Беговая дорожка магнитная или электрическая что лучше

Что лучше магнитная или электрическая беговая дорожка?

Беговая дорожка – востребованное спортивное оборудование за счет высокой эффективности и широкого спектра действий. Оказывает кардио нагрузку, которая профилактически воздействует на состояние здоровья пользователя с укреплением сосудистой, кровеносной и респираторной систем. Аэробный принцип действия ускоряет метаболистические процессы, поддерживает хорошую физическую форму и совершенствует выносливость. Рекомендован для равномерного снижения веса с утилизацией подкожных липидных резервов и коррекцией фигуры.

Электрический – современный и многофункциональный агрегат, приводится в движение за счет мотора, который регулирует скорость движения ленты.

Сравним два вида кросстрекеров по следующим критериям:

Доступность и зоны применения

Рассмотрим такой важный параметр данного спортивного инвентаря, как его стоимость. Магнитные беговые дорожки обладают значительно более простой конструкцией и меньшим функционалом, что, соответственно, позволяет пользователям приобрести такие модели по более дешевой цене по сравнению с более продвинутыми электрическими вариациями.

Магнитная беговая дорожка станет наиболее удачным вариантом для домашних тренировок любительского уровня, так как она позволяет обеспечить необходимые нагрузки для поддержания хорошей физической формы и, при этом, дает возможность получить качественный тренажер за относительно небольшую стоимость. Электрические же модели наиболее часто встречаются в спортивных залах, так как их функционал позволяет эффективно заниматься как любителям, так и профессионалам вне зависимости от поставленных перед ними задач.

Еще одним преимуществом в пользу покупки домой магнитной дорожки является тот факт, что для ее успешного функционирования не требуется наличие подключения к домашней электрической сети. Нагрузочные элементы являются чисто механическими, что позволяет избавиться от дополнительных расходов на оплату электроэнергии.

Разница в функциональных возможностях

Еще одним радикальным отличием между данными вариациями можно назвать функциональные возможности оборудования. И тут магнитные модели существенно уступают электрическим. Причина кроется в том, что магнитные беговые дорожки обладают исключительно механическими настройками, что исключает возможность плавного или резкого изменения нагрузки во время занятий для симуляции различных рельефов местности. Кроме того, для того, чтобы изменить угол наклона полотна также придется остановить пробежку, спуститься с тренажера и вручную выставить необходимые значения, если в этом есть необходимость.

Электрические модели полностью лишены этого недостатка. Все перестроения осуществляются посредством использования контроллера на передней панели бортового компьютера. Благодаря интуитивно понятному управлению это позволит даже неопытному спортсмену быстро разобраться с настройками. Кроме того, электрические дорожки предусматривают возможность составления тренировочных программ, при выполнении которых дорожка в автоматическом режиме будет симулировать необходимые условия.

Магнитное оборудование относится к более доступному ценовому сегменту, за счет простоты и эргономичности конструкции. Главная особенность заключается в механическом принципе действия, в котором движение дорожки начинается за счет физических усилий пользователя, что значительно повышает нагрузку на суставы и голеностоп. Имеет плавный ход, но не отличается широким диапазоном настройки, а также имеет довольно сложную систему регулировку нагрузки.

Электрический аналог требует дополнительных финансовых вложений за счет постоянного подключения к общей сети питания и имеет высокую себестоимость. Не требует дополнительных усилий от пользователя, а движение начинается автоматически после включения. Предлагает широкий диапазон тренировочных программ и подходит для различного целевого использования. Оснащен автоматизированным программным обеспечением, что упрощает настройку и контроль над тренировочным процессом. Требует большей территории для размещения, чем магнитный аналог.

Магнитный и электрический тренажеры имеют единый принцип действия с имитацией естественных телодвижений, и подходят для эффективных и продуктивных тренировок. Выбор лучшего требует от покупателя тщательного анализа технических характеристик и зависит:

· От ряда факторов и индивидуальных особенностей;

· Направленности тренировки (профессиональному подходу соответствует модель с электроприводом);

· Доступности для пользователя.

Fitness Place предлагает широкий ассортимент спортивного оборудования от надёжных и качественных производителей. Каталог содержит как магнитные, так и электрические беговые дорожки различной ценовой категории и функционального оснащения, а профессиональная команда поможет определиться с выбором в сторону лучшего.

