Белковый напиток в больнице что это такое и для чего

Лечебное питание при онкологических заболеваниях

Лечебное питание при онкологических заболеваниях

Лечебное питание эффективно помогает при онкологических заболеваниях, обеспечивая организм необходимым количеством питательных веществ, особенно в тех случаях, когда пациент не может восполнить их недостаток посредством традиционного питания.

Своевременно назначенное лечебное питание, в том числе непосредственно после обнаружения опухоли, может способствовать улучшению самочувствия пациента, а также оказывать благотворное влияние на процесс лечения.

Помните о потребности организма в белках и энергии

Диета при онкологических заболеваниях должна разрабатываться с учетом повышенной потребности организма в белках и энергии. Помните о том, что количество употребляемых белков следует увеличивать ещё до начала лечения. Позаботьтесь об обеспечении ежедневной физической активности пациента в виде физических упражнений.

Одной лишь обычной еды недостаточно

Нередко при онкологических заболеваниях очень сложно восполнять возросшую потребность больного в белках и энергии посредством обычной пищи. В таких ситуациях стоит дополнять диетувысокоэнергетическим лечебным питанием, богатым белками: Нутридринк Компакт Протеин 125 мл или Фортикер — готовые продукты к употреблению.

Эти препараты обладают высокой степенью концентрации питательных веществ при небольшом объёме продукта (всего 125 мл) и содержат необходимое для онкологических больных количество белка.

Фортикер содержит омега-3 кислоты: эйкозапентаеновую (EPA) идокозагексаеновую (DHA), которые ESPEN (Европейская ассоциация клинического питания и метаболизма) рекомендует употреблять онкологическим пациентам перед проведением хирургических операций в области брюшной полости и шеи.

* Для пациентов с массой тела 70 кг при ежедневной потребности в белках 0,8 г/кг массы тела

Получайте больше информации о лечебном питании при онкологических заболеваниях на сайте nutricia-medical.ru

Нутридринк Компакт Протеин 125 мл, Фортикер— это питательные средства специального медицинского назначения для дополнения диеты пациентов, которые страдают от недоедания, вызванного заболеванием.
Употреблять под медицинским наблюдением.

Источник

Энтеральное питание: что это и почему так необходимо?

СОДЕРЖАНИЕ:

Здоровое, полноценное питание – залог скорейшего выздоровления пациента. Но что делать, если он не может питаться привычным способом или вообще не в состоянии принимать пищу самостоятельно? Тогда в дело вступает энтеральное питание. Что же это такое?

Почему назначают энтеральное питание?

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. Naznachenie. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-Naznachenie. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка Naznachenie.

Энтеральное питание для ослабленных больных разработано для того, чтобы пациент получал полноценную норму сбалансированного питания, которое способно заменить обычную еду. В сущности, это смеси, поступающие в желудок или кишечник либо через назогастральный зонд, либо через стому. Кормить пациента таким образом можно и в больнице, и дома.

Причины для назначения энтерального питания

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. Prichiny. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-Prichiny. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка Prichiny.

Есть 4 группы причин, по которым назначается клиническое энтеральное питание:

Противопоказания и плюсы энтерального питания

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. Protivopokazaniya. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-Protivopokazaniya. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка Protivopokazaniya.

Главное условие при использовании смесей – нормальное функционирование кишечника, т.к. противопоказаниями к такому виду кормления выступают:

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. Plyusy. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-Plyusy. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка Plyusy.

Несмотря на существенный перечень противопоказаний, у энтерального питания есть 5 важных плюса:

Именно поэтому энтеральное питание онкологических больных (как и всех пациентов с тяжелыми болезнями или травмами) является одним из способов ускорения восстановления организма.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. Diabet butylka. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-Diabet butylka. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка Diabet butylka.

Нутрикомп Диабет ликвид (1 кКал/мл)

Виды энтерального питания

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. Vidy. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-Vidy. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка Vidy.

В свое время жидкие смеси для энтерального питания по составу разделяются на 4 категорий:

Из чего следует, что специализированное питание можно разбить еще на 2 типа:

Энтеральное питание с пищевыми волокнами

Такие смеси для специализированного энтерального питания назначают пациентам, у которых тяжелое заболевание или дисбактериоз по причине длительного приема лекарств вызвал нарушение микрофлоры кишечника. Волокна не подвержены перевариванию, получить из них энергию, в отличие от белков, нельзя, зато они нормализуют перистальтику, активно участвуют в метаболизме ЖКТ, т.е. предотвращают запоры, что важно для лежачих больных.

