Бетаин hcl для чего
Бетаин
Химическое название
1-карбокси-N,N,N-триметилметанаминия гидроксид или цитрат
Химические свойства
Что такое Бетаин? Бетаин – это внутренняя соль, триметильное производное от глицина. Данное химическое соединение является важным продуктом реакции переметилирования, выступая в роли донора для метильных групп. Это название также можно отнести к целой группе подобных веществ, однако Бетаином принято называть именно триметилглицин.
Рацемическая формула средства (CH3)3NCH2COO, а молекулярная масса = 117,1 грамм на моль. Триметилглицин – это белый кристаллический порошок, гигроскопичен, очень хорошо растворяется в воде. Вещество можно выделить из сахарной свеклы.
Бетаин, что это такое? Данное хим. соединение – активатор синтеза фосфолипидов клеточных мембран, принимает участие в реакции превращения метионина из гомоцистеина. Средство способно исправлять дефекты, возникающие во время метилирования из-за недостатка витамина В12. В препаратах вещество чаще всего содержится в виде гидрохлорида бетаина или цитрата.
Часто можно обнаружить большое содержание Бетаина в продуктах питания. Лекарственное средство содержится в пшеничных отрубях и зародышах пшеницы, свекле, шпинате, креветках, мидиях, крабах и пшеничном хлебе, семенах подсолнечника. Считается, что, употребляя в пищу эти продукты, можно предотвратить развитие различных заболеваний, повысить качество и продолжительность жизни.
Данный компонент применяют в медицине в качестве лекарства, биологически активной добавки или катализатора при проведении биохимических тестов. Предпринимаются попытки использовать вещество для лечения ожирения, болезни Альцгеймера, ахлоргидрии, для профилактики рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний.
Часто в качестве прикормки используют Бетаин для рыбалки. Средство продается в сочетании с глицином и активно используется рыболовами для прикормки рыбы. Торговое название средства «Прикормка убойная Бетаин». Аминокислоты в сочетании с данным веществом обладают более высокой эффективностью.
Используют триметилглицин при изготовлении косметики в качестве увлажнителя и осмопротектора, который защищает клетки от дегидратации. Средство входит в состав различных кремов и масок для лица и волос (Лаурил бетаин), данный компонент значительно улучшает внешний вид кожи и тягучесть парфюмерной композиции. Производные Бетаина применяют в качестве ПАВ (например, Кокамидопропил бетаин).
Фармакологическое действие
Липотропное, гепатопротективное, желчегонное.
Фармакодинамика и фармакокинетика
Вещество активизирует реакции метаболического метилирования в печени, положительно влияет на процессы гидратации в клетках, стимулирует пищеварения (повышает кислотность желудочного сока), повышает тонус клетки в целом.
Средство не токсично. Всасывается в кишечнике быстро и полностью. При пероральном приеме лекарство полностью усваивается в течение 50 минут. Препарат распределяется практически по всем тканям и органам. После приема первой дозы период полувыведения меньше, чем при систематическом употреблении средства, что говорит о том, что вещество накапливается в организме. В небольших количествах лекарство выводится через кал и с мочой.
Показания к применению
Противопоказания
Абсолютным противопоказанием к приему препарата является аллергия на его компоненты, в том числе действующее вещество.
Побочные действия
Лекарство, как правило, переносится очень хорошо. В редких случаях прием данного средства может вызвать рыбных запах изо рта или биологических выделений.
Бетаин, инструкция по применению (Способ и дозировка)
Средство назначают внутрь в виде таблеток, капсул или гранул для приготовления суспензии.
Лекарство назначают перед приемом пищи или после еды. Схема лечения и суточная дозировка зависит от показаний и лекарственной формы препарата. Часто средство назначают в достаточно больших дозировках, в связи с тем, что вероятность передозировки вещества крайне мала.
Передозировка
Нет данных о передозировке средством. Вероятность передозировки низкая.
Взаимодействие
Препарат хорошо сочетается с различными питательными веществами, креатином, холином, фолиевой кислотой, витамином В12, пепсином. Фармакологически значимого взаимодействия препарата в прочими средствами не обнаружено.
Условия продажи
Вещество разрешено к безрецептурному отпуску из аптек.
Условия хранения
Таблетки, капсулы и гранулы хранят в сухих местах, при комнатной температуре.
Срок годности
В зависимости от лекарственной формы вещество может храниться 3-5 лет.
Для похудения
Существует мнение, что можно использовать вещество Бетаин для похудения. Считается, что данное средство способно стимулировать процесс окисления жиров и усиливать физическую выносливость во время тренировок. Однако, на данный момент нет достоверных сведений, которые бы свидетельствовали о жиросжигающих свойствах лекарственного средства.
По результатам клинических исследований употребление 6 грамм триметилглицина ежедневно в течение 4 месяцев пациентами с лишним весом никак не повлияло на скорость метаболизма, не привело к снижению общей и жировой массы тела.
Препараты, в которых содержится (Аналоги)
Торговые названия данного средства: Цитрат бетаина Бофур, Бетаина Цитрат УПСА. В сочетании с пепсином вещество входит в состав препарата Ацидин-пепсин. В комбинации с другими витаминами и витаминоподобными соединениями триметилглицин содержится в комплексах Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит.
Отзывы
Отзывы о Бетаине оставляют в основном спортсмены, желающие повысить свои показатели. Отзываются в веществе положительно, побочные реакции в результате приема средства не развиваются.
Цена Бетаина, где купить
Купить Бетаин в аптеке можно в составе препарата Ацидин-пепсин, примерно за 220 рублей (50 таблеток). Также купить Бетаин удастся в интернет-магазине в составе различных БАДов и витаминных комплексов. Приобрести 30 таблеток Витрум Бьюти можно за 600-700 рублей.
Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.
Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.
Вся правда о бетаине
В многообразии предтренировочных добавок появился новый важный продукт. Отвлекитесь от изучения этикеток ваших любимых добавок и узнайте, чем может быть для вас полезен этот перспективный ингредиент!
Бывает, что новые добавки стремительно выходят на рынок и вызывают массовый ажиотаж на основании одного исследования, которое звучит – а часто по итогу так и оказывается – слишком хорошим, чтобы быть правдой. А есть добавки, которые постепенно наращивают прочный базис экспериментальных исследований без особого ажиотажа. И лишь затем, спустя годы, они, наконец, получают заслуженное признание. Одной из таких добавок является бетаин.
В последние годы бетаин стал распространенным ингредиентом в новых пред- и посттренировочных продуктах. Но на самом деле это не новая добавка. Люди принимали бетаин для улучшения здоровья в течение многих лет. Но только недавно исследования доказали, насколько мощным союзником в плане улучшения физических показателей и композиции тела может стать бетаин.
Если вы стремитесь идти в ногу с новейшими исследованиями и разработками – самое время отвлечься от изучения этикеток ваших любимых классических добавок и узнать, чем может быть для вас полезен этот перспективный ингредиент.
Что собой представляет бетаин
Бетаин зачастую встречается под техническим названием триметилглицин, или сокращенно TMG. Названия в значительной степени взаимозаменяемы; независимо от того, как вы его называете, бетаин состоит из аминокислоты глицина с тремя присоединенными к ней метильными группами.
В организме человека бетаин естественным образом образуется при окислении холина, его также можно получить из ряда пищевых источников. Одним из них, как вы, вероятно, уже догадались, является свекла.
Бетаин получил такое название потому, что первоначально был выделен из сахарной свеклы, известной под латинским названием Beta vulgaris (свёкла обыкновенная). Но по иронии судьбы множество других продуктов являются намного более богатыми источниками бетаина. Например, в 85 г зародышей пшеницы содержится более 1000 мг бетаина, что более чем в четыре раза превосходит его содержание в том же количестве свеклы. Шпинат и лебеда и обеспечивают в два раза большее количество бетаина, чем свекла. Тем не менее, за ингредиентом закрепилось первоначальное название, которое продолжают использовать и в настоящее время.
Во всех этих растениях бетаин выполняет одну и ту же важную функцию: он защищает клетки от стресса, которому они подвергаются, к примеру, во время засухи или высоких температур. В течение многих десятилетий он также используется в качестве добавки в корм для животных, для того, чтобы мясо свиней, кур и лосося было более плотным и полезным.
Бетаин также обладает многочисленными полезными эффектами для укрепления здоровья людей. Его принимают для поддержания здоровья суставов и печени, а также для сохранения необходимого уровня воспаления. В ходе некоторых исследований было выявлено, что бетаин способствует приведению в норму и поддержанию здорового уровня холестерина.
Как работает бетаин
Большинство потенциальных плюсов бетаина для человека вытекают из его роли в качестве донора метильных групп. Донором метильных групп может выступать любая молекула, способная передавать другим молекулам метильную группу, которая представляет собой атом углерода, присоединенный к трем атомам водорода. Многие важные биохимические процессы в организме зависят от процесса метилирования.
Метионин играет важную роль при синтезе мышечного белка, и, в частности, в процессе, известном как «трансляция». При большем количестве метионина для этого процесса ускоряется синтез белка, и, соответственно, улучшается потенциал для роста мышц и увеличения силы.
Бетаин также оказывает положительный эффект на поддержание необходимого уровня гомоцистеина. Было доказано, что повышенные уровни гомоцистеина ухудшают процессы внутриклеточной передачи сигналов инсулина, что препятствует росту мышечной массы и потере жира.
И, наконец, добавки с бетаином также повышают уровень S-аденозилметионина, который поддерживает позитивное настроение, улучшает здоровье печени и способствует восстановлению суставов.
Как бетаин влияет на производительность и телосложение
В последние несколько лет ряд клинических исследований пытались оценить влияние добавок с бетаином на различные показатели, от силы и роста мышц до выносливости и производительности. Что же общего было выявлено в результате всех этих исследований? Бетаин не оставил плацебо-веществам никаких шансов.
Одно из первых исследований, в ходе которого оценивалась эффективность бетаина для производительности, было проведено в 2010 году в лаборатории Университета штата Коннектикут, США. Исследователи обнаружили, что у тренирующиеся с тяжелыми весами атлетов при приеме 1,25 грамма бетаина два раза в день на 25 процентов увеличилась мышечная сила и на 20 процентов – мышечная выносливость. Также было установлено, что по сравнению с плацебо-веществами бетаин в значительной степени способствует увеличению синтеза мышечного белка после тренировок.
После этого первоначального исследования другие исследователи обнаружили, что добавки с бетаином помогают лифтерам выполнять большее суммарное количество повторений при тренировках жима лежа, улучшают производительность при занятиях на велотренажере и показатели в беге на короткие дистанции по сравнению с атлетами, принимающими только питьевую воду. Подобно бета-аланину, бетаин также существенно снижает уровни лактата (молочной кислоты), что замедляет мышечную усталость и позволяет спортсменам тренироваться дольше.
Новейшее исследование бетаина было проведено в колледже Спрингфилда, штат Массачусетс. Тренирующиеся с отягощениями мужчины-атлеты в течение шести недель следовали волнообразной периодичной программе тренировок с весами. Одна группа испытуемых дважды в день принимала 1,25 г добавок с бетаином, а другая – плацебо-вещества. В результате у атлетов, принимающих добавки с бетаином, наблюдалось увеличение мышечной массы на 1,8 кг, рост размера бицепсов на 10 процентов и уменьшение жира на 3,2 кг. Члены группы, употребляющей плацебо-вещества, не испытывали подобных изменений.
Чем объяснить эти невероятные результаты? Недавнее исследование Университета штата Коннектикут показало, что увеличение мышечной силы, производительности и выносливости происходит благодаря способности бетаина повышать уровень важных анаболических веществ, поддерживая при этом здоровый баланс катаболического гормона кортизола.
Ранние исследования также показали, что добавки с бетаином повышают содержание оксида азота и помогают регулировать клеточный объем жидкости, что способствует дальнейшему укреплению мышц и увеличению их размера.
Есть ли у бетаина побочные эффекты
На сегодняшний день у добавок с бетаином нет известных серьезных побочных эффектов. Тем не менее, в редких случаях они могут вызвать тошноту, расстройство желудка и / или диарею. Это стало поводом рекомендуемого разделения потребления суточной дозы бетаина на две меньшие дозы, что было опробовано в некоторых недавних исследованиях.
Как употреблять бетаин
Это не совпадение, что бетаин входит в состав предтренировочных добавок наряду с такими ингредиентами, как креатин, L-цитруллин и бета-аланин. Его позитивный эффект, безусловно, дополняет действие этих проверенных и надежных добавок для роста производительности и косвенно способствует производству и использованию в организме креатина.
В ходе нескольких перспективных последних исследований, посвященных бетаину, атлеты принимали его в качестве предтренировочной добавки, употребляемой с водой или в смеси с напитком с содержанием углеводов и электролитов. Затем испытуемые в тот же день принимали вторую дозу.
Это кажется обоснованным и грамотным подходом. Рекомендуется либо добавлять бетаин к пред- и пост-тренировочным комплексам, либо принимать готовые добавки с его содержанием.
Нужно ли соблюдать цикличность при приеме бетаина
В настоящее время не выявлено необходимости соблюдения цикличности при приеме бетаина. Его можно принимать длительное время непрерывно.
Когда следует принимать бетаин
Большинство людей потребляют около 1-2 граммов бетаина в ежедневном рационе. Тем не менее, исследования подтверждают, что дополнительный прием добавок с бетаином обеспечивает различные преимущества для здоровья и производительности. Кроме того, исследователи отмечают, что значительная часть бетаина исчезает с потом во время тренировок. Это лишний раз подтверждает рекомендацию, что необходимо принимать добавки с бетаином ежедневно, а не только перед тренировками.
Учитывая, что бетаин повышает уровень синтеза белка в мышцах и снижает уровень кортизола, имеет смысл разделить потребление бетаина на две дозы – до и после интенсивной тренировки для создания необходимой анаболической среды.
Выбирайте продукты, которые предлагают бетаин в виде моногидрата бетаина, бетаина безводного или просто обозначенного как триметилглицин (TMG). Принимайте 1,25-1,5 г бетаина два раза в день, предпочтительно до и после тренировки.
Вывод
Таким образом, бетаин помогает поднять потенциал роста силы и мышечной массы на новый уровень. Возможно, он пока еще не получил массового признания и не стал классической добавкой, подобно креатину, но его слава, безусловно, еще впереди.
Бетаин безопасный и эффективный, он отлично сочетается с другими добавками и имеет огромный потенциал для поддержания общего состояния здоровья, в том числе за пределами тренажерного зала.
Что такое бетаин
23 июня 2021 10 минут чтения <
Аргинин и бетаин: влияние на организм человека
Бетаин гидрохлорид это сегодня очень популярна биодобавка, необходимая для улучшения процесса переваривания пищи, высвобождения ферментов из поджелудочной железы, оттока желчи из печени. Он необходим в том момент, когда собственной соляной кислоты в организме не хватает, и кишечник подвержен риску заражения бактериями и паразитами. Кроме этого бетаин препараты создают баланс и регулируют уровень кислотности в желудке, принимают участие в выработке витамина В12.
Бетаин образуется в результате окисления холина и также связан с аминокислотой глицин, производной которой он является. Это ясно из названия, которое также используется для бетаина: триметилглицин. Бетаин содержит три метильные группы.
В то же время бетаин и холин являются витаминоподобными веществами, имеет сходство с витаминами группы В.
Очень важно поддерживать ферментативную активность, чтобы избежать развития сахарного диабета. Поэтому для этого необходимо держать в балансе еще одну условно незаменимую аминокислоту аргинин. Она выполняет роль донатора и обеспечивают работу всей ферментной системы, усиливает действие бетаина. Является дополнительной добавкой для спортсменов, чтобы избежать разрушения мышечных волокон после силовых нагрузок. Выводит из организма остатки не усвоенных белков, расширяет сосуды и нормализует артериальное давление одновременный прием аргинина и бетаина. Купить добавки можно сейчас на сайте Djini.
Источники бетаина в продуктах
Получить достаточное количество бетаина можно не только в виде диетических добавок, но и с продуктов питания. Так, первоисточником бетаина в продуктах считается свекла, сочный цвет которой указывает на концентрацию фермента в овоще. Богатыми источниками бетаина считаются (мг/100 г продукта):
Бетаин в медицине
Бетаин еще называют подкислителем желудка, и используют как монопрепарат или комплексной терапии проблем с перевариванием пищи. Также применяется для лечения аномально низкого уровня калия (гипокалиемии), высокого уровня гомоцистеина в крови, сенной лихорадки, “усталой крови” (анемии), астмы, “затвердевания артерий” (атеросклероза), дрожжевых грибков, инфекции, диареи, пищевой аллергии, камней в желчном пузыре, для лечения инфекции внутреннего уха, ревматоидного артрита (РА) и заболеваний щитовидной железы. Обладая гепатопротекторными функциями, бетаин для печени нужен как натуральный фактор оздоровления.
Некоторые исследования подтверждают, что бетаин способен активно перерабатывать накопившийся жир в печени (например, при злоупотреблении алкоголем), облегчить симптомы болезни Альцгеймера, снизить содержание гомоцистеина в плазме на 5–20%. Способен влиять на снижение риска развития нервной трубки плода у будущего малыша.
Некоторые данные указывают, что он может быть полезен для профилактики рака предстательной железы, колоректального рака или рака молочной железы у женщин, но для подтверждения этих фактов важно проводить другие, более глубокие исследования.
Формы выпуска
Бетаин доступен в разных формах, видах капсул, дозировках, предназначенных для разных возрастов, с дополнительными ингредиентами (пепсином, пажитником, другими пищеварительными ферментами, панкреатином, горечавкой, витаминами группы В, бромелаином, папаином, экстрактом алоэ вера, аминокислоты).
Бетаин в таблетках представляет смесь сухих ингредиентов, прессованных в порошок, доступных в контейнере от 60 до 180 штук. Дополнительными ингредиентами таблеток могут быть микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, гидроксипропилметилцеллюлоза, растительная целлюлоза, стеарат магния, пепсин, бромелаин, панкреатин, папаин, диоксид кремния и фармацевтическая глазурь.
Бетаин в капсулах можно купить в количестве 30-250 штук в пластиковом или стеклянном контейнере. Есть желатиновые, вегетарианские капсулы, и капсулы с жидкостным наполнением.
Дополнительные ингредиенты в составе ускоряют действие бетаина или способствуют активной работе ферментов для переваривания пищи или стимулирования выработки других ферментов.
Дозировка диетической добавки: 250 мг, 350 мг, 500 мг, 600 мг, 648 мг, 650 мг, 1000 мг.
Бетаин и его дозировка
Приемлемая дозировка исходит от потребностей организма, заболевания. И ее может назначать только лечащий врач. Покупая бетаин хлорид в качестве пищевой добавки, узнать дозировку можно, ознакомившись с информацией по употреблению, которая указана на банке. Дозы потребления могут отличаться, если это американский бренд, или если это европейский производитель. В среднем суточная норма бетаина гидрохлорида составляет от 500 мг до 2000 мг. При некоторых заболеваниях рекомендуется дозировку повышать, например, при аномальном повышенном уровне гомоцистеина в крови и моче.
Любую добавку следует принимать небольшими дозировками, чтобы организм мог привыкнуть, или уже на начальном этапе вы могли ощутить, что добавка вам не подходит, вызывает индивидуальные реакции.
Иногда для комплексной терапии бетаин гидрохлорид могут назначить даже детям от 3 лет. Кстати, некоторые средства для гигиены малышей содержат в своем составе бетаин.
Преимущества бетаина для спортсменов
Прием бетаина полезен для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся профессионально спортом. В первую очередь бетаина свойства способствуют увеличению мышечной массы, влияют на продолжительную выносливость, ускоряют рост мышц и при регулярном приеме полезна для сжигания жира, рельефной сушки.
Обладая преимуществами липотропика, бетаин в спорте препятсвует обезвоживанию организма во время тренировок, выводит из организма накопившиеся токсины, помогает синтезировать большинство белков, а также способствует укреплению иммунной функции.
Суточная дозировка может составлять от 1000 до 6000 мг в день бетаина гидрохлорида.
Чем хороша добавка БАД бетаин + пепсин
Преимущество добавки бетаин пепсина заключается в том, что она показана в комплексной терапии:
пищевой аллергической реакции
камней желчных путей
низкой кислотности желудка
Вместе с пепсином бетаин HCL переваривает белки и расщепляет пищевые аллергены, и тем самым оказывают профилактику пищевых аллергий.
Бетаин в косметике
Также бетаин можно встретить в составе некоторых шампуней, бальзамов и масок для волос корейской косметики, ведь он увлажняет волосы, питает их, выравнивает, делает послушными, укрепляет и способствует разглаживанию кератиновых чешуек. Защищает локоны от пересыхания, особенно при выравнивании утюжками, укладкой феном.
Противопоказания и побочные эффекты
Основными противопоказании к употреблении бетаина гидрохлорида является беременность, кормление грудью, и дети до 3 лет. Также, как бетаин считается прототипов соляной кислоты, его не рекомендуется принимать людям, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Одной из возможных побочных реакций при приеме добавки бетаина может быть изжога или проблемы с пищеварением, также диарея, тошнота, головокружение. Во избежания таких реакций лучше всегда перед приемом бетаина проконсультироваться с врачом или прекратить прием добавки. Только доктор определяет, сколько пить бетаин.
Бетаин для рыб
Бетаин используется и для рыб, и о нем наслышаны все рыбаки. Его покупают в форме порошка (бетаин безводный), жидкий, в форме капсул или таблеток. Служит подкормкой для рыб, и привлекает их даже из самых дальних расстояний, вызывая аппетит. С бетаином можно легко обеспечить себе хорошую рыбалку и качественную рыбу. Питаясь бетаином, вы получаете здоровую рыбу, очищенную от токсинов, солей тяжелых металлов. Вот что такое бетаин для рыбалки.
Поэтому бетаин оказывает положительные свойства не только в косметике, медицине, но и в рыбалке, птицеводстве и животноводстве. Для последних отраслей бетаин служит обогатителем рациона животных, увеличивает их прирост в весе, оказывает профилактику обезвоживания, а также служит быстрой адаптации к переменам погоды, другим стрессам.
Купить добавки с бетаином сегодня можно в интернет-магазине бадов, аптеках, магазинах, в разных формах, дозировках для рыб, животных.
Самые популярные добавки БАДы с Бетаином
Похожий продукт выпускает американский бренд Solaray с дозировкой 650 мг в 100 и 250 капсулах. В составе тоже есть пепсин. Производитель также обозначает, что в день не рекомендуется принимать более 12 капсул. Принимать лучше во время еды или со стаканом воды.
Отлично себя зарекомендовали пищеварительные ферменты от Solaray, в составе которых не только бетаин гидрохлорид (25 мг), но и другие ферменты, улучшающие процесс переваривания пищи: папаин, листья перечной мяты, имбирь, пепсин, бромелаин, гель алоэ вера, порошок из свиной желчи. Есть в наличии 90 и 180 капсул. Их необходимо принимать по 1 штук при каждом приеме пищи, запивая стаканом воды.
Сделать заказ на эти продукты вы можете по телефону, или оформив товар в корзину на нашем сайте здорового и правильного питания Джини. После чего с вами свяжется наш менеджер для уточнения деталей, если описания товара будет недостаточно. Доставка осуществляется Новой почтой по всей территории Украины в течении 1-3 дней. Для удобства доставки, товар свыше 1000 гривен мы отправляем бесплатно.