Источник

Что лучше: электрическая беговая дорожка, механическая или магнитная – топ 5 моделей для дома

Все беговые дорожки относятся к кардиотренажерам. Регулярно занимаясь на них, можно существенно повысить параметры выносливости, улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, сбросить лишние килограммы.

Польза бега обусловлена тем, что в движение приводятся практически все мышцы тела.

Существует несколько разновидностей беговых дорожек. Об одной из них – электрической – сегодня поговорим подробнее.

Краткая характеристика тренажера и принцип работы

По своей конструкции любая беговая дорожка представляет собой платформу с вращающейся между двумя валами кольцевой лентой и поручнями. Тренировка на ней представляет собой бег или ходьбу по резиновой ленте на различных скоростях. Лента, для лучшей сцепки с ногами спортсмена, должна быть пористой или ребристой снаружи, но гладкой и скользкой с внутренней стороны, примыкающей к основанию. Именно такой вариант тренажера отлично подойдет для беременных и пожилых людей.

Нагрузка регулируется за счет изменения угла подъема платформы или выставлением параметров скорости с помощью бортового компьютера (при его наличии). Несмотря на простоту и естественность, нужно знать 8 главных правил занятий на дорожке.

Чем отличается механический вариант от электрического?

В сравнении электрической дорожки с механической сразу видны весьма существенные отличия их друг от друга. Для начала давайте рассмотрим основные аспекты устройства механической беговой дорожки:

К недостаткам этого типа дорожек можно отнести следующее:

К недостаткам электрического типа дорожек относится их высокая стоимость и необходимость подключения к электросети.

Внимание! Нормальный пульс бегущего человека составляет примерно 220 ударов в минуту за вычетом их этой цифры возраста. За ЧСС можно следить и по пульсометру, но куда более удобно пользоваться регулируемыми электронными встроенными датчиками. Обратите внимание на 5 пульсовых зон для разных целей.

Более подробно о том, сколько калорий сжигается при различном пульсе читайте тут.

Что лучше: магнитная разновидность или электрическая?

Магнитная беговая дорожка – своего рода переходное звено от механики к электрике. Унаследовав от механических моделей компактность, простоту конструкции и умеренные вес и цену, они отличаются от них единственной особенностью – магнитным приводом.

Полотно по-прежнему приводится в действие движениями ног человека. Но магнит выступает в виде дополнительного регулятора ленты, притягивая ее и обеспечивая дополнительное сопротивление для занимающегося.

Сходство электрических беговых агрегатов с магнитными заключается в:

Это своего рода золотая середина ультрасовременными электрическими и наипростейшими механическими вариантами.

Как выбрать тренажер с электромотором?

Если вы сделали свой выбор в пользу электрической модели и хотите понять какая из них лучше, обратите внимание на следующие моменты:

Не забывайте: даже несущественные, с первого взгляда, детали при внимании к ним помогут вам приобрести действительно надежный и долговечный кардиотренажер вашей мечты.

Внимание! Если вы никак не можете выбрать из нескольких примерно одинаковых дорожек, присмотритесь к параметру наибольшей постоянной мощности. Чем он выше — тем надежнее агрегат.

Топ-5 лучших моделей для дома

Рассмотрим рейтинг из 5 проверенных вариантов, которые отчасти ответят на вопрос — как выбрать беговую дорожку с учетом различных параметров.

1. Housefit HТ 9164E

Дорожка от американского бренда спорттоваров «Housefit». Плюсы и особенности модели:

Стоимость – от 30000 рублей. К минусам можно отнести то, что тренажер рассчитан только на средний рост, при росте выше 180 см есть риск соскальзывания.

2. Brumer TF07

Кардиотренажер китайского производства без поручней. Плюсы и особенности:

Стоимость от 14500 рублей. Минус – отсутствует регулировка угла наклона.

3. Torneo Linia Т-201

Дорожка от итальянского бренда спорттоваров «Torneo». Плюсы и особенности модели:

Минус – ручки не регулируются, при этом рассчитаны на высоту не выше 175 см. Стоимость – от 15000 рублей.

4. Body Sculpture BT-3123

Дорожка от английского бренда «Body Sculpture». Особенности этого варианта:

Недостаток – уровень наклона регулируется механически. Стоимость – около 28000 рублей.