Существует 2 вида пищевых волокон:

Пищевые волокна, помимо улучшения работы кишечника, выполняют и другие полезные для нас функции:

Такое питание полностью безопасно и применяется для кормления больных с сахарным диабетом I-го и II-го типа, с гипергликемией, ограниченной переносимостью глюкозы. Волокна не провоцируют развития метеоризма, спазмов желудка или кишечника, вздутия.

Энтеральный тип питания подразумевает, что в смеси включены полисахариды сои, т.к. они легко растворяются и очень слабо влияют на вязкость продукта, а также волокна из овса, фруктов и овощей, гуммиарабика, акации, целлюлозы. Смеси, как с пищевыми волокнами, так и без них, подбираются исходя из потребностей пациента.

Источник

Белковое питание для лежачих больных: почему важно и как организовать

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 4047d8a4fe58ef5eb5b030f9ac0e3211. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-4047d8a4fe58ef5eb5b030f9ac0e3211. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 4047d8a4fe58ef5eb5b030f9ac0e3211.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. articles author. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-articles author. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка articles author.

Вопросы, рассмотренные в материале:

Люди с тяжелыми заболеваниями, вынужденные соблюдать строгий постельный режим, постепенно теряют аппетит. Смертельно больные зачастую совсем отказываются от пищи. Между тем еда необходима и для поддержания жизненных сил в организме, и для психического равновесия, ведь потребление пищи должно приносить чувство удовлетворения и настраивать больного на положительный лад. Тема нашей статьи – белковое питание для лежачих больных. Узнаем, в чем его польза.

Особенности питания для лежачих больных

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 7db31a98169be540246b4dc3de2c05e3. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-7db31a98169be540246b4dc3de2c05e3. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 7db31a98169be540246b4dc3de2c05e3.

Рацион питания для лежачих больных составляется согласно рекомендациям врача. В его основе – следующие правила:

Требуется исключить (по возможности полностью) продукты, в которых много сахара, газированные напитки, блюда с большим содержанием жиров, острую пищу.

Прежде чем накормить лежачего больного, еду предварительно измельчают, чтобы ее было легче жевать. В рацион не включают твердую, жесткую или сухую пищу, которую жевать и глотать надо с усилием.

Оптимальный вариант пищи для лежачих больных – всевозможные пюре: из овощей, фруктов, мяса, супы-пюре, а также кисели.

Приготовленная еда для лежачего больного должна быть теплой, около 50 °С. Если пища остывает, пока пациент ест, ее надо снова подогреть.

Рекомендуем

Как спланировать рацион и организовать кормление лежачих больных

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 5b3fe3e65c3d1d30702dca343e9a10c6. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-5b3fe3e65c3d1d30702dca343e9a10c6. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 5b3fe3e65c3d1d30702dca343e9a10c6.

В рационе лежачих больных обязательны белковые продукты (потребление растительных и животных белков – минимум 120 граммов в день). В схему питания обязательно включают блюда из рыбы, мяса, творога. Помимо этого, необходимо употребление калорийных напитков, соков и нектаров. В то же время дневная норма жиров не должна превышать 100 граммов.

Суточная доза углеводов равна 500 граммам.

Для лежачего больного потребление углеводов особенно важно, так как они являются поставщиками энергии.

Продукты белкового питания для лежачих больных должны быть богаты витаминами, особенно нужен витамин С – чтобы поддерживать иммунную систему. Обеспечить необходимую норму можно, добавив в меню отвар или сироп из ягод шиповника, квашеную капусту, зелень.

Больные, вынужденные соблюдать строгий постельный режим, нуждаются в пище с большим количеством белка. Белковое питание восполняет недостаток энергии, помогает восстановлению и росту мышечной ткани, регенерации клеток кожи, что чрезвычайно важно при появлении пролежней. Также в меню включают 1–2 порции жидкой белковой пищи промышленного производства.

Помогая кушать лежачему больному, следует помнить, что он должен есть добровольно, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы у пациента появился аппетит. Заставлять нельзя.

Лежачие больные должны принимать белковую пищу 6 раз в день маленькими порциями. Желательно, чтобы меню соответствовало вкусовым предпочтениям пациента.

Потреблять пищу больному следует в положении сидя или полусидя.

Есть лежа опасно – больной может подавиться или захлебнуться. К тому же лучше, если пациент видит предлагаемые блюда – так быстрее проснется аппетит.

Усаживая лежачего больного, необходимо убедиться, что ему удобно. Его ноги должны свободно свисать с кровати, не касаясь пола. Под ступни нужно поставить опору.

Руки обязательно должны быть вымыты и высушены, независимо от того, может или нет больной пользоваться столовыми приборами. Волосы надо убрать от лица, чтобы не мешали во время еды.

Если лежачий больной не может есть самостоятельно, кормление проводят следующим образом: ложку наполняют на три четверти, подносят к нижней губе, тем самым давая возможность ощутить запах блюда, попробовать его на вкус. Кормят медленно, с перерывами, чтобы пациент мог хорошо все пережевать и у него пробудился аппетит.

Белковое питание для лежачих больных делят на 5–6 приемов в день (маленькими порциями). Ослабленный болезнью организм не способен принять много еды сразу. Белковое питание должно быть распланировано по часам. Это способствует правильному пищеварению и регулирует периодичность выделения желудочного сока. За короткое время вырабатывается привычка кушать через определенные интервалы. Желудок к подходящему моменту начинает выделять секрецию, и лежачий больной чувствует голод.

Правильно организовать белковое питание для лежачих больных необходимо, чтобы обеспечить полноценный уход. Чем лучше спланировано кормление, тем больше шансов на скорое выздоровление.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 3 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 3 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 3 min.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 4 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 4 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 4 min.

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 4 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 4 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 4 min.

Дом престарелых в Химках

Чтобы лежачему больному было комфортно, во время потребления пищи приветствуется использование специальных приспособлений:

Рекомендуем

Питание для лежачих больных через зонд

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 1f7fbf9920fd490978a1712a5923a8ab. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-1f7fbf9920fd490978a1712a5923a8ab. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 1f7fbf9920fd490978a1712a5923a8ab.

Доставка белкового питания лежачему больному через зонд предпочтительнее, чем через капельницу, и вот почему: лишенные работы слизистые органов ЖКТ постепенно атрофируются и теряют способность к функционированию.

Последствия атрофии серьезны – слизистые оболочки слипаются, потом срастаются, и такую патологию не всегда можно устранить даже с помощью операций.

Ситуации, при которых осуществляют полноценное кормление через зонд:

Для подачи белкового питания через зонд необходимы:

Все необходимые предметы для кормления через зонд подвергаются тщательной стерилизации. По всей длине зонда ставятся отметки, которые будут означать, насколько глубоко его ввели в тело лежачего больного. Пройдя 30–35 см, зонд попадает в желудок, 40–45 см – в кишечник, на глубине 50–55 см зонд входит в двенадцатиперстную кишку.

Устанавливая трубку в тело пациента, надо проконтролировать, чтобы она пошла в пищевод, а не в дыхательные пути. Для облегчения введения зонд тщательно смазывают глицерином и потаскивают через носоглотку.

После того, как зонд вошел на 15 см, больного необходимо посадить, насколько это возможно, и наощупь найти трубку во рту. Зонд прижимают к задней стенке глотки и вводят глубже. Таким способом его направляют в пищевод, через который он точно попадет в ЖКТ.

Осуществлять введение зонда в желудочно-кишечный тракт должен только получивший соответствующее образование специалист. Чтобы понять, правильно ли была введена трубка, делают следующее: шприц Жане с выведенным поршнем присоединяют к зонду; на ту область, где находится мечевидный отросток, прикладывают фонендоскоп.

Когда из шприца при резком нажатии выходит воздух, в фонендоскопе появляется звук, похожий на всплеск. Это значит, установка прошла успешно и можно вводить еду.

Пища должна быть измельченной и теплой. В шприц набирается небольшое количество еды, он присоединяется к зонду, и потихоньку начинается вливание. За раз дается не больше одного глотка. Вводить питательный раствор надо очень медленно.

