Бергамот эфирное масло ароматерапия для чего
Эфирное масло бергамота
Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.
Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.
Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.
Характеристики
Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и депрессивные состояния, раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.
Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы пачули, розового дерева и спокойная, расслабляющая герань. Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами шалфея и эвкалипта.
Лечебные и косметические свойства
Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.
Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.
Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).
Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.
Противопоказания и дозировки
Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.
В зависимости от ожидаемого эффекта в аромалампу можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для аромакулонов.
Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.
В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
Бергамот эфирное масло ароматерапия для чего
(Citrus bergamia Risso)
Сырьем для эфирного масла бергамота служат плоды вечнозеленого дерева Бергамота настоящего.
Эфирное масло бергамота — действие (подробнее см. ниже): антисептическое, жаропонижающее, противовоспалительное, антиспазматическое, антидепрессивное, фотосенсибилизирующее. Сужает поры, нормализует секрецию сальных и потовых желез, осветляет кожу. Афродизиак.
Эфирное масло бергамота — применяется (подробнее см. ниже) при инфекциях ротовой полости, верхних дыхательных путей, ангине, жирной, смешанной и угреватой коже, экземе, псориазе, дерматомикозах, фурункулах и карбункулах, для быстрого загара.
Эфирное масло бергамота — действие:
антиоксидантное, антиспазматическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, противогрибковое, слабо бактерицидное, седативное, антидепрессивное, отхаркивающее, болеутоляющее, жаропонижающее, желчегонное, дезодорирующее, инсектецидное, ветрогонное, противоглистное, слабо тонизирующее. Стимулирует лейкопоэз. Снижает уровень холестерина в крови. Укрепляет сосудистые стенки. Стимулирует пищеварение и работу сердца. Нормализует секрецию сальных и потовых желез, сужает поры, тонизирует, освежает и осветляет кожу. Стимулирует сексуальную активность.
Аромат: легкий, дымно-горьковатый, терпкий, изысканный, освежающий, таинственный. Напоминает аромат апельсина или лимона с легкими цветочными нотами.
Эфирное масло бергамота — показания к применению:
стрессы, неврозы, депрессия, тревожность, бронхит, воспаление носоглотки и пазух носа, функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, кишечные колики, боли в желудке), цистит, сексуальные нарушения, лейкопения, варикозное расширение вен, ангина, стоматит, угревая сыпь, гнойнички, псориаз, экзема, герпес, раздражение кожи, себорея. Укрепляет волосы и устраняет перхоть.
В косметических целях бергамотовое эфирное масло используют для сужения пор и нормализации секреции сальных и потовых желез при жирной и смешанной коже, а также для осветления кожи и снятия воспаления. Содержащиеся в эфирном масле фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом и способствуют более быстрому загару. В связи с этим бергамотовое масло добавляют в кремы для загара, но применяют только при наличии первичного загара.
Другое применение:
Бергамотовое масло применяют как компонент парфюмерных композиций, отдушек для косметических изделий и некоторых коммерческих средств для загара, а также в качестве ароматизатора в кондитерском производстве. В медицине на основе одного из компонентов эфирного масла — бергаптена — созданы препараты для лечения витилиго и гнездной плешивости. Масло также применяют в микроскопической технике.
Получают методом холодного прессования из кожуры зрелых плодов бергамота — Citrus bergamia Risso (семейство рутовые — Rutaceae).
Происхождение растения: Юго-Восточная Азия, является подвидом апельсина горького.
Распространение растения: Основной район культивирования – южная Италия (провинция Калабрия) и Сицилия, а также Республика Кот ди Вуар.
Сочетается эфирное масло бергамота с маслами жасмина, иланг-иланга, кипариса, кориандра, лаванды, лимона, майорана, можжевельника, нероли, пальмарозы, пачули, герани, ромашки, эвкалипта, розового дерева.
— ослабит и избавит от тревожного состояния, стресса
— поможет уничтожить вирусы при заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной, бронхитом.
