Белокопытник для чего используется

Белокопытник

Полезные свойства и применение белокопытника

Ботаническая характеристика белокопытника

Белокопытник для чего используется. belokopytnik. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-belokopytnik. картинка Белокопытник для чего используется. картинка belokopytnik.

Белокопытник представляет собой травянистое многолетнее растение, у которого имеется горизонтальное толстое корневище. Корень располагается в верхнем слое почвы или на поверхности грунта. Крупные прикорневые листья обладают округлой формой с неравномерно зубчатыми краями. Высота красноватых цветочных стеблей может достигать 60 см. На стеблях усажены объемные крупные листья. После цветения они образуют интересные розетки.

Грязно-пурпурные цветки обладают сильным ароматом. Изящные цветочные корзинки представлены кистями. Плод выражен семянкой с хохолком. Белокопытник цветет в апреле и в начале мая, плодоносит в середине мая. Это растение предпочитает селиться по берегам рек, в оврагах и рядом с прудами. Произрастает белокопытник в центральных и южных регионах России.

Полезные свойства белокопытника

В корневищах этого растения были обнаружены дубильные вещества, тритерпеновые сапонины, эфирное масло, алкалоиды, смолистые вещества, флавоноиды, инулин, петазол, слизи, таннины, большое количество марганца и органические кислоты.

Листья белокопытника могут похвастаться таким же химическим составом. В соцветиях содержится флавоноидов в два раза больше, чем в корнях. Данное растение обладает уникальным потогонным, спазмолитическим, отхаркивающим, гипотензивным, противовоспалительным, антикоагулирующим и противоглистным свойством. Кроме того, следует также отметить его обезболивающее и ранозаживляющее действие.

Применение белокопытника

Для заживления ран рекомендуется прикладывать к ним измельченные свежие листья данного растения. Наряду с этим белокопытник является эффективным средством для уменьшения и устранения отечных участков на теле. Для этого необходимо использовать лечебный настой. Чтобы его приготовить потребуется 2 ч. л. сырья и один стакан кипятка. Настаивать смесь следует не менее одного часа, после чего её принимают по 50 граммов 4 раза в сутки.

Использование листьев белокопытника в других препаратах позволяет излечивать анацидные гастриты и заболевания мочевого пузыря. При ревматических и подагрических болях назначают перевязки из заваренных листьев этого растения.

Белокопытник лекарственный

Белокопытник для чего используется. belokopytnik lekarstvennii. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-belokopytnik lekarstvennii. картинка Белокопытник для чего используется. картинка belokopytnik lekarstvennii.

Такое травянистое растение из семейства сложноцветных вырастает до двух метров в высоту, создавая очень густые заросли. Оно начинает цветение в апреле, радуя мелкими красными цветками, которые собраны в корзинки. Крупные нижние листья белокопытника лекарственного могут достигать 30 см в длину. В лечебных целях применяются именно они.

Заготавливать листья следует в августе, когда появляются ржавые пятна. Отвар из листьев используется при простудном кашле, воспалениях, ушибах и ранах, а также при язвах и фурункулах. Такое потогонное, отхаркивающее и обезболивающее средство также назначают для уничтожения глистных паразитов.

Белокопытник гибридный

Белокопытник гибридный является распространенным растением, которое зачастую встречается на дне оврагов и на берегах рек. Прочный цветоносный стебель украшен густым покровом из листьев зеленовато-свекольного оттенка. Довольно плотное соцветие через определенный промежуток времени вытягивается в интересную длинную кисть. Белокопытник гибридный отличается темно-розовыми цветками и округлыми листьями с сердцевидной формой.

Белокопытник широкий

Белокопытник широкий представляет собой многолетник, который имеет ветвистое корневище. Максимальная высота зарослей этого растения может достигать полутора метров. Плотные колосовидные соцветия появляются ранней весной, после схода снега. В конце весны развиваются мощные крупные листья на достаточно длинных черешках. Следует отметить, что они отмирают осенью при первых заморозках.

Белокопытник широкий распространен на Сахалине и Курилах, а также в Японии. Это растение отдает предпочтение долинным пойменным лесам, горным впадинам. Нередко белокопытник селится по берегам рек и небольших ручьев. Из цветков этого уникального растения можно приготовить отличное средство для улучшения пищеварения.

Белокопытник японский

Восхитительный японский белокопытник – это шикарное декоративное растение, высота которого может достигать не более 45 см. Такой белокопытник нередко используется в качестве почвопокровного растения, благодаря которому подавляется рост сорняков. Данная трава обладает бледно-желтыми цветками, которые собраны в безупречные шаровидные соцветия. Они появляются в конце апреля, то есть на несколько месяцев раньше тарелковидных крупных листьев.

Белокопытник ложный

Белокопытник ложный –многолетнее растение с длинным ползучим корневищем. Пушистый стебель вырастает до 20 см в высоту. Он покрыт ланцетовидными чешуевидными листьями. Многочисленные корзинки выражены в заостренном соцветии. При плодах они более крупные. Цилиндрические семянки размером около 2 мм имеют слегка ребристую форму. Летучки у ложного белокопытника серебристые.

Ареал распространения этого растения представлен Сибирью, Европой, Средней Азией. Ложный белокопытник предпочитает селиться на песчаных берегах озер и рек, зачастую образуя сплошные густые заросли.

Белокопытник холодный

Белокопытник холодный – это многолетнее растение с прикорневыми треугольными листьями и длинным ползучим корнем. Пушистый стебель холодного белокопытника достигает в высоту 40 см, при плодах он может вырастать до 70 см. Стеблевые чешуевидные листья яйцевидной формы на конце имеют необычную зачаточную пластинку. Корзинка этого вида белокопытника достигает в длину 13 мм, при этом её ширина составляет 5 мм.

Представленное растение можно встретить в Северной Евразии. Холодный белокопытник выбирает осоковые и торфяные болота, берега ручьев, моховые тундры и мочажины лесов.

Противопоказания белокопытника

Такое ядовитое растение следует применять с несомненной осторожностью, соблюдая точную дозировку. Помимо этого, белокопытник противопоказан при беременности на любых сроках.

Белокопытник для чего используется. vrach 6 1. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-vrach 6 1. картинка Белокопытник для чего используется. картинка vrach 6 1.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Белена содержит скополамин, который вызывает учащение сердечных сокращений и расслабление гладких мышц. Помимо этого, растение способствует уменьшению двигательной активности, оказывая снотворное действие, а также приостанавливает секрецию потовых желез. Для белены характерно холинолитическое действие.

Ученые при помощи экспериментов выявили следующие свойства белозора: успокаивающее, заживляющее раны, улучшающее мочеотделение, сосудосуживающее и регулирующее нервную и сердечнососудистую систему. Применение белозора болотного показало хорошие результаты при.

Бергамот давно применяют в народной медицине. Он расслабляет сосуды, нормализует функции органов желудочно-кишечного тракта. Если натереть бергамотовым маслом область желудка, то это приведет к улучшению пищеварения.

Источник

Белокопытник

Белокопытник (англ. Butterbur, лат. Petasites) – травянистое растение семейства Астровые. Род включает около 20 видов и несколько природных гибридов. Ареал произрастания достаточно широк: почти весь евразийский континент, частично Африка и Северная Америка. Растение также имеет другие народные названия: камчужная трава, лопуха, матерник, подбел, царский корень, царь-трава или чумная трава.

Белокопытник используют еще с древности. Его свойства описывал даже древнегреческий военный врач Диоскорид в научном труде «О лекарственных веществах». Благодаря противовоспалительным свойствам его применяли при заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Современные ученые подтвердили его эффективность против мигрени и головной боли, а также активно изучают другие свойства.

Белокопытник: растение

Растение белокопытник имеет свои ботанические особенности. Его максимальная высота – 150 см, что зависит от характеристик того или иного вида. Листья крупные и широкие, имеют форму копыта или сердца. Имеет мясистое корневище и отличительные соцветия лилового или красного цвета. Листва также может приобретать красноватый оттенок.

Интересно! Название растения имеет необычное происхождение. Научное название рода «Petasites» переводится с латыни как «широкополая шляпа». В древности трава получила такую характеристику благодаря широким листьям. Английское название «Butterbur» означает «сливочное масло». Дело в том, что широкие листья растения использовали для хранения молочного продукта. Так, завернутое в них масло не портилось и дольше хранилось в погребах. Русскоязычный вариант «белокопытник» также имеет значение: прикорневые листья беловатого оттенка и формой напоминают коровье копыто.

Белокопытник гибридный: корень

Корни белокопытника гибридного или других разновидностей не прорастают глубоко в почву. Обычно они находятся в верхнем слое земли или на поверхности грунта. Эту часть растения чаще всего используют в качестве сырья для биодобавок. Корни выкапывают в конце сентября, просушивают, а затем получают экстракт. В корневище значительно меньше токсичных алкалоидов по сравнению с листьями, поэтому такие добавки безопасней.

Белокопытник: состав

Состав белокопытника обеспечивает его свойства. В нем больше 10 органических веществ, которые влияют на болевые ощущения и воспалительные процессы в организме человека. Среди них:

Важно! Белокопытник считается потенциально опасным растением, потому что в его составе есть токсичные алкалоиды. При их передозировке появляется побочное воздействие на нервную систему, печень и почки. Производители современных БАДов стремятся минимизировать их концентрацию в своей продукции.

Белокопытник: лечебные свойства и польза

В чем заключаются лечебные свойства белокопытника? Его польза проявляется в следующем:

Стоит отметить, что белокопытник полностью не изучен. В народной медицине его применяют столетиями для лечения ревматизма, подагры, панкреатита и других заболеваний, при этом официальная медицина продолжает свои исследования.

Белокопытник: применение

Когда нужно применять белокопытник:

Интересно! В странах Азии белокопытник также используют в кулинарии. В Японии особенно популярны блюда из рыбы и мяса, приготовленные в больших листьях растения. Их используют вместо фольги для запекания. Таким способом продукты получают особый аромат и вкус.

Белокопытник: действие на организм человека

Действие белокопытника на организм человека связано с его способностью подавлять выработку и активность лейкотриенов – медиаторов воспаления. Они вызывают сокращение гладких мышц, благодаря чему развивается воспаление при астме, аллергическом рините и других болезнях.

Вместе с лейкотриенами также усиливается биосинтез гистамина и простагландинов. В нормальной концентрации вещества безопасны и необходимы для организма, но при чрезмерной выработке вызывают аллергические реакции и усиливают воспаление, болевой синдром. Белокопытник действует как ингибитор лейкотриенов, поэтому способен ослабить реакцию организма на аллергены или факторы воспаления.

Белокопытник: при головной боли и мигрени

Белокопытник является лучшим помощником при головной боли и мигрени. Он устраняет неприятные ощущения, которые могут беспокоить в любой области головы. Проходит ощущение сдавливания черепа, восстанавливается прохождение нервных импульсов, прекращается пульсация.

Важно! Мигрень – одно из самых распространенных заболеваний. Около 18% женщин и 6% мужчин постоянно испытывают болевые ощущения. Пульсирующая головная боль не просто ухудшает качество жизни, но и оказывает существенное влияние на производительность труда. Именно поэтому мигрень нуждается в срочном лечении. В качества аналогов белокопытника можно использовать 5-HTP, изофлавоны сои, масло герани и другие добавки.

Белокопытник: от аллергии

Белокопытник поможет справиться с симптомами аллергии. Как было отмечено, при воздействии на организм вещества-аллергена происходит синтез лейкотриенов. Так, появляется повышенная чувствительно к какому-либо продукту или веществу, а, вместе с этим, другие симптомы (чихание, сыпь, слезоточивость). Растение подавляет биосинтез этих соединений.

Важно! Очень часто можно уберечь себя от аллергии. Например, перестать употреблять определенные продукты, к которым организм слишком чувствителен. При этом есть случаи, когда избежать этого не получится. Комфортной жизни особенно мешает распространенная аллергия на пыль. Если белокопытник противопоказан по каким-то причинам, его можно заменить не менее эффективным маслом лаванды.

Белокопытник: экстракт корня Now Foods 75 мг

Добавка направлена на поддержку нервной системы, помогает ослабить головные боли и избавиться от нежелательных симптомов аллергии. В ней также содержится второй компонент – травянистое растение Пиретрум. В комплексе обе травы усиливают свойства друг друга. В составе нет пирролизидиновых алкалоидов, поэтому БАД можно принимать регулярно и не переживать не счет состояния своего здоровья.

Рекомендации по применению: достаточно 1 капсулы 2-3 раза в день.

Белокопытник: формула от синусита Garden of Life

Эта смесь позволяет эффективно устранить синусит, что характеризуется снижением воспаления пазух носа. Кроме того, пропадает острый насморк, быстро подавляется активность инфекции в организме.

Рекомендации по применению: принимать по 2 капсулы в день, запивая водой. Не зависит от приема пищи. Не предназначен для детей.

Белокопытник: в аптеке

Найти в аптеке белокопытник возможно, как и другие лекарственные травы. Сложность заключается в другом: для получения максимального результата необходимо принимать добавки с высоким содержанием экстракта. К сожалению, далеко не все производители могут похвастаться таким составом, а подделки известных брендов даже скрывают настоящую концентрацию. Лучше доверять продукции из США – она на 100% состоит из экстракта растения или представляет комплекс трав.

Чтобы сэкономить деньги и время, лучше заказать белокопытник в интернет-магазине. Ссылка дана ниже. Здесь широкий выбор товаров, соблюдаются все условия хранения, транспортировки и отправки. Удобное оформление заказа и доставка в любой город. Жители Москвы, СПб и других мегаполисов довольны удобными онлайн-покупками.

Белокопытник: инструкция

Перед использованием любой добавки, в том числе белокопытника, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией. В ней описаны рекомендации на счет условий хранения, противопоказаний и рекомендуемой дозировки. Без прочтения инструкции вы можете нанести вред своему здоровью.

Белокопытник: как принимать

Принимать белокопытник очень легко. Наиболее распространена капсульная лекарственная форма. Ежедневная дозировка растения колеблется от 75 мг до 225 мг. За один прием можно принимать не более 100 мг экстракта травы. Прием капсул не зависит от рациона питания и образа жизни.

Белокопытник: противопоказания

Белокопытник имеет ряд противопоказаний:

Важно! Во время беременности и лактации от БАДа также нужно отказаться. Растение может вызвать дефекты внутриутробного развития плода или повредить печень как матери, так и ребенка.

Белокопытник: отзывы

Отзывов о действии белокопытника достаточно. Многим людям лекарственное растение помогло избавиться от боли в голове, включая интенсивную мигрень. При этом такие добавки не угнетают работу других органов, не вызывают сонливость и не оказывают психотропное действие. Также этого хороший замените препаратов против аллергии. Тем более, большинство синтетических лекарств имеют короткий промежуток действия, а белокопытник способен оказывать долговременное воздействие.

Белокопытник: цена

Цены на белокопытник с высокой концентрацией могут быть доступными не для каждого покупателя. Сайт iHerb предлагает сделать выгодные покупки и поддержать здоровое состояние организма. За годы работы миллионы покупателей проверили этот интернет-магазин на честность продукции и качество товаров. Поэтому люди со всего мира доверяют представленной на сайте продукции.

В каталоге товаров можно найти БАДы дешевле в 1,5-3 раз, чем у других интернет-магазинов. Например, наттокиназу, готу колу, шлемник и другие добавки от головной боли. Выберите для себя подходящее средство!

Белокопытник: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей белокопытника:

Список использованных источников:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает белокопытник? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник

Белокопытник лекарственный: применение, свойства, фото

Белокопытник лекарственный — полезное растение, помогающее при простудных, сосудистых и пищеварительных заболеваниях. Трава популярна также в косметологии, а чтобы оценить ее свойства, нужно изучить состав и главные особенности.

Как выглядит и где растет

Белокопытник (Petasites) — многолетнее растение семейства Астровые, представленное двумя десятками видов. Обладает ползучим шнуровидным корневищем с клубнеобразными узлами-утолщениями и многочисленными тонкими отростками.

Белокопытник для чего используется. 1 8. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-1 8. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 1 8.

Чаще всего белокопытник цветет в апреле и мае еще до распускания прикорневой розетки. По окончании декоративного периода его побеги продолжают расти и отмирают только после формирования в конце весны плодов — цилиндрических семянок с хохолком.

Многолетник широко распространен в Северном полушарии в областях с умеренным климатом вплоть до субарктических поясов. Встретить его можно в Европе и Средиземноморье, в Сибири и на Дальнем Востоке, на Кавказе. Лекарственный белокопытник произрастает также в Северной Америке и Восточной Азии. Выбирает обычно увлажненные места с рыхлыми или каменистыми почвами — берега рек и озер, болота, овраги. Может образовывать густые заросли.

Химический состав

Польза белокопытника в народной медицине обусловлена его богатым составом. В растении присутствуют:

Трава при внутреннем употреблении может принести как пользу, так и вред. Чтобы активные компоненты в ее составе не отразились на здоровье негативно, нужно тщательно соблюдать проверенные рецепты.

Белокопытник для чего используется. 2 8. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-2 8. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 2 8.

Лечебные свойства белокопытника

Лекарственный белокопытник при аккуратном применении оказывает сильное положительное воздействие на организм. А именно:

Лекарственное растение обладает противовоспалительными свойствами и приносит пользу при кожных недугах. При наружном применении оно дезинфицирует раны и порезы и способствует скорейшему восстановлению тканей.

Лечебные свойства корня белокопытника

Особенным интересом народной медицины пользуются лечебные свойства и противопоказания корня белокопытника. В подземной части растения содержится наибольшее количество ценных веществ. Отвары и настои корневищ рекомендованы к употреблению:

Корень белокопытника используют при склонности к запорам. Средства на его основе усиливают кишечную перистальтику и помогают отрегулировать стул.

Способы приготовления и применения

В лекарственных целях применяют водные отвары и настои растения, а также крепкие спиртовые препараты. Ценные вещества в составе белокопытника хорошо растворяются в любой основе при соблюдении проверенных алгоритмов приготовления.

Настой белокопытника

Водный настой растения применяют при кашле, пищеварительных недугах и воспалениях. Рецепт лекарственного средства выглядит так:

Принимают препарат в соответствии с конкретным рецептом. При этом дневная дозировка не должна превышать 150 мл, в составе белокопытника присутствуют токсичные вещества, способные вызвать отравление.

Белокопытник для чего используется. 3 8. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-3 8. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 3 8.

Настойка

При воспалениях и суставных недугах рекомендована к применению настойка лекарственного белокопытника. Готовят ее так:

По истечении срока настойку процеживают и переливают в чистую емкость. Принимают средство по 5 мл до трех раз в день.

Белокопытник для чего используется. 4 8. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-4 8. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 4 8.

Отвар

Отвар листьев белокопытника помогает при расстройствах пищеварения и нервных заболеваниях. Средство делают следующим образом:

Отвар фильтруют и принимают трижды за сутки по 50 мл. В больших количествах его лучше не готовить, поскольку он хранится всего пару дней даже в холодильнике.

Белокопытник для чего используется. 5 8. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-5 8. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 5 8.

Применение белокопытника лекарственного

В народной медицине существует много рецептов на основе лекарственного белокопытника. Поскольку растение относится к категории токсичных, для профилактики недугов его применяют редко, а вот в терапии оно способно приносить большую пользу.

Применение белокопытника лекарственного от мигрени

Причиной мигреней чаще всего становятся сосудистые спазмы и перепады артериального давления. Лекарственный белокопытник улучшает состояние сосудов и тем самым помогает избавиться от головных болей. Для терапии применяют обычно настойку растения, которую делают по такому рецепту:

Применять настойку рекомендуется по 30 капель на большую ложку воды при возникновении головной боли. При очень сильной мигрени разовую дозировку можно увеличить до 5 мл на стакан жидкости.

При бронхите

Для разжижения мокроты и очищения бронхов рекомендуется готовить водный отвар корня белокопытника. Алгоритм выглядит так:

В готовое средство добавляют немного натурального меда и употребляют препарат по 15 мл трижды в день.

При эпилепсии

Целебные свойства белокопытника снижают частоту приступов при эпилепсии и предотвращают обострения недуга. В лекарственных целях применяют чай из растения:

Готовый настой нужно процедить и подогреть до теплого состояния, а потом выпить в объеме 150 мл.

Белокопытник для чего используется. 6 7. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-6 7. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 6 7.

При бессоннице

При тревожном сне и частых пробуждениях можно использовать порошок корня белокопытника. Лекарственное средство на его основе делают так:

Средство принимают по 5 г в вечернее время, примерно за 1,5 часа до отхода ко сну. Лекарственный белокопытник поспособствует расслаблению и поможет отвлечься от тревожных мыслей.

При ревматизме

Настойка лекарственного белокопытника хорошо снимает воспаление и боль и помогает при суставных недугах. Средство делают так:

При обострениях ревматизма настойку принимают дважды в сутки по маленькой ложке натощак. В профилактических целях можно проводить растирания проблемных участков и ставить согревающие компрессы.

При хронической усталости

Лекарственный белокопытник оказывает тонизирующее воздействие на организм. При постоянном упадке сил употреблять его особенно полезно в сочетании с другими компонентами:

Полученное средство принимают по утрам за час до завтрака по 5 г. Можно употреблять порошок в сухом виде, запивая водой, или заранее размешивать его в стакане теплой жидкости.

При запорах

Корень лекарственного белокопытника стимулирует перистальтику и помогает нормализовать стул. Народная медицина рекомендует такое средство:

Принимать масло, впитавшее в себя полезные вещества из корня белокопытника, нужно трижды в день по 40 мл.

Применение в косметологии

Полезные свойства лекарственного белокопытника применяют для ухода за кожей и волосами. Трава оказывает очищающее действие и осветляет эпидермис, помогает вернуть здоровый объем локонам и останавливает их выпадение.

Скраб от черных точек

При высыпаниях на коже и черных точках можно приготовить следующее средство:

Скраб нужно применять по вечерам — на протяжении нескольких минут его массажными движениями втирают в кожу. По окончании процедуры следует умыться с мягким мылом или тоником.

Белокопытник для чего используется. 7 7. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-7 7. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 7 7.

Ополаскиватель для волос

При ослабленных сухих волосах использовать лекарственный белокопытник можно для ополаскивания. Целебный раствор делают так:

Процеженный отвар применяют для промывания волос после каждого похода в душ.

Противопоказания

Лекарственный белокопытник при неаккуратном употреблении способен причинять организму вред. Отказаться от его применения необходимо:

Употребляют целебное растение строго в рецептурных дозировках. В избыточных количествах белокопытник вредит, прежде всего, печени и может провоцировать острые и хронические нарушения.

Сбор и заготовка

Листья лекарственного многолетника собирают в июне и июле, пока пластины максимально молодые и сочные. Корни извлекают из грунта осенью после того, как растение уйдет на покой.

Собранное сырье как следует промывают от пыли и грязи, а затем раскладывают на противне в теплом, но затененном и хорошо проветриваемом месте. Корни при этом можно нарезать небольшими кусочками. После испарения всей влаги лекарственный белокопытник распределяют по бумажным пакетам и убирают в темное сухое место с невысокой температурой.

Белокопытник для чего используется. 8 3. Белокопытник для чего используется фото. Белокопытник для чего используется-8 3. картинка Белокопытник для чего используется. картинка 8 3.

Заключение

Белокопытник лекарственный — ценное растение, способное улучшить состояние при простуде, нервных заболеваниях и пищеварительных сбоях. Принимать его нужно в малых дозировках, чтобы активные вещества в составе не нанесли вреда печени.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *