Беговая дорожка проскальзывает полотно что делать
Установка и регулировка полотна БД
Долговременная работа полотна БД (Беговой Дорожки) обеспечивается правильной установкой ленты, плюс ее регулированием.
Предварительно осмотрите деку (доску) БД. Если на ней есть повреждения поверхностного слоя, переверните ее на другую сторону. Установите полотно. Нанесите смазку ка показано на рисунке. Натяните полотно таким образом, чтобы при движении оно не проскальзывало на валах. Дайте поработать 5-10минут.
Проверяем натяжение полотна:
Запустите БД со скоростью 5-6 км/ч, станьте со стороны заднего вала и поставьте (уприте) ногу в полотно. Если полотно остановиться, а двигатель вращается, то оно не достаточно натянуто. Если торможение ногой вызывает и торможение двигателя, все в порядке.
Важно не перетягивать полотно, это значительно сокращает срок службы.
ВЫРАВНИВАНИЕ БЕГОВОЙ ЛЕНТЫ
Поскольку в процессе эксплуатации лента деформируется, это приводит к тому, что лента уходит от нормального положения. Нормальное положение ленты по центру.
Для выравнивания беговой ленты:
1.Включите дорожку и запустите ленту со скоростью 5 км/час.
2. Если лента уходит влево, проверните ключом торцевой левый регулировочный винт на 15 градусов по ходу движения часовой стрелки и торцевой правый регулировочный винт на 15 градусов против хода движения часовой стрелки. Или наоборот.
Когда лента БД движется по центру, регулировка произведена правильно. Если нет, продолжайте регулировку до получения положительного результата. Если беговая лента одной стороной контактировала с боковым ограничителем длительное время, ее край будет поврежден.
Запрещается использовать дорожку с любыми повреждениями беговой ленты. Вы можете лишиться права на гарантийное обслуживание продукта!
НАСТРОЙКА НАТЯЖЕНИЯ БЕГОВОЙ ЛЕНТЫ
Полотно должно быть натянуто, если начинает проскальзывать на роликах, необходимо сделать натяжку ленты. Однако, излишнее натяжение может привести к повреждению дорожки. Для регулировки натяжения ленты БД используйте те же винты, что и для выравнивания.
1. Включите БД и запустите ленту со скоростью 5 км/час.
2. Вращайте оба торцевых регулировочных винта по ходу движения часовых стрелок на 15 градусов.
3. Попытайтесь затормозить беговую ленту, держась за поручни, так, как если бы Вы спускались вниз. Если лента проскальзывает на роликах, вернитесь к п.2 и попытайтесь затормозить ленту еще раз. Добейтесь, чтобы лента не проскальзывала на роликах при торможении. Если при повторной регулировки лента продолжает проскальзывать, свяжитесь со специалистами.
При длительной и интенсивной нагрузке БД, используйте силиконовый лубрикант SPORTING140 один раз в месяц, во избежание истирания нижнего слоя полотна.
Правила ухода за домашней и коммерческой Беговыми Дорожками:
1. Отключите БД от сети 220В.
2. Отчистите полотно от пыли и грязи, сначала влажной, а потом сухой тряпкой.
3. Вытрите пыль в промежутке между лентой и декоративной накладкой дорожки.
4. Используйте пылесос для уборки пыли в двигательном отсеке.
5. Не пользуйтесь химическими средствами, для очищения БД, подойдет только вода.
Почему не работает беговая дорожка
Выход из строя любимого тренажера – большая проблема. А неисправности беговой дорожки случаются намного чаще, чем этого хочется. Иногда это связано с несвоевременным обслуживанием тренажера, но бывает что и с плохими контактами, двигателем и прочей электронной начинкой.
Неравномерное движение бегового полотна
Износ скользящей поверхности
В каждой инструкции к беговой дорожке есть статья о правильном обращении с беговой дорожкой. Там описано как часто ее нужно смазывать, чистить, регулировать полотно.
Эти несложные действия увеличивают срок службы беговой дорожки и препятствуют раннему износу бегового полотна.
Если же не проводить обслуживание тренажера, то это увеличивает вероятность возникновения проблем с полотном беговой дорожки.
Его износ влечет за собой перегревание двигателя, а статическое напряжение, которое может возникать от работы с таким полотном вызывает повреждение консоли.
Ослабление приводного ремня
Неравномерное движение бегового полотна может быть связано с ослаблением приводного ремня, который находится в моторном отсеке впереди беговой дорожки.
Это происходит из-за растяжения поликлинового ремня в процессе эксплуатации. Чтобы это проверить, выключите беговую дорожку из сети и подтяните винты регулировки.
Чаще всего такая проблема возникает в дешевых моделях из-за низкого качества комплектующих.
Проскальзывает полотно
Причин проскальзывания полотна может быть несколько. Одна из них – это износ внутренней поверхности бегового полотна. Из-за этого ухудшается сцепление и оно начинает проскальзывать на переднем валу, особенно в момент пуска двигателя.