— активирует работу иммунной системы
— выступит в роли эротического стимулятора для женщин и мужчин (при проблемах с потенцией и фригидностью)
— устранит раздражение кожи
* Средняя и максимальная дозировка взбодрит и придаст сил, а минимальная, и в 2-3 раза меньше, успокоит и расслабит.
4 — 6 кап. эфирного масла бергамота на ванну
— ослабит и избавит от тревожного состояния, стресса
— поможет уничтожить вирусы при заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной, бронхитом.
— активирует работу иммунной системы
— выступит в роли эротического стимулятора для женщин и мужчин (при проблемах с потенцией и фригидностью)
* Средняя и максимальная дозировка взбодрит и придаст сил, а минимальная, и в 2-3 раза меньше, успокоит и расслабит.
— ослабит и избавит от тревожного состояния, стресса
— поможет уничтожить вирусы при заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной, бронхитом.
— активирует работу иммунной системы
— выступит в роли эротического стимулятора для женщин и мужчин (при проблемах с потенцией и фригидностью)
— устранит раздражение кожи
* Средняя и максимальная дозировка взбодрит и придаст сил, а минимальная, и в 2-3 раза меньше, успокоит и расслабит.
4-6 кап. эфирного масла бергамота на 10 мл масла основы (для растирания 4-6 кап. на 5-10 мл основы)
— ослабит и избавит от тревожного состояния, стресса
— поможет уничтожить вирусы при заболеваниях гриппом, ОРВИ, ангиной, бронхитом.
— активирует работу иммунной системы
— выступит в роли эротического стимулятора для женщин и мужчин (при проблемах с потенцией и фригидностью)
— устранит раздражение кожи
— уменьшит и подлечит угревую, гнойничковую, герпетическую сыпь ( растирания )
— уберет повышенную потливость ( растирания )
— стабилизирует работу сальных желез жирной кожи ( растирания )
берут 3 капли масла на 1 стакан воды.
на икроножные мышцы берут 10 капель на 200 мл воды.
Меры предосторожности.
Не применять детям до 12 лет. Бергамотовое эфирное масло не рекомендуют использовать в больших концентрациях, а также при ранах на коже. Некоторые фурокумарины, особенно бергаптен, повышают фоточувствительность кожи, что способствует ее пигментации на свету (загару). Однако повышение фотосенсибилизации может приводить к раздражению кожи и ожогам, то есть оказывать фототоксическое действие. Фототоксический эффект масла проявляется как в концентрированном, так и в разбавленном виде. Поскольку масло обладает высокой фотосенсибилизирующей способностью, то его не следует применять во время загара или перед принятием солнечных ванн (не наносить на кожу менее чем за 1 час до процедуры).
Условия хранения.
Эфирные масла хранятся в плотно закупоренных флаконах из темного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
Эфирное масло бергамота – Доказанные свойства +Секреты
Автор: Ирина · Опубликовано 31.10.2021 · Обновлено 30.10.2021
Эфирное масло бергамота – мало кто знает, из чего его делают, но вряд ли найдется человек, который не слышал о чае с ним и не знаком с его пряным бальзамическим ароматом со сладковато-фруктовыми нотками. Какими свойствами обладает эфирное масло бергамота, как применяется в домашних условиях и с чем сочетается, читайте в этой статье.
Содержание:
Описание
Не часто афишируется, что бергамот – это фрукт семейства цитрусовых. Citrus Bergamia – так звучит его ботаническое название. Название связывают с небольшим итальянским городком Бергамо, который подходит для этих теплолюбивых деревьев. Сегодня эфирное масло бергамота производят не только в Италии, но и в Северной Африке. Климат последней позволяет легче выращивать эти прихотливые деревья, т.к. они не переносят температуру ниже +5 и сильные ветра, даже в летнее время. Это сказывается и на цене конечного продукта, африканский эфир имеет более демократичную стоимость.
Производится масло традиционным методом паровой дистилляции из кожуры цитрусовых. Аромат эфира получается пряный, терпкий и тонкий, с бальзамическими и фруктовыми нотками.
Эфирное масло бергамота свойства
Научные исследования эфирных масел проводятся сравнительно недавно и уже удалось подтвердить следующие его свойства.
Также ему приписывается способность регулировать уровень женских гормонов, снижать выраженность предменструального синдрома, выравнивать цикл месячных, облегчать симптомы менопаузы и др. Облегчать пищеварение и нормализовать обменные процессы. Предотвратить чрезмерную выработку кожного сала, укрепить волосы.
Эфирное масло бергамота свойства ароматерапия
В ароматерапии используется возможность веществ благотворно влиять на организм при вдыхании паров эфирных масел. Оказывается, они настольно легкие и действенные, что воздействуют на тонкие процессы в головном мозге. И все перечисленные полезные свойства эфирного масла бергамота возможно получить, просто вдыхая аромат.
На психоэмоциональном уровне эфирное масло бергамота помогает при любых психических отклонениях. Конечно, только как вспомогательное средство при комплексной терапии. Рекомендуют его при апатии, депрессии, нервной истощенности, упадке сил, агрессии и тревожности, нервозности и вспыльчивости. Эфир бергамота убирает негативные эмоции и настраивает на позитивное отношение к миру, преодоление трудностей. Воодушевляет и дает почувствовать радость жизни.
Считается, афродизиаком. Особенно в сочетании с другими маслами похожей направленности.
При этом не вводит в эйфорию, а способствует здравой оценке ситуации и побуждает к активной жизненной позиции. Вдыхание аромата всего 10-15 минут позволит получить эти свойства.
С чем сочетается эфирное масло бергамота?
Эфир будет верхней нотой в любой композиции и хорошо сочетается с пряными и древесными ароматами. Наиболее подходит к сандалу, апельсину, пачули, розе, герани, эвкалипту, корице, шалфею, черному перцу, имбирю, мяте, ладану, кедру, можжевельнику, лаванде, иланг-иланг, пихте, кипарису, гвоздике.
Не забывайте о том, что не стоит смешивать более 3х ароматов при отсутствии навыков составления парфюма.
Бергамот эфирное масло магические свойства
Всем эфирам приписываются возможности влиять на тонкие энергии. Бергамот не исключение.
Его наносят на одежду, кожу или аромакулон на время мероприятий и общения. Или в аромалампе для ароматизации помещений.
Характеристики
Эфирное масло бергамота в косметологии и косметике
В косметике и косметологии эфир бергамота ценится за его способность быстро проникать в структуру клеток и проводить полезные вещества из косметики, делая ее эффективнее. Какое же действие от него ожидать?
для кожи
для волос
для ногтей
Подробнее о способах применения и дозировках см ниже.
Противопоказания и меры предосторожности
Как и все натуральные средства эфирное масло бергамота может вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. Поэтому до использования рекомендуется сделать пару тестов на чувствительность:
Противопоказания
Лучшее время использования – за несколько часов до сна.
Эфирное масло бергамота применение
Применяется эфир бергамота в парфюмерии и ароматизации чая, мыла, воздуха, создании лекарств и бытовой химии. В домашних условиях с ним зажигают аромалампу, моют полы, используют для ароматизации бани, сауны, шкафов, добавляют в косметику.
Эфирное масло бергамота ароматерапия
Главный принцип ароматерапии – аромат должен нравится. Если вызывает хоть малейший дискомфорт, откажитесь от его использования в пользу другого эфира. Не забывайте, что необходимо начинать с минимальной дозировки, постепенно увеличивая концентрацию при желании.
Дозировки
Сочетания
Эфирное масло бергамота для лица
Для лица эфир бергамота применяют против прыщиков и для омоложения. Он снимает воспалительный процесс, снижает покраснения, активирует обменные процессы, повышает упругость и эластичность. Помогает очистить и сузить поры.
От прыщиков
От морщинок
Помогает ускорить миркоциркуляцию крови и улучшить питание. Повышает эффективность средств, в которые добавляется за счет более глубокого проникновения в структуру кожи.
Эфирное масло бергамота для волос
Для волос эфир ценен тем, что придает блеск, укрепляет, способствует росту, удаляет лишний жирный блеск, восстанавливает структуру и даже заживляет сеченые кончики. Его добавляют в бальзам или шампунь, маски, наносят в чистом виде. Подробности:
Аромарасчесывание
Приятная и простая процедура. Распределяем 1-2 капли эфира по гребню с редкими зубцами. Расчесываем сначала кончики. Затем наносим еще 1-2 капельки и переходим к основной длине. Получаем от процедуры послушные и блестящие локоны.
В шампунь
Достаточно просто ухаживать за волосами, добавляя в каждую порцию шампуня или бальзама 2-3 капли эфира бергамота. Эфир действует быстро и не мешает очищающим свойствам шампуня.
Маска
Бергамот возможно добавлять в любые маски по 5 капель. Особенно эффективна в домашних условиях следующая. 1-2 стол.лож. репейного масла смешиваем с 0,5 чайн.лож витаминов А и Е (или 5 капсулами аевит – проколоть иголкой и выдавить содержимое), 5 кап. эфира.
Все смешиваем и наносим за 30-40 минут до мытья головы. Обязательно укутываем на это время голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
На кончики
Сеченые кончики – жутко неприятная история. Особенно, когда стараешься отрастить длинные локоны. Эфирные масла помогают решить проблему. Достаточно нанести 3-5 капель на кончики и распределить расческой или растереть руками. Повторяйте процедуру несколько дней подряд и увидите, что большинство кончиков восстановилось. Повторяйте несколько раз в неделю для поддержания эффекта и предотвращения нового рассечения.
От целлюлита
За счет того, что эфирное масло бергамота помогает ускорять обменные процессы и выводить токсины, его используют от целлюлита. Добавляйте его в косметику против целлюлита или наносите на мочалку вместе с мылом. Также против целлюлита помогает банная щетка.
Для ногтей
От расслаивания и грибка, против заусениц и сухости кутикулы помогает нанесение по капле на каждый ноготок эфира бергамота. Втирайте его массажными движениями. Возможно добавить его в масло для кутикулы.
Эфирное масло бергамота отзывы
Теперь вы знаете, для чего применяется эфирное масло бергамота. Заботьтесь о своем здоровье и красоте с помощью натуральных средств!
Свойства и применение масла бергамота
Масло бергамота эффективно используется для уничтожения бактерий, заживления ран и минимизации дерматологических проблем. Кроме того, эфирное масло бергамота широко применимо в ароматерапии, для снятия головной и боли в мышцах, а также для стимуляции гормонов.
Бергамот — определенный тип цитрусовых растений. Его научное название — цитрусовая бергамия (Citrus bergamia). Это своего рода гибрид горького апельсина и лимона. Полученное из него масло обладает очень сильным эффектом и характерным ароматом.
Масло бергамота: характеристика и происхождение
Эфирное масло образуется из кожуры бергамота и обладает широким лечебным эффектом, в том числе антисептическими, противогрибковыми, дезодорирующими, противоотёчными и антипсориатическими свойствами.
Большинство доступных продуктов, производимых в процессе холодного отжима, в отличие от большинства эфирных масел, получают путём паровой дистилляции.
В традиционной китайской медицине бергамот используется для очищения потоков жизненной энергии, для улучшения работы пищеварительной системы, для облегчения симптомов расстройства желудка и метеоризма. Однако сегодня он в основном применим в косметической промышленности.
Эфирное масло бергамота является одним из основных компонентов многих ароматических парфюмерных композиций. Оно также востребовано в фармацевтической промышленности – из-за своей способности подавлять неприятные запахи лекарственных продуктов.
Свойства и действие бергамотового масла
У бергамота много полезных свойств, за счет которых масло из него так популярно в качестве натурального лечебного средства. К наиболее важным из них можно отнести:
Благодаря всем этим свойствам масло бергамота широко используется в домашней терапии и в уходовых процедурах.
Применение масла бергамота в домашних условиях
Учитывая его сильное воздействие, масло не рекомендуют использовать без предварительного разбавления с базовым маслом, например кокосовым, миндальным, жожоба или рапсовым.
Масло бергамота как натуральный антидепрессант
Депрессия может проявляться по-разному, в зависимости от стадии ее развития. Наиболее распространенными симптомами являются:
Антидепрессанты могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как увеличение веса и изменения характера личности. Многие природные средства могут быть эффективными в таких ситуациях, особенно на ранних стадиях заболевания.
Эфирное масло бергамота обладает стимулирующими свойствами. Оно может помочь восстановить чувство радости, энергии, а также улучшит кровообращение.
Достаточно всего 2-3 капли эфирного бергамотового масла в сочетании с небольшим количеством кокосового. Смешав вручную оба ингредиента, намазать смесью лоб и область вокруг носа. Следует медленно вдыхать аромат масла. Также можно смазывать ноги и живот.
Масло бергамота обладает расслабляющими свойствами, уменьшает нервное напряжение и чувство тревоги. Мощные свойства этого масла могут эффективно стимулировать работу гормонов, таких как дофамин или серотонин, которые ответственны за чувство спокойствия и расслабления.
Чтобы избавиться от стресса и тревоги, просто используйте несколько капель масла бергамота для его распыления или в устройстве для ароматерапии.
Естественная стимуляция секреции гормонов
Эфирное масло бергамота может эффективно поддерживать нормальный уровень метаболизма, стимулируя секрецию гормонов, желчи и инсулина. Оно стимулирует пищеварительную систему, обеспечивает правильное усвоение питательных веществ.
Благодаря его действию происходит ускорение расщепления сахара и снижение кровяного давления. Простое вдыхание эфирного масла бергамота улучшает работу ЖКТ.
Масло бергамота в лечении верхних дыхательных путей
Эфирное масло бергамота является природным болеутоляющим и антисептическим средством, устраняет застойные явления и проблемы с дыханием. Оно может быть чрезвычайно полезным при лечении кашля и простуды.
Эфирное масло бергамота рассасывает мокроту и слизь в дыхательных путях, что помогает организму избавиться от нежелательных веществ путем чихания и кашля. Кроме того, масло очищает организм от микробов и токсинов, развивающихся в дыхательных путях и вызывающих инфекции.
Для лечения стоит использовать паровую баню или аппарат для ароматерапии. Также можно смешать 5 капель масла с любым базовым, нанести его на руки, на шею и грудь, помассировать смесью нос.
Кроме того, можно добавлять его в чай.
Помощь в лечении инфекций
Масло используется для производства мыла, потому что оно прекрасно подавляет рост бактерий, микробов, вирусов и грибков. При нанесении его на кожу или волосы снижает риск заражения. Масло бергамота также можно использовать для борьбы с инфекциями в кишечнике, почках, а также в мочевыводящих путях.
Масло бергамота в качестве обезболивающего
Благодаря способности к снижению нервное напряжение, это эффективное средство для уменьшения симптомов растяжений, мышечной боли и суставов. Вместо анальгетиков, которые могут вызывать побочный эффект, лучше использовать безопасное и натуральное масло бергамота.
Активация работы пищеварительной системы
Масло бергамота не только стимулирует выработку пищеварительных соков, но и способствует расщеплению пищи в пищеварительной системе. Таким образом оно ускоряет метаболизм, очищает кишечник и способствует доставке питательных веществ в организм.
Некоторые исследования предполагают, что масло бергамота способно помочь в лечении пищевых отравлений благодаря его природным антибактериальным свойствам.
Чтобы облегчить проблемы с пищеварением, рекомендуется пить по 5 капель масла бергамота (после его разбавления с базовым маслом), что также поможет регулировать аппетит.
Жаропонижающий эффект
Масло бергамота эффективно борется с инфекциями, вызываемыми вредными бактериями, что также снижает температуру тела, снимает стресс и стимулирует выработку гормонов. Оно вызывает ощущение тепла, возникающего вследствие повышения уровня гормонов.
Защита полости рта
Масло бергамота эффективно в лечении и защите полости рта, так как удаляет микробы, поэтому им можно пользоваться как компонентом для полоскания рта. При регулярном применении оно помогает предотвратить развитие кариеса. Это преимущество обусловлено антибактериальными свойствами, которые делают его чрезвычайно полезным в борьбе с кариесом.
2-3 капли эфирного масла бергамота совместно с кокосовым маслом втирать в зубы и десны или добавить в зубную пасту.
Защита организма от столбняка
Столбняк — это опасное состояние, вызванное токсином часто встречающейся бактерии Clostridium tetani. Споры этой бактерии находятся в почве и домашней пыли. Попадая в рану, они проникают глубже, вызывая рост и производство токсинов, которые попадают в кровоток.
Эфирное масло бергамота обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами, способно уничтожать бактерии, которые приводят к инфекции.
В случае ранения, 5 капель масла бергамота разбавленных базовым маслом, нанести на косметический ватный тампон и аккуратно протереть им рану.
Лечение и уход за кожей тела
Шрамы могут быть результатом прыщей, инфекции или раздражения кожи. Эфирное масло бергамота часто используется для уменьшения видимости рубцов и других следов на коже. Оно оказывает тонизирующее действие на эпидермис, обеспечивая равномерное поступление меланина.
Чтобы избавиться от раздражения на коже, достаточно нанести 5 капель эфирного масла бергамота, разведенного в базовом масле, и втирать его в пораженные места. Также можно добавить 10 капель масла бергамота в ванну – масло будет влиять не только на кожу, но и на настроение, гормональный баланс, а также снимать напряжение.
Освежающий запах
Масло бергамота предотвращает рост микроорганизмов, вызывающих неприятные запахи тела. Его приятный освежающий цитрусовый аромат применяют в натуральных дезодорантах и освежителях воздуха.
Можно добавить 2-3 капли бергамота в дезодорант или после разбавления нанести непосредственно на кожу подмышек при запахе пота. Многие производители добавляют масло бергамота в духи и одеколоны. Оно хорошо сочетается с ароматами лимона, кедра и сандалового дерева.
Исследования масла бергамота
Интересные исследования показывают, что экстракт цитрусовых, особенно масло бергамота, обладает противораковыми свойствами. Однако плохая растворимость в воде, низкая стабильность и ограниченная биодоступность не позволяют использовать его в более широких масштабах при лечении рака.
Чтобы преодолеть эти недостатки, ученые разработали технологию, которая улучшает естественную растворимость некоторых химических веществ бергамота в воде, что позволяет повысить противораковую активность in vitro в отношении клеток человека.
В 2015 году было проведено одно интересное исследование, результаты которого показали, что смеси эфирных масел могут помочь пациентам, страдающим от тревоги и депрессии.
Испытуемая смесь состояла из лавандового масла и масла бергамота. Результаты участников были проанализированы на основе их кровяного давления, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания и температуры кожи.
Кроме того, исследователи должны были оценить эмоциональное состояние участников с точки зрения состояния: расслабления, бодрости, покоя, а также концентрации, настроения и бдительности. Благодаря этому они могли наблюдать изменения в поведении субъектов.
По сравнению с группой, принимавшей плацебо, у второй группы артериальное давление и частота пульса были значительно снижены.
Эти исследования показывают, что смесь эфирных масел лаванды и бергамота может оказывать расслабляющее действие, и представляют доказательства их пользы в медицине для лечения депрессии или тревоги.
Рекомендуемые меры предосторожности и противопоказания
Масло бергамота для большинства людей безопасно при использовании по назначению. Но есть и некоторые противопоказания:
Если назначено хирургическое вмешательство, необходимо прекратить применение эфирных масел как минимум за две недели до операции.