Беременность зимой в чем ходить
Утепляем животики к зиме: что купить беременным из зимней одежды
Утепляем животики к зиме: что купить беременным из зимней одежды
Беременность – это не причина надевать на себя некрасивую верхнюю одежду, которая бы сглаживала округлившийся живот. В этой статье мы расскажем, как выбрать для себя одежду, позволяющую легко и со вкусом пережить холодное время года.
Много не тратимся
Если живот имеет крупные размеры, то влезть в свой старый пуховик вряд ли удастся. В таком случае придется покупать новую одежду. Но чтобы покупка оказалась экономной, можно воспользоваться некоторыми советами и практическими рекомендациями.
Можно купить одежду, которая пойдет «про запас»:
Однако далеко не всегда беременным хочется надевать то, что они носили в повседневной жизни. Такие модели быстро приедаются. Женщины хотят подчеркнуть свою индивидуальность, потому стремятся купить куртку специально на период беременности. Если же тратиться не хочется, то в таком случае есть и другие методы – к примеру, покупка б/у куртки. Существуют специализированные сайты с объявлениями, где можно приобрести куртки выгодно.
Зимняя одежда для беременных: что купить
Вариантов в продаже очень много. Что именно выбрать? Давайте посмотрим, что можно купить себе, чтобы оставаться стильной даже в период беременности.
Пончо, расклешенные пальто
Этот вариант подойдет всем тем, кто ценит комфорт и стиль. Есть варианты из шерсти, из кашемира, из эко-меха. Небольшой недостаток – обычно они идут либо на осень, либо на достаточно теплую зиму. В сильные холода носить такую одежду не получится. Однако для автоледи этот вариант будет очень удобен.
Куртки-трансформеры
Сегодня этот вариант стал очень популярным у беременных. По теплоте такие куртки практически как пуховики. Лучше всего выбирать модели, которые дополнены утяжками и разными шнурками – в таком случае не будет поддувать внизу.
Модели со слингами
Этот вариант очень удобен для беременности и после родов. Такие модели позволяют носить малыша в слинге. В них имеются вставки, которые способны сделать фигуру более стройной и изящной. Даже без ребенка женщина сможет спокойно прогуливаться в верхней одежде.
Эконом-варианты
Такими вариантами являются, к примеру, большие шубы, которые носили ваши родители или подружки. Минусом будет большой вес одежды. Стоит помнить, что натуральный мех может приводить к аллергическим реакциям, что не редкость у беременных.
Виды утеплителей
Любой вариант, который вы подобрали, должен быть теплым. Это самое главное. Важно понять, какой именно утеплитель используется в той или иной одежде. Существуют синтетические и натуральные утеплители.
Натуральные утеплители – овчина, пух-перо, шерсть и т.д. Модели «пух-перо» с высоким объемом пуха способны выдерживать самые экстремальные температуры.
Также отдельно можно выделить мембранные куртки. Изначально они создавались для активного спорта. Эти модели прочные, легкие, удобные, имеют хорошую паропроницаемость. Однако у моделей есть свои нюансы:
Советы по выбору одежды для беременных на зиму
Если вы решили выбрать куртку на зиму, то в таком случае вы можете придерживаться следующих общих советов и рекомендаций:
Быть беременной – это не только здорово, но еще и красиво!
Стильная беременность: модные образы осень-зима 2021-2022 для беременных
Женщина должна любить себя в любой фигуре, а если это не просто нестандартные формы, а интересное положение, то вдвойне. Быть беременной не означает, что придется скучно одеваться и носить только свободную и неприметную одежду.
В одежде беременным хочется чувствовать себя уверенно, сохраняя чувство беспечности и комфорта как для себя, так и для своего животика. Одежда не должна пережимать и давить, особенно в области живота.
Летом найти подобные вещи куда проще чем в осенне-зимний период, но и в холодном сезоне найдется парочка подходящих вариантов одежды на беременных, с которыми создать модный лук будет довольно просто.
Современная мода осень-зима 2021-2022 для беременных богата на интересные и яркие решения. Поэтому модные беременные образы позволят выглядеть на высоте даже с выпирающимся животиком.
Трендовые в этом осенне-зимнем сезоне вязаные жилетки, облегающие платья в рубчик, рубашки оверсайз и свободные толстовки можно смело включать в стильные луки для беременных. Очень хорошо, что и модная обувь на осень-зиму 2021-2022 будет максимально удобной и комфортной, что позволит беременным подобрать удачную пару хоть и на весь сезон.
Модная одежда для стильных будущих мамочек на осень и зиму включает в себя много разных и актуальных вещей. В трендовых образах для беременных 2021-2022 будут красиво смотреться и широкие брюки, и узкие джинсы, и облегающий топ, и мешковатый джемпер, главное подобрать центральную акцентирующую вещь, которую необходимо обыграть в модном образе.
Актуальной одеждой, от которой лучше отказаться беременным девушкам и женщинам в осенне-зимнем сезоне, станет мини и кроп-топ. Не совсем уместно в беременных образах будут смотреться трендовые в этом сезоне полупрозрачные вещи, а также одежда с вырезами и объемными плечами.
Давайте лучше посмотрим на модную одежду осень-зима 2021-2022 в образах для беременных. В подборке фото луков вы найдете современные идеи для стильных сочетаний на любой вкус.
Что носить беременным в сезоне осень-зима 2021-2022 года? ТОП-10 трендовых вещей для модных беременных образов
Облегающее вязаное платье
Трендовые в этом сезоне длинные вязаные платья отлично подойдут для красивых беременных образов осень-зима 2021-2022. В моде очень много нежных и насыщенных оттенков, поэтому можно выбрать платье по настроению. Накиньте сверху в зависимости от погоды рубашку, кардиган, курточку или пальто, наденьте удобную обувь и стильный образ для беременной готов.
Кардиган на пуговицы
Удобной и универсальной вещью в образах для беременных на осень-зиму станет модный короткий кардиган на пуговицы. Его можно носить вместо свитера или как верхнюю одежду. Подобный кардиган отлично смотрится с платьями и юбками, создаст красивую пару как свободным брюкам, так и приталенным леггинсам.
Удлиненный блейзер
Незаменимым в составлении актуальных и трендовых осенних луков 2021-2022 для женщин в положении станет удлиненный блейзер. Модный пиджак отлично завершит как повседневный, так и строгий офисный образ. Короткие, длинные платья, юбки миди длины, джинсы с толстовкой или кожаные брюки с вязаным джемпером можно смело носить вместе со стильным удлиненным блейзером.
Плиссированная юбка
Среди моделек юбок, которые подходят беременным, кроме прямых вязаных вариантов, стоит примерить модную плиссировку. Классический А-силуэт и мелкая складка неплохо смотрится на фигуре с животиком. Осенне-зимние образы 2021-2022 с юбкой плиссе для беременных можно сделать нарядными или повседневными, в зависимости от подобранной обуви и верха.
Длинное пальто оверсайз
Удачным вариантом верхней одежды на осень-зиму для беременных станет актуальное в этом сезоне модное пальто оверсайз. Свободный покрой с опущенной линией плеч то что нужно для меняющейся фигуры. Такое пальто довольно универсально, его носят как с кроссовками и спортивной одеждой, так и с элегантными сапогами на каблуке в сочетании с платьями или юбками.
Джинсы
Вместить беременный животик в модные джинсы удается не всегда. Хорошо, что дизайнеры одежды позаботились о модных мамочках и могут предложить специальные модели джинсов для беременных с эластичной талией. Поэтому отказываться от любимых в повседневной жизни брюк из денима не придется, что не может не радовать.
Короткое свободное платье
Осенне-зимние образы для беременных 2021-2022 года могут состоять и из короткого платья, но здесь лучше выбрать фасон по свободней и максимально простой дизайн. Приталенное прямое, сарафан трапециевидной формы, короткое отрезное пышное платье очень мило будет выглядеть на беременных девушках.
Леггинсы
Множество стильных и актуальных образов осень-зима для беременных можно создать с модными леггинсами. Спортивные, трикотажные, замшевые и даже кожаные леггинсы прекрасно сочетаются с удлиненным верхом (свитер, рубашка, джемпер, худи, жилетка и т.п.). Подобные образы сейчас в тренде, поэтому будущим мамочкам без пары комфортных леггинсов не обойтись.
Однотонный вязаный свитер
Холодный сезон не обходиться без уютных свитерков. Поскольку в моде достаточно мешковатые и объемные фасоны вязаных свитеров, беременным лучше выбирать нейтральные оттенки и однотонные расцветки. Избегайте крупной вязки и богатых узоров, которые могут искажаться в области живота и смотреться некрасиво.
Фасон рубашка
Популярный в сезоне осень-зима 2021-2022 фасон рубашка можно встретить и среди базовых вещей, и в верхней одежде. В модных образах для беременных женственно будут смотреться утепленные куртки-рубашки, платья-рубашки и просто рубашка, надетая под свитер или вязаную жилетку.
Гинеколог «СМ-Клиника» дала советы, как легче перенести беременность зимой
Зимняя беременность: почему пережить ее труднее, чем летнюю
Ожидание малыша — самое чудесное и волнительное время для будущей мамы. Совсем не страшно, что оно пришлось на холодное время года. Но некоторая осторожность все же не помешает.
На форумах мамочки то и дело сравнивают, в какое время года комфортней ходить беременной — зимой или летом. Когда тепло, можно за пять минут собраться, и в одном легком платье вылететь из дома. И совсем другое дело, когда тебе нужно в два раза больше времени только на то, чтобы справиться с застежкой на одном сапоге.
«Пока на пузо наденешь колготки-штаны-кофты, ботинки–шубы, идти уже никуда не хочется. Летом — красота!»
«Каждый раз, когда я шла оплачивать коммуналку по заснеженному тротуару, мысленно называла себя коровой на льду. А что, похожа!»
«Я вот почему-то боюсь зимней беременности из-за гололеда (постоянно падаю), и из-за ОРЗ (на работе все чихают, сопли пузырем — на больничный никто не идет). С одеждой летом и впрямь веселее».
«Самое „яркое“ впечатление от моего интересного положения в январе — жара. В поликлинике, в маршрутке, в такси и особенно в ТЦ я за-ды-ха-лась, и пот лил отовсюду. Всем остальным было хорошо, будто у них вентилятор под шубой».
«У меня на восьмом месяце впервые появились удобные „валенки“ на плоской платформе. Муж подарил. С тех пор я каблуки не надеваю».
«Помню, как я с пузом в шубе зимой катилась по скользким ступенькам и дорожкам роддома к машине, когда на сохранении тусовала. Огромное количество одежды так сковывало. А отеки у меня были ничуть не меньше, чем могли бы быть летом. В общем, чувствовала себя многослойным бегемотом».
А и правда — когда лучше ходить беременной с точки зрения здоровья и безопасности?
Правильно одеваться
Один из самых важных факторов для здоровья малыша — свежий воздух. А что может быть лучше зимней прогулки? Снег похрустывает под ногами, безмятежно падают снежинки… Главное — не поскользнуться и не упасть. Чтобы прогулка была максимально безопасной, надевайте подходящую обувь. Выбирайте высокую, фиксирующую голеностопный сустав модель. В идеале — на платформе с противоскользящим покрытием или глубоким рельефом. Допустим и широкий каблук не выше 2,5–3 см. Это обеспечит устойчивость, снизит возможность вывиха и сделает передвижение по зимней дороге максимально безопасным.
Не стоит надевать на себя все теплые вещи и выглядеть круглой матрешкой. Перебор с одеждой приведет к излишнему потоотделению, а на холоде это может стать причиной простуды. Выручит термобелье — ваши движения будут свободными, а влага не будет задерживаться. Не переохлаждайтесь: достаточное время для зимней прогулки — 30-40 мин.
Носить бандаж
Увлажнять воздух
В зимнее время в жилом помещении обогревательные приборы нещадно высушивают воздух. Дышать таким воздухом не только тяжело, но и опасно. Пересыхающая слизистая оболочка носа перестает выполнять свою защитную функцию — выталкивать частицы пыли, вирусов и бактерий. Микроорганизмы легче проникают в организм и вызывают болезни, например ОРВИ. Кроме того, пересыхание слизистых респираторных путей может вызвать обострение аллергии. А решить проблему несложно! Достаточно проветривать жилое помещение несколько раз в день, проводить ежедневную влажную уборку, а также использовать в постоянном режиме увлажнитель воздуха.
Следить за рационом
Многие ошибочно полагают, что отсутствие летних фруктов и овощей делает скудным рацион питания зимой, из-за чего беременные начинают длительный прием витаминных комплексов. Но не стоит торопиться! Зимний рацион может быть не менее полезен. Летние фрукты легко заменить ягодами: клюква, брусника, шиповник, черника смородина доступны в зимнее время.
Кстати, обыденные свекла, морковь, репа, капуста, сельдерей — кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Из-за повышенных энергозатрат зимой лучше отдавать предпочтение белкам животного происхождения: рыбе, мясу, яйцам, творогу, кисломолочным продуктам.
Радоваться жизни
Зимой снижается количество солнечного света, а это отражается на настроении. У беременных, которые и так тревожатся изо всего на свете, могут возникнуть депрессивные состояния. Чтобы не допустить развития эмоционального и физического дискомфорта (это может стать причиной преждевременных родов), нужно вовремя о своем состоянии рассказать врачу. Возможно, он посчитает необходимым назначить прием витамина D или направить на светолечение.
Неплохие результаты дает работа над собой: медитируйте, посещайте занятия йогой, даже в пасмурную погоду не зацикливайтесь на тяжелых мыслях, не смотрите плохие новости, читайте книги, встречайтесь с друзьями, не отказывайте себе в том, что приносило удовольствие до беременности.
Не забудь! 10 вещей, которые всегда должны быть с собой у беременной женщины
Сумочка любой женщины — это целый мир. Но во время беременности этот мир следует максимально организовать, продумать детали. Врач акушер-гинеколог Наталья Рубахова помогла нам составить минимальный дамский набор для будущих мам.
— Самый важный документ для будущей мамы — это обменная карта. Уже на сроке 16 недель в нее постепенно заносятся все пройденные обследования, анализы, важные данные о состоянии здоровья.
Если в вашей клинике обменную карту выдают на руки, старайтесь, чтобы она всегда была при вас. Зачем? Если случится какая-то неприятность, специалистам скорой помощи очень поможет эта информация. Они будут понимать, на что стоит обращать особое внимание, и в критической ситуации примут быстрое и точное решение. Кроме того, если роды начнутся внезапно, данный документ будет крайне необходим врачам случайного роддома, в который вас, возможно, экстренно доставят.
— Конечно, желательно ограничить количество лекарств. Однако иногда некоторые препараты, прописанные врачом, женщине просто необходимы и всегда должны быть под рукой. Кроме того, советую положить в вашу маленькую аптечку таблетки валерианы или пустырника (лишние беспокойства никогда не нужны), а также спазмолитические препараты, рекомендованные врачом именно для вас (они снимают сосудистый и маточный тонус, который может появиться в любой момент).
Милые будущие мамы, ни в коем случае не увлекайтесь таблетками. Принимайте их лишь в случае серьезной необходимости и по рекомендациям врача.
3. Мятные или обычные леденцы
— Многим женщинам они помогают побороть чувство легкой тошноты. В период беременности наступает гормональная перестройка в организме. Тошнота считается нормальным симптомом до 12 недель.
Если проблема не прекращается и после этого периода, она требует более углубленного изучения. И все же неприятное состояние может подкрасться совсем неожиданно. Конфетки ненадолго выручат вас.
— В организме беременной женщины очень быстро усваивается поступающая глюкоза, так как ее потребляет не только организм будущей мамы, но и малыш. Поэтому время от времени возникает резкое ощущение острого голода. На помощь придут: яблоко, банан, сухофрукты, орешки, зефир и даже горький шоколад.
Кто-то и булочки с собой носит, и в этом нет ничего плохого. Беременность — то время, когда женщине наконец-то необязательно переживать за фигуру, а вот прислушиваться к себе и вовремя помогать организму очень важно, хотя и переедать не советую. Во всем всегда нужна мера.
— Должна стать постоянной спутницей будущей мамы, особенно летом, когда усиливается испарение воды с кожных покровов. За счет поступления жидкости увеличивается и объем крови. Поддерживать водный баланс необходимо.
Кроме того, вдруг понадобится запить те самые лекарства или захочется сбрызнуть лицо в жару.
— Это вода из термальных источников, богатая полезными микроэлементами и минералами, которую с помощью удобного дозатора распыляют на лицо. Модное нынче веяние, и я его вполне одобряю. Средство поможет вам освежиться, принесет облегчение при повышении температуры тела (у беременных возможны скачки температуры) и просто принесет удовольствие. А каждая улыбка — это позитивный импульс для всего организма, плюсик в копилку положительных эмоций.
7. Мобильный телефон
— Слухов о том, что данный предмет может навредить беременной женщине, множество. Но до сих пор его пагубное влияние официально не доказано.
Мобильный телефон обязательно нужен вам, чтобы вызвать скорую помощь в случае необходимости и связаться с близкими. Сегодня специально для беременных изготавливают сумки с карманами из особого материала, который ограничивает неблагоприятное излучение аппарата, есть также специальная одежда с такими карманами, при желании можно найти и соответствующие чехлы для телефона.
Я бы советовала не только будущим мамам, но и всем девушкам обратить особое внимание лишь на один нюанс: максимальное излучение исходит от мобильного в момент приема сигнала. Поэтому сначала нажмите на кнопку ответа и лишь через пару секунд подносите телефон к уху.
А вообще отдавайте предпочтение живому общению. Долгие телефонные разговоры влекут за собой и физиологическую усталость, и лишнее раздражение психики.
8. Дезинфицирующие средства
— Полностью избавиться ото всех микробов, конечно, невозможно, и, кстати, это даже вредно. Но почему бы не минимизировать контакт с ними в такой особый период вашей жизни. Дезинфицирующие гели и влажные салфетки в этом хорошо помогут. Тем более, они совсем легкие и не займут много места.
Некоторые женщины берут с собой и одноразовые покрытия для унитаза. Это прекрасная вещь! Ведь теперь дамскую комнату придется посещать намного чаще, чем обычно. Далеко не всегда эти помещения соответственно убирают. А так и комфортнее, и гигиеничнее.
9. Солнцезащитный крем
— В умеренном количестве солнце полезно для организма и не вредит беременной женщине. Но его переизбытка лучше избегать. Особенно, если у будущей мамы повысилась чувствительность.
Сегодня на полках магазинов масса самых разных солнцезащитных кремов для беременных, однако, как правило, они очень дорогие. Вместо этого вполне можно приобрести обычный детский крем с защитными УФ-фильтрами, который будет действовать не хуже, чем продукция новомодных брендов.
10. Косметические средства
— Любая женщина желает быть красивой. Хочу опровергнуть утверждение, что декоративная косметика вредит будущим мамам. Да, лучше, чтобы кожа максимально дышала, но никто не запрещает вам подкрасить ресницы или нанести блеск для губ. Да и полноценный макияж, если того требует случай, вполне уместен.
И все же есть один момент. Как я уже говорила, чувствительность в данный период может измениться, и те тени или румяна, которые подходили раньше, вдруг станут вызывать раздражение. В таких случаях придется перейти на более щадящие косметические продукты.
— Если вы отправляетесь в путешествие, вам будет полезен компрессионный трикотаж. Специальные колготы и чулки нужны, чтобы не происходило застоя крови в нижних конечностях от того, что ограничивается движение (например, приходится долго сидеть в поезде или автомобиле). Они помогут избежать отеков и образования микротромбов в сосудах.
Если же жара непреодолима и такое белье очень трудно носить, старайтесь делать остановки, вставайте, разминайте тело, помогайте крови благополучно циркулировать.
Одежда не должна сдавливать тело. Во время беременности и так есть определенные анатомические изменения. Как минимум матка давит на сосуды, если к этому добавить еще и дополнительную лишнюю нагрузку, кровообращение точно будет нарушено.
Часто мне задают вопрос: всем ли беременным нужно носить бандаж? Это индивидуальный момент. Посоветуйтесь с врачом, а также ориентируйтесь на свои ощущения. Если мышцы матки и мышцы брюшного пресса дают возможность хорошо поддерживать ребеночка, то и необходимости в специальном поясе нет.
Дорогие наши будущие мамочки, прислушивайтесь к своему организму и никогда не паникуйте. В любой ситуации есть выход. Но если вы заранее подготовитесь к неожиданностям, будете чувствовать себя более уверенно. Уже только это само по себе половина успеха!
Тепло ли тебе, девица? Зимняя одежда для будущей мамы
Одежда беременной
Внимание! При ходьбе подолы юбок могут прилипать к теплым колготам и в результате подниматься и перекручиваться. Чтобы этого не происходило, по возможности лучше выбирать юбки на подкладке.
Вопрос о совместимости и взаимозаменяемости нарядов не встанет, если купить костюм. Он может быть брючным или юбочным, классическим, повседневным, нарядным или сшитым в спортивном стиле. Для работы можно выбрать классические, чуть расклешенные брюки или прямую юбку плюс эффектно выглядывающую из-под расстегнутого пиджака блузу или рубашку с широкими манжетами. Сшитый из костюмной ткани комплект из брюк и жилета в виде укороченного сарафана тоже выглядит стильно, а если нужно, то и официально, и при этом очень практичен.
Белье будущей мамы
Трусики для беременных шьются из хлопка с добавлением гипоаллергенных искусственных волокон, таких, как полиамид (ПАМ), microfiber, meril, taktel, которые позволяют белью быть функциональным, эластичным, устойчивым к частым стиркам. Тем не менее, ластовица у трусиков должна быть чисто хлопковая. Полным женщинам, а также страдающим отеками и набравшим за беременность лишний вес при покупке следует уделить внимание проймам трусиков: слишком узкие могут врезаться в тело, натирать и доставлять дискомфорт. Во многом эту проблему решают модели с боковыми нижними вставками из эластичного кружева.
В качестве уютной прослойки, сохраняющей тепло тела и защищающей его от контакта с шерстяным свитером или кофтой, пригодится майка, тем более, если вы носите низкие трусики и брюки. Для беременных женщин майки чаще всего изготавливаются по бесшовной технологии из хлопка с эластичными добавками, что делает этот предмет белья приятным на ощупь, комфортно облегающим тело и хорошо растяжимым на груди и животе. Выпускаются модели на бретелях, а также с короткими и длинными рукавами.
Внимание! Согласно «Закону о защите прав потребителей», белье обмену и возврату не подлежит, поэтому при его покупке важно правильно подобрать размер, а все, что можно, лучше предварительно примерить в магазине.
Верхняя одежда
В специализированных магазинах есть возможность подобрать пальто и куртки, специально сшитые для беременных. Причем большинство из этих моделей будут носиться и после родов. Например, можно выбрать утепленное пальто-трапецию, пальто-клеш или пальто-пончо с меховым воротником, манжетами, опушкой, а также укороченные дубленки и куртки-полушубки из искусственного меха.
Ну что ж, вот будущая мама и готова к зиме. Осталось только проверить, насколько гармонируют с новыми вещами головной убор, шарф, перчатки или варежки. Все в порядке? Тогда приятных вам зимних прогулок!
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.