Или же если полотно натянуто слишком туго, то оно тоже будет проскальзывать, рекомендуется ослабить крепящие его болты.
Если приподнять правильно натянутое полотно в центре беговой дорожки, то зазор должен составлять 5-7 см.
Для ремонта бегового полотна, кроме знаний понадобятся специальные инструменты. При покупке запасных частей, нужно не ошибиться с выбором нужных деталей. Все это сложно для простого пользователя беговых дорожек. Поэтому рекомендуем самый простой и быстрый вариант — обратиться к специалисту.
Электрические неисправности беговой дорожки
Чаще всего проблемы вызванные поломкой частей электрической беговой дорожки не следует чинить самостоятельно. Для это требуются специальные инструменты и специфические знания.
Если у вас возникла проблема с консолью управления, силовой платой, экраном консоли, двигателем, датчиками пульса, температуры и движения, то имеет смысл отключить беговую дорожку от питания. Подождать 15 минут и включить обратно. Вероятно после этого она заработает уже без ошибок.
Неисправность силовой платы
Иногда, на заводах в тренажеры ставят не совместимые между собой комплектующие.
В частности, бывает, что силовая плата не рассчитана на мощность двигателя, который поставили в беговую дорожку. Высокая поступающая нагрузка ведет к перегреву и оплавлению некоторых частей платы и ее быстрой поломке.
На более недорогих моделях это может быть связано с низким качеством комплектующих. Дешевые двигатели сами выходят из строя и портят силовую плату.
Неполадки дисплея
В первую очередь проверьте все видимые провода на изломы. Если с ними все в порядке, то можно проверить провода, находящиеся внутри, ведущие в консоли. Но для этого понадобится специальный прибор.
Но чаще всего такие неисправности беговой дорожки не подлежат ремонту в домашних условиях, т.к. консоль следует заменить целиком.
Если гарантийный срок после покупки тренажера еще не прошел, то можно вернуть его производителю.
Неисправность датчика движения
Такую неисправность возможно устранить самостоятельно в домашних условиях.
Для этого Вам понадобится тестер. Датчик движения находится в передней части беговой дорожки у вала. Рядом с ним расположен магнит, в случае его удаления, датчик перестает работать.
Если же магнит на месте, а датчик не работает, то воспользуйтесь следующим советом. Поставьте тестер в режим прозвона проводов, медленно вращая вал, при приближении магнита Вы услышите звуковой сигнал.
В случае неисправности замените старый испорченный компонент любым герконовым датчиком.
Неисправность датчика температуры двигателя
Такие датчики устанавливаются не на всех моделях беговых дорожек и служат для защиты двигателя от перегрева.
В случае повышения температуры, провода датчика размыкаются и двигатель перестает вращаться. Когда он остынет – тренажер снова заработает.
Частое его срабатывание говорит об износе бегового полотна или же о замыкании ротора двигателя.
Неисправность электродвигателя
Двигатель состоит из неподвижной и подвижной части. Подвижная часть – ротор представляет из себя катушку из медной проволоки с металлическим сердечником внутри. Витки проволоки изолированы друг от друга. Неисправность двигателя возникает в случае нарушения этой изоляции. Чаще всего это возникает из-за перегревания.
Электрические неисправности рекомендуем устранять руками специалистов. Это убережет Вас от еще больших трат.
Ошибки беговых дорожек
Ошибка Е02
На табло консоли светится Error 02 и полотно совсем не двигается. Это говорит о том, что возникшая поломка связана с двигателем.
Отключите дорожку от розетки, откройте отсек с двигателем и посмотрите на него. Если все провода подключены верно, то могло произойти короткое замыкание. Вероятно придется заменить провода или весь двигатель.
Или же возникшая проблема может быть связана с выходом их строя контроллера управления двигателем, и подача питания невозможна.
Выяснить это в домашних условия сложно, потому что требуется наличие специального оборудования. Да и контроллер находится под напряжением. Поэтому лучше вызвать специалиста.
В беговых дорожках Housefit этот код может означать, что следует проверить крепление провода питания к двигателю. Следует заменить двигатель или разъем, или же заменить сам провод.
В беговых дорожках Eurofit эта ошибка означает, что следует проверить правильно ли прикреплены провода к блоку управления.
Ошибка Е03 на беговой дорожке
Error 03 означает, что заданная скорость не соотвествует той, с которой движется полотно. Например требуется скорость бега 5 км/ч, а полотно получает команду двигаться со скоростью 7 км/ч или 3 км/ч.
Причин такой поломки может быть несколько. Их принято делить на механические и электрические. К первой группе относится плохая фиксация датчика скорости, поэтому он плохо получает сигнал. Его следует хорошо закрепить и тогда ошибка пропадет.
Или же передний или задний вал, вращающий полотно плохо выполняет свои функции. Это может быть связано с тем, что:
Электрические причины ошибки 03 связаны с проблемами с обмоткой двигателя. В этом случае он будет сильно нагреваться.