По окончании кормления шприц отсоединяют от зонда, а сама трубка остается в теле лежачего больного с зафиксированным к голове свободным концом до тех пор, пока пациент не поправится достаточно, чтобы есть самому.

Если лежачий больной получает питание через зонд, важно соблюдение стерильности и правил кормления.

Иначе негативные последствия для здоровья неизбежны.

Рекомендуем

Готовые смеси белкового питания для лежачих больных

Обеспечить в питании баланс белка и других насыщающих компонентов трудно, но необходимо. Поступление белка в истощенный организм больного человека чрезвычайно важно. Он регенерирует поврежденные ткани (раны, ожоги, пролежни), обеспечивает рост новых клеток. И является ценным поставщиком энергии.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 244c1f789df6960eed73dd31fbcb890f. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-244c1f789df6960eed73dd31fbcb890f. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 244c1f789df6960eed73dd31fbcb890f.

Необходимо обеспечить сбалансированное белковое питание для лежачих больных: сухие смеси быстрого приготовления (Нутризон, Нутридринк) идеально подойдут для рациона тяжелых пациентов. В них есть все необходимое – много белка, низкое содержание жиров, витамины группы В и С. Белковое питание в смесях легко усваивается организмом, все компоненты натуральные. Для полноценного меню можно организовать смешанное питание – комбинировать привычную еду с небольшими порциями белковой массы (1–2 ложки).

Примечание. Если у лежачего больного аллергия на лактозу, то белковое питание Нутридринк ему не подойдет. Нутризон не имеет лактозы в составе, поэтому подходит для кормления аллергиков.

Обратите внимание на таблицу разведения белкового питания Нутризон.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 3 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 3 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 3 min.

Дом престарелых в мкр Левобережный

Забронировать 10 дней Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 4 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 4 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 4 min.

Дом престарелых в квартале Терехово

Забронировать 10 дней Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 1 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 1 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 1 min.

Дом престарелых в Левобережном

Забронировать 10 дней Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. slide 2 min. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-slide 2 min. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка slide 2 min.

Дом престарелых в Химках

Необходимая калорийностьОбъем готового питания, мл100200500Изокалорическое разведение: в 1 мл смеси 1 ккал5 ложек, 85 мл воды10 ложек, 170 мл воды25 ложек, 425 мл водыГиперкалорическое разведение: в 1 мл смеси 1,5 ккал7,5 ложек, 77,5 мл воды15 ложек, 155 мл воды38 ложек, 387 мл водыГипокалорическое разведение: в 1 мл смеси 0,7 ккал3,75 ложек, 89 мл воды7,5 ложек, 178 мл воды19 ложек, 444 мл воды

В приготовлении белкового питания следует опираться на эти данные. Способ разведения зависит от целей, которые необходимо достичь, и нужного количества питательных веществ на 1 мл белковой смеси. Например, если нужно восстановить изнуренного истощением лежачего больного, применяют гиперкалорическое разведение. Для поддержания стабильного состояния выбирают изокалорический вариант. Когда пациент выздоравливает, можно применить гипокалорический способ разведения белкового питания.

Для больных с воспалениями желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, бульбит, дуоденит, энтероколит, язвенный колит и прочее) представлено еще одно белковое питание в виде сухой смеси – Модулен. Некоторые заболевания воспалительного характера ЖКТ не поддаются лечению, поэтому введение белкового питания в меню лежачего больного улучшит его состояние.

Купить белковое питание для лежачих больных можно в аптеке или в магазинах, специализирующихся на медицинском питании.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. fae79cf75827f2ace0a2ac1714763233. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-fae79cf75827f2ace0a2ac1714763233. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка fae79cf75827f2ace0a2ac1714763233.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

Источник

Наиболее полезным продуктом для любого пациента в стационаре является белковый коктейль

В чем польза, друг

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. c62238f57c9a7310149fed811375a65c. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-c62238f57c9a7310149fed811375a65c. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка c62238f57c9a7310149fed811375a65c.

Недавно в студенческой столовой обратил внимание, как обедала молодежь. У многих на столах преобладал своеобразный ассортимент. Чипсы с колой или булочки с иной цветной водой. Хотя в столовой предлагали определенный выбор блюд. А ведь растущему организму необходим полноценный набор различных питательных веществ, которых в цветной воде и булочках просто–напросто не может быть по определению. И прежде всего среди необходимых веществ на первом месте находятся белки. Они играют огромную роль в жизнедеятельности, лежат в основе всех превращений в организме. Даже в основе процесса человеческого мышления и то находится белок. Поэтому нехватка протеина — это однозначно плохо.

Наука давно доказала, что человеку достаточно 20 аминокислот. 12 из них он может воссоздать сам, а 8 должны поступить с пищей. К сожалению, природа не изобрела натурального продукта, где был бы один белок и ничего больше. Исключение составляет, пожалуй, яичный белок, содержащий исключительно овальбумин. Этот протеин признан наукой эталонным (кстати, ругаемый диетологами желток тоже включает 7 видов белка!). А вот в мясе белка не более 20 процентов, в рыбе, твороге и сыре — от силы 30. Пищевой источник белков, содержащий все незаменимые аминокислоты, называется полным белком. Продуктов, содержащих его, немного. Это мясо, рыба, яйца, птица и молоко.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 0e221acf712426a73e09910865d263f9. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-0e221acf712426a73e09910865d263f9. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 0e221acf712426a73e09910865d263f9.

Белки, содержащиеся в овощах и злаках, называются неполными, поскольку не содержат всех незаменимых аминокислот. Это нужно учитывать сторонникам низкобелковых диет. Доказано, что недостаток в организме белка приводит к тяжелым нарушениям здоровья: алиментарной дистрофии, замедлению роста, уменьшению массы тела, снижению защитных сил организма, угнетению эндокринных желез, жировой инфильтрации печени. Поэтому многим из нас необходимо добавлять в меню специально разработанные продукты белкового питания, которые содержат полноценные легкоусвояемые протеины или аминокислоты. Маленьким детям, школьникам и студентам, спортсменам, ослабленным и часто болеющим, всем, кто интенсивно работает и физически, и умственно, и, конечно же, пожилым людям.

Научными исследованиями установлено, что в нашем рационе недостаточно полноценного белка. И это на фоне продуктового изобилия прилавков! Иначе говоря, в наш просвещенный век мы едим не то, что нужно организму. Особенно пожилые люди питаются все хуже и хуже. С точки зрения белкового баланса. Белково–энергетическая недостаточность наблюдается у 5 — 8% живущих дома пенсионеров, у 30 — 60% находящихся в больницах и учреждениях социального обслуживания.

Профилактика и лечение белковой недостаточности на первый взгляд несложны. Нужно изменить диету, включив в ежедневный рацион белковые продукты, причем желательно с полноценным белком. Потому что белок мы получаем только из пищи. Однако по разным причинам его нам может не хватать. Тому виной могут быть какие–то индивидуальные особенности организма, ограничения потребления тех или иных продуктов в связи с состоянием здоровья. И тогда на помощь приходят «искусственные» продукты, специально разработанные для нормализации белкового баланса. Это коктейли, причем как в порошках, так и в готовом виде, с множеством самых разных вкусов, супы, батончики, белковое печенье, шоколад, белковые пасты, ореховая халва. Весь этот набор можно без труда купить в магазине спортивного питания. Помимо цельных белков полезны смеси всех необходимых аминокислот. Аминокислотные комплексы — это уже практически переваренный белок. Поэтому усваиваются они очень быстро. У некоторых людей существует предубеждение против последних, так как, по их мнению, это сплошная «химия». На самом деле в состав этих коктейлей входят сухое молоко, яичный порошок, какао и другие натуральные компоненты. Белковый коктейль от солидного производителя безопасен для здоровья. А протеиновые батончики могут успешно заменить обычную шоколадку, к тому же они куда полезнее! Обычная норма суточного потребления белка в рационе питания для человека среднего веса (75 кг) составляет примерно по 0,6 — 0,8 г на каждый кг веса тела по рекомендациям ВОЗ. Желательно также, чтобы количество потребляемого белка было не в виде трудноусвояемых белков, содержащихся, к примеру, в сале или окороке, а в виде молочных, соевых белков или специально приготовленных аминокислотных смесей.

Источник

Пить или не пить? О пользе, вреде и назначении протеина

О протеине чаще всего говорят в стенах тренажерных залов, так как он помогает нарастить мышцы. Но эту добавку используют не только для построения спортивного тела. Как работает протеин и для чего он нужен?

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 51170ee052d0cf25784d34cd07cfa9f3. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-51170ee052d0cf25784d34cd07cfa9f3. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 51170ee052d0cf25784d34cd07cfa9f3.

Что такое протеин?

Людей, которые все еще путают протеин с анаболическими стероидами, пожалуй, уже почти не осталось. Но важно еще раз обозначить, что есть что.

Протеин — это белок, главный строительный материал организма. Он ответственен за рост, восстановление и замену тканей. Больше всего белка в таких продуктах, как:

То есть протеин мы получаем с едой. И обычно организму этого количества достаточно. Но в некоторых случаях требуется больше белка. Самые распространенные из них:

В этих случаях зачастую и принимают порошковый протеин.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. c5e4e8344181908c83ca4492e9ac365b. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-c5e4e8344181908c83ca4492e9ac365b. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка c5e4e8344181908c83ca4492e9ac365b.

Порошковый протеин — это пищевая добавка, которая состоит из белка, отделенного от других компонентов. Его получают из молока, яиц, сои, гороха и других высокобелковых продуктов.

Протеин не имеет никакого отношения к таким опасным препаратам, как анаболические стероиды, хотя последние тоже используют для построения тела, повышения выносливости и т.д.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. 028892ad01b9c2f34e111590f75c09c2. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-028892ad01b9c2f34e111590f75c09c2. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка 028892ad01b9c2f34e111590f75c09c2.

Для чего употребляют протеин?

Чаще всего его принимают, чтобы нарастить мышечную массу. Употребление этой добавки обязательно сочетают с занятиями спортом. Непосредственно при нагрузках мышцы разрушаются. Рост же происходит в период восстановления. И тут на помощь приходит протеин: он восполняет потери и укрепляет места, которые пережили микротравму.

Также белок помогает сбросить вес, поскольку он:

Для поддержания мышц, особенно во время диеты, тоже нужно высокое количество белка. В процессе похудения мы теряем не только жир, но и какой-то процент мышечной массы. И чем строже диета, тем больше. Белок помогает сохранить мышцы и высокий уровень метаболизма даже без силовых нагрузок.

Для восполнения дефицита белка из-за его нехватки в рационе питания. С такой проблемой можно столкнуться при:

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. b4c7576c2696777b3b494bd0c76c82e0. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-b4c7576c2696777b3b494bd0c76c82e0. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка b4c7576c2696777b3b494bd0c76c82e0.

Кому не стоит пить протеин?

Людям, у которых проблемы с почками, потреблять большое количество белка не рекомендуется. Окисление аминокислот увеличивает нагрузку на почки и тем самым повышает риск образования камней. Если пить достаточно много воды, можно снизить этот негативный эффект. Но все-таки лучше проконсультироваться с врачом перед приемом пищевой добавки.

Какой протеин выбрать?

Для начала нужно определиться, зачем вы включаете его в рацион.

Протеин делится на виды в зависимости от его происхождения:

Отдельно отметим, что по гендерному принципу протеины не различаются. И для мужчин, и для женщин лучшими считаются сывороточный, молочный, то есть казеин, и яичный. Эти виды белка более сбалансированы по аминокислотному профилю, усвояемости и биологической ценности.

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. bee1c88b39fca6028dd4727208be385e. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-bee1c88b39fca6028dd4727208be385e. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка bee1c88b39fca6028dd4727208be385e.

Как правильно принимать протеин?

В первую очередь, нужно посчитать, сколько белка вы потребляете с едой. На 1 килограмм веса тела должно приходиться 1-1,6 г в день. Средние нормы протеина в рационе:

Нехватку белка как раз и восполняют порошковым протеином. В сутки можно принимать до 3 порций. Остальное желательно получать из обычных продуктов.

Для набора массы лучше всего пить протеин:

Для похудения протеин пьют:

Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. ce642eef4a6b976c2eb4662d6b32d783. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего фото. Белковый напиток в больнице что это такое и для чего-ce642eef4a6b976c2eb4662d6b32d783. картинка Белковый напиток в больнице что это такое и для чего. картинка ce642eef4a6b976c2eb4662d6b32d783.

Для приготовления протеинового коктейля можно брать воду, соки, молоко комнатной температуры. Нельзя использовать кипяток, он запускает процесс денатурации — разрушения природных свойств.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *