Без чего не должен финишировать лыжник
Шок-победа россиянок в эстафете над Норвегией и Швецией. Такого не было 17 лет!
Статья опубликована в газете под заголовком: «Русское чудо в Лиллехаммере!»
Кубок мира. Женщины
Эстафета 4 х 5 км
1. Россия (Юлия Ступак, Наталья Непряева, Татьяна Сорина, Вероника Степанова) — 54:40.6
2. Швеция (Эмма Рибом, Фрида Карлссон, Эбба Андерссон, Моа Олссон) — отставание 1.1
3. Норвегия (Тириль Венг, Хейди Венг, Тереза Йохауг, Хелена Мария Фоссесхольм) — +1.2
4. США (Хэйли Свирбул, Рози Бреннан, Джессика Диггинс, Джулия Керн) — +22.5
5. Финляндия (Йоханна Матинтало, Анна Кюлленен, Кертту Нисканен, Ясми Йоэнсуу) — +22.5
6. Норвегия (Майкен Касперсен-Фалла, Анне Кьерсти Кальва, Рагниль Хага, Лотта Уднес Венг) — +25.3.
8. Россия (Яна Кирпиченко, Анастасия Фалеева, Анастасия Рыгалина, Мария Истомина) — +1:56.5
— Мы такого не ожидали, — заливалась в микст-зоне Юлия Ступак. — Да и вы, думаю, тоже.
— Надеялся на троечку, — признался я.
— Вот и мы думали о медали. Но ближе к финишу стало понятно, что Вероника своего не отдаст.
20-летняя Степанова не отдала. В своей первой эстафете за основную сборную она разделала звездных конкуренток из Швеции и Норвегии. Есть сенсационная победа!
Легков был в шоке, когда узнал, сколько лет не было побед в женской эстафете
Чтобы понимать ценность этого первого места, вот вам еще один диалог.
— Саня, когда женская сборная последний раз побеждала в эстафете, — обратилась Ступак к олимпийскому чемпиону Александру Легкову.
— В 2004-м, — подсказал я ему. — Куркина, Баранова, Медведева, Чепалова.
— Вот это да, я тогда еще не бегал, — опешил Легков.
— 17 лет — это срок, — согласилась Юля.
Еще какой срок! Просто другая эпоха. В 2004-м только-только появлялись мобильники, самой популярной песней была «Просковья», вышел «Авиатор» с ди Каприо, а Веронике Степановой было три года.
И тут вдруг паззл внезапно сложился. У девушек мало что получалось в личных гонках в Лиллехаммере, однако в команде они были бесподобны.
Ступак выдержала бурю стартового этапа.
Непряева на втором удержалась за Карлссон, лидером Кубка мира. «Не очень понравилось, как сегодня вела себя Фрида, — призналась Наталья. — Она всю дорогу сидела даже не на лыжах, а прямо на пятках. На спусках чувствовала, что она придавливает колодку своими лыжами. Это бесило».
Тест « Лыжная подготовка»
Тест « Лыжная подготовка»
Вопрос. Какой из способов торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника?
б) торможение падением
Вопрос. Какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев?
а) елочкой б) лесенкой
Вопрос. Каким может быть старт в индивидуальных гонках лыжников?
а) только одиночным б) только общим в) одиночным, парным и общим
а) коньковый б) классический
Вопрос. Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
а) эти лыжи должны быть на 10—20 см короче, чем лыжи для классического хода.
б) эти лыжи должны быть на 10-20 см длиннее, чем лыжи для классического хода.
в) длинна лыж не имеет значения
а) нет, обязан уступить в любом случае
в) только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее
Вопрос. Какого способа передвижения на лыжах не существует:
а) попеременный четырехэтажный ход
б) попеременный двухшажный ход
в) попеременный четырехшажный ход
Вопрос. Когда наши спортсмены-лыжники дебютировали на зимних Олимпийских играх?
а) 1984 б) 1878 в) 1956
Вопрос. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
а) может не уступать лыжню
б) следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
в) следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
Шкала правильных ответов тестового задания по лыжным гонкам
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-430407
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Для школьников к 1 сентября разработают короткие экскурсионные маршруты
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки обновит перечень специальностей высшего образования
Время чтения: 1 минута
В Москве новогодние утренники в школах и детсадах пройдут без родителей
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
В России планируют создавать пространства для подростков
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тестовые задания «Лыжная подготовка»
Рассмотрено на заседании МК
Протокол _______от ____________
по физической культуре.
Тема «Лыжная подготовка»
Материал предполагает формирование у обучающихся знаний и умений по лыжной подготовке. Такая форма подачи учебного материала позволяет:
— формировать у обучающихся знания по лыжной подготовке;
— оптимизировать достижения планируемых результатов;
— поддерживать интерес обучающихся к учебному процессу;
— детально проверять уровень освоения обучающимся каждой темы;
— добиться прочных желаемых результатов в обучении;
— приобретение новых знаний.
Оценка тестовых заданий для 1 курса: Оценка тестовых заданий для 2 и 3 курса
14 – 16 « хорошо» 9 – 12 « хорошо»
17 – 20 « отлично» 13 – 15 « отлично»
а) плугом ; б) торможение падением; в) боком;
2. Какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев?
а) елочкой ; б) лесенкой
3. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше — коньковый или классический?
а) коньковый; б) классический
4. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
а) нет, обязан уступить в любом случае; б) можно; в) только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее
5.Самый распространенный лыжный ход:
а. попеременный двухшажный; б. попеременный четырехшажный; в.одновременный бесшажный
6. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
7. Обучение передвижению на лыжах начинают с:
а. поворота на месте; б. подъемов и спусков; в. ступающего и скользящего шага
8. Определить на рисунке торможение «плугом»:
9. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
а. армреслинг; б. биатлон; в. бобслей
10. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
а. касанием рукой лыжника; б. касание палкой лыж соперника; в. голосом
11. В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
а. впереди креплений; б. на уровне креплений; в. позади креплений
12. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
а. быстроту; б. силу; в. выносливость
13. Одно проталкивание ногой, одновременное отталкивание руками какой это ход?
а.одновременный двушажный; б попеременный двушажный ; в.одновременный одношажный
а.технике движения; б.технике работы рук; в.технике работы ног
15. Для чего смазывают лыжной мазью скользящую поверхность лыж?
а. для предотвращения набухания лыж от воды; б. для более лучшего скольжения
16. При какой температуре воздуха можно проводить занятия по лыжной подготовке?
17. Укажите первый признак обморожения кожи:
а. покраснение кожи; б. острая боль; в. побледнение кожи
18. Каким способом нельзя тормозить при спуске с горы?
а. упором палками; б. боковым со скольжением; в. плугом
19. Коньковый ход чаще применяется на.
а. на пологом спуске; б. на крутом склоне; в. на равнине
20. Кубок Мира проводится?
а. раз в 2 года; б. раз в 4 года; в. ежегодно
1.Каким может быть старт в индивидуальных гонках лыжников?
а) только одиночным; б) только общим ; в) одиночным, парным и общим
2. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
а) может не уступать лыжню; б) следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами;
в)следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
3. В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
а. слалом, лыжные гонки; б. прыжки с трамплина, биатлон ; в. лыжные гонки, прыжки с трамплина
4. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
5. Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
а. «лесенкой» ; б. «елочкой» в. беговым шагом
6. Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
а. голкипер; б. гандикап; в. предварительный старт
7. Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
а. одиночным; б. парным ; в. общим
8. В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
а. общий; б. одиночный или парный; в. групповой
9. В случае экстренной необходимости используют торможение?
а. «плугом»; б. «лесенкой»; в. «падением»
10. Высокая стойка лыжника применяется для чего?
а. ускорения ; б.снижения скорости; в. чтобы догнать соперника
11. Укажите правильный способ первой помощи при обморожении:
а. растереть пострадавшее место теплой рукой; б. приложить горячую грелку; в. приложить холодный компресс
12. Что считается моментом финиша лыжника?
а. когда он пересек линию финиша; б. когда он пересек линию финиша палками;
в. когда он пересек финиш креплением лыж или скобой крепления первой лыжи
13. Какие группы лыжных ходов указаны неправильно?
а. одновременные ходы; б. попеременные ходы; в. комбинированные ходы
14. В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
а. Франция, Бельгия, Германия; б. Швеция, Норвегия, Финляндия; в. Англия, Италия, Испания
15. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
а. касанием рукой лыжника; б. касание палкой лыж соперника; в. голосом
1 . Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
а) эти лыжи должны быть на 10—20 см короче, чем лыжи для классического хода.
б) эти лыжи должны быть на 10-20 см длиннее, чем лыжи для классического хода.
в) длинна лыж не имеет значения
2. Может ли лыжник пройти какой-либо отрезок дистанции на одной лыже?
3. Какого способа передвижения на лыжах не существует:
а. попеременный четырехэтажный ход; б. попеременный двухшажный ход; в. попеременный четырехшажный ход
4. В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
а. Франция, Бельгия, Германия; б. Швеция, Норвегия, Финляндия; в. Англия, Италия, Испания
5. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?
а. 1956г, Италия; б. 1924г, Франция; в. 1952г, Норвегия
6. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
а. коньковый; б. классический; в. четырехшажный
7. При передвижении на лыжах применяют одновременный:
а. двухшажный; б.трехшажный; в. четырехшажный
8. Выбор способа подъема в гору зависит от:
а. крутизны склона; б. длины палок; в. длины лыж
9. Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
а. увеличить скорость; б. сохранить скорость; в. сохранить равновесие
10. Какие лыжи являются самыми узкими по ширине?
а. лыжи для гонок; б. лыжи для прыжков с трамплинов; в. лыжи для слалома
11. По какому направлению лучше всего подниматься в гору на лыжах?
а. прямо; б. наискось; в. зигзагом
12. Укажите неправильно названный вид старта в лыжных гонках:
а. эстафетный старт; б. групповой старт; в. одиночный старт
13. Какой вид попеременного хода указан не правильно?
а. попеременный двухшажный ход; б. попеременный трехшажный ход; в. попеременный четырехшажный ход
14. Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
а. «лесенкой» ; б. «елочкой» в. беговым шагом
15. Кубок Мира проводится?
а. раз в 2 года; б. раз в 4 года; в. ежегодно
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Похожие материалы
Курсовая работа на тему » Физическая культура и спорт как средство нравственного воспитания молодёжи «
Конспект урока физ.культ: Эстафеты
Рабочая программа по теме: «Волейбол»
Спортивный праздник на свежем воздухе «СПОРТ-ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ»
Курсовая работа на тему «Теория и методика воспитания личностных качеств человека в процессе освоения физической культуры»
Реферат на тему «Баскетбол». Руководитель Рыжакина Елена Михаиловна
Курсовая работа на тему «РАЗВИВАЮЩЕЕ ОБУЧЕНИЕ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ «
Практическая работа № 30 по дисциплине ФК Тема «Не олимпийские виды спорта».
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5360240 материалов.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Трехлетнюю олимпиаду среди школ запустят в России в 2022 году
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки обновит перечень специальностей высшего образования
Время чтения: 1 минута
В России планируют создавать пространства для подростков
Время чтения: 2 минуты
До конца 2024 года в РФ построят около 1 300 школ
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
День, когда вы впервые услышали о Большунове – трое русских победно финишировали за руки. Это было всего лишь 3 года назад
Александр Большунов – первый российский лыжник, завоевавший Кубок мира!
За два этапа до конца теоретические шансы догнать Сашу сохранял только Йоханнес Клэбо, но сборная Норвегии в полном составе снялась с этапов в США и Канаде из-за угрозы распространения коронавируса.
Этот текст впервые опубликован на Sports.ru 8 марта 2020 года – он о, возможно, первом появлении Большунова в нашей жизни. Всего за три года он прошел путь о талантливого юниора, до великого лыжника.
Многие впервые услышали фамилию Большунова только на Олимпиаде-2018 – там он взял четыре медали. Но самое дерзкое выступление Александра случилось за год до Игр – вы должны помнить тот эпизод с молодежного чемпионата мира.
В 2017-м Большунов пробился в основу сборной и отобрался на взрослый чемпионат мира в Лахти, за пару недель до которого Александра отправили в США на чемпионат мира (до 23 лет). Вместе с ним за медалями полетела мощная банда – Денис Спицов, Алексей Червоткин, Яна Кирпиченко.
Большунов, конечно, стал первой звездой – взял золото в коньковой «разделке», серебро в спринте классическим стилем. Но запомнился по шоу, которое вместе с партнерами устроил в скиатлоне.
Гонка вышла эпичной. К концу классической половины Большунов, Спицов и Червоткин заметно оторвались от преследователей, а на коньковом отрезке их преимущество увеличилось до 40 секунд.
Но незадолго до финиша россияне вдруг резко сбросили скорость, явно что-то задумав. Они переглядывались, о чем-то договаривались и хитро посмеивались.
На спуск перед стадионом первым вышел Большунов, но внезапно развернулся и протянул палку следовавшему за ним Спицову, который отдал свою Червоткину. Подход к финишной прямой в американском Солджер Холлоу были слишком скоростным и не совсем подходил для задумки лыжников – скорость пришлось уравнивать, взявшись за руки.
Спицов на выкате несколько раз взмахнул руками, подбадривая трибуны. После этих манипуляций стало ясно: россияне отказались от борьбы друг с другом и задумали одновременный финиш.
По правилам в лыжных гонках время фиксируется по носку лыжного ботинка – в тот момент, когда он пересекает финишную черту. Фотофиниш крайне редко не справляется в контактных гонках, но иногда такое случается и спортсменам засчитывают одинаковое время. Яркий пример – женская гонка преследования на биатлонном ЧМ-2003: тогда француженка Сандрин Байи и немка Мартина Глагов получили по золотой медали.
Большунов, Спицов и Червоткин придумали обмануть фотофиниш – на подгонку ботинок они потратили больше времени, чем на финишный отрезок.
Денис, бежавший посередине, положил руки на плечи товарищей, но Большунов в это время случайно проскользнул вперед и на пару сантиметров опередил остальных. Пока россияне баловались, их почти догнали соперники: француз Жюль Лапьер, финишировавший четвертым, уступил всего 11 секунд.
Организаторы долго тянули с финальным решением, пока фотофиниш не показал, что Большунову достается золото, Червоткину – серебро, а Спицову – бронза. Как в «разделке».
Реакция на поступок русских была громкой и неоднозначной: трибуны и комментаторы зашлись в восторге от неожиданного хода, а соперники крутили у виска:
«Такого мы еще никогда не видели на чемпионате мира. Непонятно, о чем они думали. В гонке должен быть победитель. Другое дело, если бы они одновременно пересекли линию во время спурта. Но это был странный способ финишировать», – говорил после финиша норвежец Хольт.
Большунов внятно объяснил поведение на финише только после Олимпиады-2018:
«Мне кажется, недоволен был только Юрий Викторович Бородавко. Сказал: «Все ждали зарубы, а вы просто приехали на финиш за руки». Тренер хотел, чтобы мы немного «побоксировали» между собой. В итоге он назвал нас клоунами. Сказал, что мы ничего еще не добились, а так себя ведем. Но если честно, на Олимпиаде мы хотели повторить то же самое. Единственное – болезнь нас подвела, не получилось всем троим выйти на старт скиатлона (бежал только Спицов, ставший 4-м, – Sports.ru). А так была задумка».
Большунов заверил, что вряд ли подобный перфоманс когда-то повторится – теперь отсутствие борьбы могут расценить как неспортивное поведение и наложить дисквалификацию.
Отец Большунова предположил, что шоу было не простым развлечением, а манифестом. В тот сезон русских спортсменов прессовали из-за доклада Макларена – то отстраняли, то допускали до стартов, а, например, Сергей Устюгов победы на «Тур де Ски» посвящал Легкову, Вылегжанину и другим недопущенным до гонок лыжникам.
«У нас есть болельщик, и когда он мне позвонил после этого, то сразу сказал: «Предложить такое мог тот, кто в этой гонке чувствовал себя слабее других». И когда я узнал детали, все оказалось в действительности так. Потому что сильный не может предложить сдаться, но может согласиться. Но, конечно, шоу они устроили. Я расцениваю этот финиш как политический поступок – у ребят между собой борьба, но в ситуации, когда Россию со всех сторон обжимают, они взялись за руки», – вспоминал Большунов-старший.
«Он медведь, а мы – карапузы». Выиграет ли Александр Большунов Кубок мира?
В конце февраля 2017-го – всего через несколько дней после гонки в США – Червоткин и Большунов выступали на взрослом чемпионате мира. Первым раскрылся Алексей – серебро в эстафете. На следующий год настал черед Большунова и Спицова – на Олимпиаде им не помешал ни нейтральный флаг, ни отсутствие опытных лидеров в команде: Александр взял четыре медали, Денис – три. В эстафете им снова помог Червоткин, выступление которого подпортила болезнь перед Играми.
Спустя три года после одновременного финиша Большунов, Спицов и Червоткин выступают по-разному.
Спицов дважды заезжал в призы на этапах Кубка мира, периодически бывает в топ-10, но уже третий год подряд остается во втором десятке тотала и явно прогрессирует не теми темпами, в которые верилось после Пхенчхана. Лучшая форма Червоткина пришлась на олимпийский сезон, который тот закончил 11-м в общем зачете, а в нынешнем пробежал только 6 гонок в Кубке мира. На ЧМ-2019 ни Червоткин, ни Спицов не пробились в эстафету.
Большунов удрал далеко вперед: больше 30 подиумов Кубка мира, 4 серебра на ЧМ-2019, два подряд дистанционных Хрустальных глобуса и победа на «Тур де Ски».
И кажется, скоро, его ждет еще один титул – победа в Кубке мира.