Или вышли из строя щетки двигателя. Обычно их длина составляет 8 мм., если они короче, то их следует заменить. Часто такой дефект можно выявить благодаря провалам в скорости движения бегового полотна и снижением тяги двигателя.
В дорожках фирмы Housefit эта ошибка говорит о проблемах в подключении датчиков. Возможно сломан магнитный датчик и его следует заменить.
Е5 ошибка беговой дорожки
При возникновении ошибки 05 беговая дорожка сообщает о возникновении перегруза.
Она связана с тем, что максимальный вес пользователя больше допустимого. Или какая-то часть тренажера застряла и двигатель не может ее провернуть. Осмотрите беговою дорожку и перезагрузите ее.
Ошибка Е6 на беговой дорожке
Ошибка это рода может быть связана с проблемой в трансформаторе, в таком случае его требуется заменить.
В некоторых моделях под таким кодом проходит проблема связанная с углом наклона бегового полотна. Об устранении этой ошибки читайте ниже.
Ошибка Е7
Код ошибки Error 07 связан с проблемами настройки угла наклона бегового полотна. Они возникают только у дорожек, где этот процесс автоматизирован. Причин их возникновения может быть две.
Распространенные вопросы пользователей
Так как в этом разделе пойдет речь о неисправности беговой дорожки в основном связанными с неверным ее обслуживанием, то на всякий случай напомним как следует ее чистить и смазывать.
Ежемесячно сухой, чистой тряпкой без ворса протирайте отсек около двигателя, предварительно сняв с него крышку и отключив тренажер от сети. Будет лучше, если вы ознакомитесь со статьей как ухаживать за беговой дорожкой.
Протирайте место между полотном и декой с верхней и нижней стороны. Регулярно пылесосьте под беговой дорожкой и около нее, чтобы пыль не засосало внутрь тренажера при работе.
После чистки смазывайте полотно и деку специальной силиконовой смазкой. Посмотрите как смазать полотно беговой дорожки.
Не включается беговая дорожка
Если дорожка не включается, то возможно, её просто надо отключить от сети, подождать несколько минут, потом подключить обратно.
Если после этого она все равно не включается, то возможно, из-за скачка электричества перегорели предохранители. Их возможно заменить самостоятельно, но такой ремонт вряд ли может считаться гарантийным.
Третьей причиной поломки может служить проблема с дисплеем. Вероятно, отошли провода питания. Отсоедините дорожку от сети и проверьте все ли провода подключены верно.
Отключается беговая дорожка
Причин такой поломки тоже несколько. Самая простая – отсутствие своевременного техобслуживания, как результат износ полотна, загрязнение и перегрев.
Можно попробовать самостоятельно почистить беговую дорожку и смазать ее. Если же после этого самопроизвольное отключение продолжится, то лучше вызвать мастера. Скорее всего проблема в двигателе или датчиках, ведущих нему.
В целях безопасности, самостоятельно проводить такой ремонт не рекомендуется. Обратитесь к мастеру по ремонту беговых дорожек.
Останавливается беговая дорожка
Причина остановки дорожки может крыться опять же в несвоевременном техобслуживании или его отсутствии.
Отключите беговую дорожку от сети, ослабьте полотно, почистите беговую дорожку и смажьте полотно и деку. Заодно выясните нет ли повреждений на этих комплектующих. Вероятен износ полотна или поломка деки.
Но может быть еще одна проблема – вес пользователя превышает максимально допустимый. Поэтому в целях защиты от перегрузки, дорожка сама останавливается.
Греется беговая дорожка
Самая распространенная причина этой поломки – загрязнение внутренностей беговой дорожки. Остановите ее, отключите от сети и почистите. Вероятно пыль или посторонняя вещь попала в вентилятор, расположенный около двигателя.
Бывает, что от долгого нагревания высыхает клей обмотки и двигатель начинает сильно греться, в некоторых случаях появляется запах гари.
Шумит беговая дорожка
Громкость шума это понятие субъективное и только по словам судить о состоянии беговой дорожке.
Многие модели, особенно механические и магнитные, шумят при работе сами по себе. В полной мере это относится и к дешевым моделям беговых дорожек.
Это не является поломкой. И решить проблему можно купив специальный коврик, который будет поглощать шум.
Причиной шума может быть неровность пола, это также можно попробовать отрегулировать с помощью коврика. Читайте о правилах выбора коврика для беговой дорожки.
Стучит беговая дорожка
Стук в беговой дорожке может говорить о проблемах с подшипниками.
Также могли ослабнуть болты натяжения, расположенные около деки.
Но чаще всего за стук пользователи принимают прохождение шва у вала. Это вполне нормально и не требует ремонта.
Скрипит беговая дорожка при беге
Причин постороннего скрипа может быть несколько. Если полотно смазывается регулярно, то попробуйте смазать амортизаторы силиконом. Они расположены под декой.
Если это не поможет, то можно ослабить болты, расположенные под рельсами. Ослаблять следует с той стороны, с которой слышен скрип.
Как видно, неисправности беговой дорожки чаще всего происходят по вине пользователей, которые плохо заботятся о своем тренажере. Чтобы поломок не происходило своевременно смазывайте и чистите ее. Этот процесс недолгий и несложный, зато сэкономит Вам много денег и нервов при ремонте.
Выбрать мастера по ремонту беговой дорожки
Воспользуйтесь услугами мастеров по ремонту беговых дорожек. Выбирайте мастера в Вашем городе. Только в Москве, Вам готовы помочь более 200 специалистов.
Основные неисправности беговой дорожки
Беговые дорожки являются прекрасным дополнением к домашнему тренажерному залу, обеспечивая возможность эффективного и относительно безопасного кардиотренинга. Тренажеры домашнего сегмента имеют низкую цену, в сравнении с моделями коммерческого класса, но и запас прочности здесь на порядок ниже. Они не рассчитаны на каждодневное интенсивное использование, а также на длительную предельную нагрузку.
В большинстве случаев починить тренажер удается только после обращения в сервисный центр. Наличие такого центра в вашем регионе может значительно снизить все негативные последствия неудачной покупки.
Неравномерное движение бегового полотна
Конструкция подвижной части беговой дорожки представляет собой два вала (задний и передний), по которым вращается натянутое полотно. Чем больше диаметр вала, тем меньше вероятность проскальзывания полотна или движения его рывками. Особенно это актуально, если вес пользователя выше среднего.
Не всегда регулировка в сторону усиления натяжения бегового полотна может решить проблему. Вариантов решения проблемы может быть несколько. Чаще всего механические повреждения и неправильная эксплуатация тренажера является причиной неисправностей. Встречаются случаи некорректной работы двигателя, управление которым осуществляется силовой платой.
Износ скользящей поверхности
Ослабление приводного ремня
Второй причиной неравномерного движения бегового полотна является ослабление натяжения приводного ремня, который находится в передней части тренажера в моторном отсеке. Это происходит из-за механического растяжения поликлинового ремня в процесс эксплуатации. Особенно это актуально для самых бюджетных моделей, где применяются низкокачественные комплектующие. Вскрывать моторный отсек стоит только после полного отключения беговой дорожки от сети. Регулировка натяжения ремня не занимает много времени, для этого механизм имеет регулировочные винты.
Проскальзывание бегового полотна
Любое беговое полотно (стандартное или износоустойчивое) имеет свой срок эксплуатации. Трение, создаваемое декой, приводит к износу скользящей поверхности полотна. Сильный износ внутренней стороны полотна может привести к уменьшению сцепления с передним валом, который может провернуться относительно собственной оси (особенно в момент пуска двигателя) и явиться причиной неравномерного движения бегового полотна. В любом случае стоит проверить натяжение полотна, для чего следует приподнять его посередине. Зазор должен быть приблизительно 5-7 см. В противном случае ремень натянут слишком туго.
Электрические неисправности беговой дорожки
Перед тем, как приступить к поиску электрических неисправностей рекомендуется на 15 минут полностью обесточить беговую дорожку. Ошибка, возникшая в процессе эксплуатации тренажера может исчезнуть и нормальная работа дорожки возобновится.
К электрической части беговой дорожки относятся следующие элементы:
Неисправность силовой платы
Изучая жалобы пользователей, были замечены случаи, когда заводом производителем на беговую дорожку были установлены несовместимые компоненты. Речь идет о силовой плате управления и двигателе. Если силовая плата не рассчитана на более мощный двигатель, то со временем она быстро выйдет из строя. Если вспомнить уроки электротехники, то можно сказать, что сила тока зависит от нагрузки. Чем выше нагрузка, тем выше значения токов, следствием чего может стать нагревание и оплавление электрических элементов силовой платы. Обратным случаем выхода из строя силовой платы является низкое качество китайских моторов, что свойственно самым дешевым моделям беговых дорожек. Такие моторы очень часто горят, забирая с собой на дно контроллер.
Неполадки дисплея
Контроллер консоли в большинстве случаев не ремонтопригоден, все электрические элементы залиты компаундом, который служит для защиты микросхем от агрессивной среды (влага, пот, соль). Обычное статическое напряжение может вывести из строя схему управления. Решением такой проблемы является замена всей консоли. Если это произошло в гарантийный период эксплуатации, то такая проблема легко решается в пользу заявителя, хотя в некоторых случаях сервисный центр может отказать в бесплатной замене при нарушении требований эксплуатации тренажера. Поэтому не лишним будет использование розеток с дополнительным контуром заземления, а также стабилизаторов напряжения. Ну и не стоит забывать об уходе за беговым полотном (очистка, смазка, регулировка).
Самой простой причиной выхода из строя консоли может служить потеря электрического контакта в разъемах и соединениях, излом проводов в жгуте. Имея дома обычный ампервольтомметр можно легко прозвонить провода, предварительно отключив все разъемы. Если возникают проблемы с дисплеем первым делом проверьте сетевой шнур питания и прочие видимые провода на излом по всей длине.
Неисправность датчика движения
Датчик движения беговой дорожки регистрирует реальное вращение бегового полотна для защиты электродвигателя в режиме блокирования движения переднего вала. При экстренной остановке бегового полотна датчик перестает посылать сигнал движения на контроллер силовой платы, что в итоге отключает от нагрузки двигатель. Герконовый датчик устанавливается на раме тренажера, рядом с передним валом. На шкиве переднего вала закрепляется обычный постоянный магнит. При вращении шкива, он совершает движение вблизи датчика, замыкая контакты. Частым случаем отказа в работе датчика является отпадание магнита со шкива.
В некоторых случаях необходима замена датчика движения. Проверяется он легко:
Неисправность датчика температуры двигателя
Температурный датчик устанавливается далеко не на все модели. Как правило, он находится в самом двигателе и служит для защиты мотора от перегревания, а также от токов короткого замыкания. Датчик представляет собой контакты из биметалла, которые при нагревании размыкают цепь двигателя. После остановки и охлаждения они вновь замыкаются. Частое срабатывание температурного датчика является следствием износа бегового полотна, либо внутривитковом замыкании ротора двигателя.
Неисправность электродвигателя
Чем мощнее электродвигатель беговой дорожки, тем он надежнее. Двигатель постоянного тока состоит из статора (неподвижной части) и ротора (подвижной части). Статор, как правило, выполнен из постоянного магнита, а ротор представляет собой катушку из медной проволоки вокруг металлического сердечника. Все витки изолированы между собой. Именно по причине нарушения изоляции между витками ротор перестает нормально работать. Нарушение изоляции происходит по причине перегревания обмоток. Диаметр проволоки просто не рассчитан на такую нагрузку.
Стоит сказать, что нагрузка при ходьбе значительно выше, чем при быстром беге, так как отсутствует фаза полета и двигателю приходится все время тянуть пользователя на низких оборотах при высоких значениях тока.
Сообщения об ошибки (E) на беговой дорожке
Мы любим спорт. Мы уверены в том, что люди всех возрастов могут наслаждаться активной здоровой жизнью. С «Ecosport» Вы реализуете свой спортивный потенциал и почувствуете наслаждение от тренировок!
Магнитная беговая дорожка: что это и как работает
Включение и выключение
Как пользоваться беговой дорожкой механического типа? В данном случае никаких правил знать не нужно, требуется лишь начать ходьбу. Применение датчиков и приборов на таких устройствах подобно электрическим. Как включить беговую дорожку электрического типа? Процедура осуществляется следующим образом:
Это вся инструкция о том, как включить беговую дорожку, а также как выключить ее. Если хочется применять прибор по минимуму, никакие дополнительные знания, кроме указанных, не нужны. А если нужны регулярные тренировки, следует ознакомиться с информацией, представленной далее.
На многих дорожках надо использовать включение кнопки Start 2 раза. Затем через 2-3 секунды начинается движение с минимальной скоростью. Не стоит пытаться встать на дорожку, которая быстро двигается. Сначала надо встать на боковые полозья, а на дорожку перейти, лишь заранее уменьшив скорость. Для грамотных тренировок требуется ознакомиться с тем, как составлять программы, устанавливать наклон и пользоваться иными функциями.
Длина бегового полотна
Из данной статьи вы узнаете о том, как правильно произвести регулировку полотна беговой дорожки.
Купить беговую дорожку можно в нашем интернет и розничном магазинах.
Важно не только правильно тренироваться на тренажере, но и грамотно регулировать и обслуживатьбеговую дорожку.
Вы в состоянии самостоятельно отрегулировать уровень натяжения бегового полотна и его центровку.
Регулировка натяжения полотна и центровка полотна беговой дорожки так же важна для тренажера, как и регулировка колёс у Вашего автомобиля! Если при движении тренажера ощущается проскальзывание бегового полотна, необходимо его натянуть.
При активной эксплуатации тренажера один раз в месяц проверяйте натяжение бегового полотна.
В оптимально натянутом состоянии полотно в центральной части можно с небольшим усилием приподнять над декой на 3 — 5 см в зависимости от размера полотна.
Ослабленное, плохо натянутое полотно проскальзывает и перемещается не по центру при работе, а чрезмерно натянутое подвержено нагреву и преждевременному износу.
В большинстве случаев полотно в процессе работы растягивается, что и вызывает проскальзывание.
Затем проверить снова дорожку на проскальзывание.
Повторить натяжение при необходимости, но НИКОГДА НЕ затягивать натяжные болты больше, чем на ¼ оборота за один раз.
Центровка полотна
При наблюдаемом смещении полотна в сторону (вправо или влево) во время тренировки необходимо провести его центровку-регулировку. При этом полотно дорожки должно находиться по центру, при движении полотно недопустимо касание неподвижных элементов тренажера.
Не забудьте, что каждые 250 км или 25 часов пробега необходимо производить смазку поверхности под полотном. Для смазки используйте безводный силикон в виде жидкости или аэрозоля.
ЕСЛИ ПОЛОТНО СЪЕХАЛО ВБОК, ОСТАНОВИТЕ ДОРОЖКУ. ВОЗЬМИТЕ КЛЮЧ И ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВИНТОВ, РАСПОЛОЖЕННЫХ В ЗАДНИХ КОЖУХАХ.
ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ ОТРЕГУЛИРОВАЛИ ВИНТ, ВКЛЮЧИТЕ ДОРОЖКУ И ПРОВЕРЬТЕ, КАК РАСПОЛАГАЕТСЯ ПОЛОТНО. ЕСЛИ ОНО СМЕЩЕНО ПО-ПРЕЖНЕМУ, ПОВТОРИТЕ ПРОЦЕДУРУ РЕГУЛИРОВКИ ЕЩЕ РАЗ. НЕ ТРЕНИРУЙТЕСЬ НА ТРЕНАЖЕРЕ, ЕСЛИ ПОЛОТНО СМЕЩЕНО.
ЕСЛИ ПОЛОТНО ДАЛЕКО ОТ ЛЕВОЙ СТОРОНЫ:
ЕСЛИ ПОЛОТНО ДАЛЕКО ОТ ПРАВОЙ СТОРОНЫ:
Внимание! Допускается незначительное нарушение центровки полотна — около 0,5 см.
Как смазать полотно
Внимание: Для смазки оборудования можно использовать только специальный тип силиконовой смазки. Никогда не добавляйте масляные ингредиенты, так как при этом можно серьезно повредить тренажер.
Если беговая лента сползает после смазки, необходимо его отцентрировать, регулируя конец беговой ленты при помощи универсального ключа.
При сборке и дальнейшей эксплуатации механических беговых дорожек и мультитренажёров, в опции которых включены механические беговые, обратите внимание на положение полотна относительно направляющих для автоматической его центровки расположенных под платформой.
Полотно отцентровано производителем для пользователей, не имеющих какую-либо ярко-выраженную толчковую ногу.
Для центровки смещённого влево (если вправо — далее см. в скобках) полотна поверните ключом левый (правый) болт для регулировки натяжения по часовой стрелке на 1/16 — 1/8 оборота, а правый (левый) против часовой стрелки на 1/32 — 1/16 оборота. При необходимости повторите действия не более 3-х раз.
ВНИМАНИЕ: Излишнее натяжение полотна приводит к преждевременному выходу из строя, подшипников валов, что не является дефектами, устраняемыми в гарантийном порядке.
Работы по сборке и центровке бегового полотна выполняются пользователем самостоятельно либо специалистами сервиса.
Главный секрет в этом деле — абсолютная параллельность натяжных валиков (валик смещён (перетянут) — полотно скатывается в сторону во время движения).
ПОДРОБНЕЕ ПРО: Каким должен быть пульс для сжигания жира?
Регулировка бегового полотна на беговой дорожке необходима в случаях, если производилась замена полотна на беговой дорожке, производили смазку, при этом полностью отпуская полотно, или же полотно просто растянулось и стоит его слегка подтянуть. В случае не отрегулированного полотна, оно часто «уходит» влево или вправо, что делать? Читаем ниже!
Для регулировки полотна нам понадобиться ключ шестигранник, прилагаемый в комплекте и немного свободно времени. Так что поехали!
Когда беговая дорожка будет доставлена, обратите внимание на то, что беговое полотно было должным образом смазано на производстве. Тем не менее, важно периодически контролировать выработку смазки и смазывать деку, для достижения наилучших эксплуатационных качеств.
Эту процедуру рекомендуются проводить один раз в три месяца регулярного использования дорожки, но, возможно, и чаще – определите это на слух. Приподнимите края бегового полотна и потрогайте поверхность деки там, где это возможно. Если Вы почувствовали наличие силикона, необходимости в смазывании нет.
Повторите эту же процедуру с другой стороны дорожки. Включите беговое полотно для того, чтобы смазка равномерно распределилась по деке.
Беговое полотно беговой дорожки – это расходный материал, и со временем его придется заменять. Этим занимаются специальные мастерские, специалисты которых смогут прямо на месте заменить изношенное беговое полотно беговой дорожки.
Со временем пользования тренажером, может произойти ослабление натяжения бегового полотна или его смещение относительно центра. Это вполне нормальное явление, так как по мере использования беговое полотно имеет свойства растягиваться.
Если вы чувствуете, что беговое полотно «проскальзывает» необходимо его подтяжка. Для этого понадобятся ключи (обычно шестигранники), идущие в комплекте с беговой дорожкой.
Внимание! Не натягивайте сильно полотно беговой дорожки. Это может привести к поломке задних и передних роликов и, как следствие, увеличению шума издаваемого ими.
Для уменьшения натяжения бегового полотна, поворачивайте ключ против часовой стрелки, одинаковое количество раз на каждую из сторон.
Ручной. При данном способе регулировки изменение наклона полотна беговой дорожки для дома производится механически. Возможность компактно складывать беговую дорожку. Регулировка натяжения полотна и центровка полотна беговой дорожки так же важна для тренажера, как и регулировка колёс у Вашего автомобиля! ЕСЛИ ПОЛОТНО СЪЕХАЛО ВБОК, ОСТАНОВИТЕ ДОРОЖКУ.
Важно не только правильно тренироваться на тренажере, но и грамотно регулировать и обслуживатьбеговую дорожку. Если при движении тренажера ощущается проскальзывание бегового полотна, необходимо его натянуть.
При активной эксплуатации тренажера один раз в месяц проверяйте натяжение бегового полотна.
В оптимально натянутом состоянии полотно в центральной части можно с небольшим усилием приподнять над декой на 3 — 5 см в зависимости от размера полотна.
Главные кнопки
Как включить беговую дорожку в зале, подскажет инструктор. А если занятия происходят дома, то нужно ознакомиться с инструкцией. Пользоваться русскоязычной дорожкой удобнее. С ней проще понять, как настраивать все функции, поскольку на экране появляются сообщения, а кнопки подписаны.
Если на приборе все надписи на английском языке, то процесс пользования усложняется для многих людей. Поэтому подробнее будет рассказано именно об этом варианте. Обычно на панели есть кнопки Start – начало, и Stop – завершение. Есть и другие:
Кнопка Stop полностью сбрасывает все программы и опции. Данные указания позволяют понять, как правильно включать беговую дорожку. Обычно такие кнопки есть на всех англоязычных устройствах.
Ознакомьтесь с функцией безопасности
ПОДРОБНЕЕ ПРО: Беговая дорожка польза для похудения
Очень важно знать, как выключить беговую дорожку:
Дисплей
Производители стараются максимально обезопасить пользователей, поэтому оснащают дорожку специальным ключом. Он в случае падения спортсмена блокирует механизм, останавливает ленту. Многие не пользуются этой функцией, иногда даже теряют ключ. В этом случае механизм не запустить. И тогда спортсменов волнует вопрос: «Что делать, если включить беговую дорожку без ключа не удается?» На самом деле нужно просто обратиться к производителю. В основном они предоставляют новый экземпляр за отдельную плату.
Еще следует ознакомиться с данными, которые обозначаются на дисплее:
Atemi AT 605
Устройство выпущено маркой Atemi. К особенностям относят:
Из недостатков можно выделить отсутствие функции амортизации. Стоимость приспособления — от 10 тыс. рублей. Как видно из отзывов, эта механическая беговая дорожка для дома подходит для самостоятельных занятий спортом. Ее лучше всего приобретать новичкам в этом деле.
Выбор индивидуальной программы
Рассматривая, как включить беговую дорожку в тренажерном зале, следует ознакомиться с выбором индивидуальной программы. Часто для этого требуется внесение личных данных:
Указанных данных будет достаточно для ориентировки в интерфейсе. Как включить беговую дорожку Torneo? Указанная в статье инструкция позволит это сделать правильно.
Обслуживание
Чтобы механизм работал долго, за ним требуется уход. Это касается и механической беговой дорожки. Инструкция по обслуживанию позволит ознакомиться с необходимыми процедурами. Нужна еженедельная уборка с использованием пылесоса и влажных салфеток. Регулярно тренажер надо осматривать, устранять недостатки и выполнять обслуживание.
Что использовать в качестве смазки, производитель указывает в инструкции. Если таких сведений нет, то следует выбрать специальную силиконовую смазку, желательно в баллончике.
Итак, механическая беговая дорожка будет прекрасным выбором для начинающих спортсменов. С таким устройством спортом можно заниматься в домашних условиях.
Настройка под себя
Сначала нужно обучиться включению/выключению и переключению скорости и наклона. Для этого нужно 1 занятие. На следующих тренировках следует научиться использовать функции и создавать свои программы.
У некоторых беговых дорожек есть наглядная информация по использованию, которая находится на панели. Инструкция должна включать необходимость и правила обслуживания тренажера.
Что значит магнитная беговая дорожка
Как работает магнитная беговая дорожка
Магнитная дорожка представляет собой более усовершенствованный вариант механической дорожки. Отличие этой модели состоит лишь в наличии нескольких вариантов нагрузки, а так же в более плавном торможении бегового полотна. Давайте посмотрим видео обзор на примере магнитной беговой дорожки от компании BodySculpture.
Плюсы и минусы магнитных беговых дорожек
Рекомендуем посмотреть статью плюсы магнитной дорожки перед электрической.
Отзывы о магнитных тренажерах
Магнитная беговая дорожка Body Sculpture BT-2740
Эта дорожка меня полностью разочаровала. Во-первых плохое качество сборки. Самой приходилось сверлить отверстия для винтов. Во-вторых полотно постоянно съезжает. Может быть это потому что дорожка довольно дешевая, но я с этим полностью не согласна. Для меня сумма ощутимая. Поэтому я надеялась получить более качественную вещь за свои деньги. В остальном работает не плохо. Но магнит не сильно влияет на ее работу.
На этой беговой дорожке бегать нельзя! Максимум ходить. Хоть заявлен максимальный вес 120 кг, но при весе в 100 кг датчики уже начинают плохо работать. Плюс приходится все время держаться за поручни — иначе не получится бежать. А с ростом 183 см это неудобно, поручни как будто на карликов рассчитаны! Бортовой компьютер абсолютно ненужная вещь в этом тренажере. Да и в общем качество сборки плохое. После нескольких занятий все стало скрипеть и шуметь, такое чувство, что сейчас все развалится.
Мне все понравилось. Покупкой осталась довольна. Работает тихо. На ней можно и бежать и идти, все, что мне нужно.
Функции и элементы
Некоторые панели беговых дорожек включают кнопки быстрого доступа к необходимому наклону и скорости.
Не стоит менять параметры с шагом больше 4; желательно повышать и снижать скорость/наклон не моментально, а со временем. Нередко отдельными кнопками фиксируют основные программы, а на них или над ними диаграммой представлено описание. В некоторых дорожках есть функции корректировки программы на основе личных параметров. Для этого существует отдельная опция, куда можно вводить личные данные и получать программу подходящей тренировки. Функции и элементы могут отличаться в зависимости от вида прибора.
Программы и режимы
Какие программы могут использоваться и создаваться самостоятельно? Необходимо ознакомиться, есть ли на приборе функция сохранения программ. Нередко данные функции подсоединяются через USB-разъемы и способны записываться на носители. Функция сохранения помогает сразу настроить необходимые программы занятий и не устанавливать их основа.
Если научиться создавать собственную программу тренировки, то получится сэкономить массу времени в будущем и получать удовольствие от занятий. К основным программам относят:
Это лишь основные программы. Они могут отличаться в зависимости от модели оборудования. Разнообразие программ позволяет подобрать для себя оптимальный вариант тренировок.
Попробуйте настроить скорость
Даже если вы получите беговую дорожку полностью собранной и отрегулированной, вам рано или поздно придётся задуматься о корректировке настроек.
При активной эксплуатации тренажёра надо хотя бы раз в месяц проверять, всё ли ладно с его полотном.
Когда беговое полотно проскальзывает, требуется его подтянуть. Как это сделать? Воспользуйтесь шестигранным ключом (обычно он входит в комплект, имеет форму буквы «Г»).
Вставляйте ключ в отверстия поочерёдно и проворачивайте каждый раз на одну восьмую оборота по часовой стрелке. Проверьте, достаточен ли уровень натяжения; при необходимости повторите операцию.
Чувствуете, что перестарались? Слегка прокрутите ключ в обратную сторону — против часовой стрелки.
Подобную поломку, как правило, очень неохотно относят к числу гарантийных случаев.
Выполнение центровки
Теперь — о центровке. Наблюдая за работой дорожки при низкой скорости в 5 км/ч., определите, куда именно сдвинуто полотно.
При сдвиге в левую сторону чуть-чуть проверните левый болт вправо, а правый — влево. При смещении в правую сторону, подркрутите правый болт по часовой стрелки, левый — против неё.
Проверьте результат сначала на маленькой, потом — на более высокой скорости.
Смазка механизма
Уход за дорожкой предполагает не только регулировку полотна, но ещё и периодическую — в идеале через каждые 25 часов пробега — смазку. Баллончик либо прилагается к дорожке, либо продаётся отдельно. Для большинства современных беговых тренажёров подходит, например, силиконовый спрей Efele.
Обязательно приобретайте специальные составы. Использование технических масел иногда приводит к серьёзным проблемам вплоть до поломки конструкции.
P.S. Мы рассказали о стандартных схемах настройки дорожек; учитывайте, что каждая модель индивидуальна. Обязательно сверяйтесь с инструкцией, которая есть у вас на руках. Терзаетесь сомнениями — обращайтесь за помощью к специалистам сервисной службы.
Перед тем, как впервые начать тренировку на беговой дорожке, встаньте на боковые панели. Выберите программу вручную и увеличьте скорость до 2-3 км/ч.
Обязательно разогревайтесь и остывайте. Посвящайте около 5 минут ходьбе в темпе от 3 до 4 км/ч до и после основной тренировки. Если вы ходите в спортзал пешком, это также может считаться вашей разминкой.