если я вас напугал картинкой. Независимо от наших с вами эмоций подобные секты будут существовать всегда. В сатанизме еще приносят и человеческие жертвы. Я занимался сектами и вас призываю меньше проявлять негативных эмоций и очернять происходящее вокруг, но при этом.
Наконец то смог правильно сформулировать свою мысль. Для меня самое страшное- это невозможность изменить происходящее, оказать помощь, это осознание своей ничтожности, слабости, никчемности, бесполезности в попытках изменить происходящее в лучшую сторону. Такое ощущение возникало каждый раз, ког.
Наконец то смог правильно сформулировать свою мысль. Для меня самое страшное- это невозможность изменить происходящее, оказать помощь, это осознание своей ничтожности, слабости, никчемности, бесполезности в попытках изменить происходящее в лучшую сторону. Такое ощущение возникало каждый раз, когда на руках погибали люди, даже чужие. И не только люди. 😄Тамара, а вы мне тут про «ужасы» комфорта рассказываете.