5. Тorneo Maestra T-311

Еще одна модель от итальянского бренда «Torneo». Чем она отличается от остальных:

Стоимость – от 38000 рублей. Минус – больше пригодна для домашнего использования, чем профессионального.

Другие виды беговых дорожек

Итак, наше знакомство с электрическими беговыми дорожками завершено. Но семейство дорожек включает еще несколько разновидностей. К ним относятся:

Если в результате раздумий о том что же выбрать — занятия дома или бег на улице, ваш выбор пал именно на тренажер, не забывайте наших советов при ее покупке и помните об основных правилах занятий. Это отличный финансовый вклад в ваше отличное самочувствие и активное долголетие.

Источник

Беговые дорожки традиционно возглавляют списки самых популярных и востребованных кардиотренажеров. Ведь сложно представить себе более понятный вид физической нагрузки, чем бег или ходьба. Кроме того, эти простые «упражнения» имеют доказанную пользу для всего организма. Занятия на беговой дорожке помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, быстро восстановить мышечный тонус, сбросить лишние килограммы.

Свой вид нагрузки могут подобрать пользователи разного возраста, начинающие спортсмены и профессиональные атлеты, физически крепкие люди и те, кто, например, восстанавливается после тяжелых травм. Поэтому беговые дорожки используются повсеместно: в фитнес-клубах, оздоровительных центрах, тренажерных залах и, конечно, дома.

Учитывая спрос со стороны потребителей, производители постоянно работают над расширением ассортиментного ряда изделий. Сегодня разных моделей беговых дорожек так много, что покупатель теряется в этом изобилии. И первый вопрос, который возникает у тех, кто собирается приобрести тренажер и теперь вникает в тему выбора, звучит примерно так: что лучше — механическая беговая дорожка или электрическая? Давайте разбираться вместе.

Начнем с того, что выясним, чем отличаются данные тренажеры.

Механические модели: о достоинствах и недостатках

Основная разница между механическими и электрическими дорожками заключается в том, что у первых нет электродвигателя. А значит беговое полотно движется за счет мускульной силы, прикладываемой пользователем. Процесс этот довольно энергозатратный, что с одной стороны хорошо, а с другой — не очень. Самостоятельно двигая ленту беговой дорожки, спортсмен включает в работу практически все группы мышц. При этом может резко повышаться пульс, наблюдаться ощущение быстрой усталости в ногах, «забивание» мышц. Кроме того, на механических дорожках беговая лента движется не плавно, а рывками (эта проблема была решена в устройствах магнитного типа).

Зато благодаря такой конструкции тренажера пользователь может полностью контролировать скорость полотна и интенсивность занятий. Захотел, чтобы беговое полотно двигалось быстрее — ускорился, чтобы двигалось медленней — сам сбавил ход.

Еще одно важное отличие механических моделей от электрических — способность работать автономно от электросети. А значит, нет необходимости устанавливать тренажер возле розетки в 220В. Заниматься можно где угодно! Хоть на свежем воздухе.

Также в числе преимуществ этих тренажеров стоит отметить компактные размеры и сравнительно небольшой вес. Хороший вариант в условиях ограниченного свободного пространства. При желании достаточно легкий тренажер будет просто транспортировать. Например, увезти на время летнего сезона на дачу и там заниматься.

Выделяя сильные стороны механических дорожек, часто говорят об их долговечности. Тренажеры с простой конструкцией способны бесперебойно работать годами. А если им и понадобится ремонт, то он будет максимально простым. Однако простота конструкции накладывает и негативный отпечаток — у механических дорожек довольно ограниченный функционал, нет того изобилия полезных опций, которыми обладают многие электрические модели. Да и с системой амортизации туго — у подавляющего большинства устройств она отсутствует. В результате во время тренировок на суставы приходится большая нагрузка. Поэтому тем, у кого есть медицинские ограничения, проблемы со здоровьем суставов, стоит присмотреться к электрическим дорожкам.

Нельзя обойти стороной такой важный плюс механических тренажеров, как демократичная цена. Если вы ищете бюджетный, надежный вариант с базовым функционалом, то, возможно, это как раз то, что вы хотите.

Источник

Какая беговая дорожка лучше, магнитная или механическая

Если по каким-то причинам посещать фитнес клуб вы не можете, то обратите внимание на беговую дорожку для дома. Они как раз имеют маленькие габариты и поместятся даже в небольшой квартире. А вот какая беговая дорожка лучше магнитная или механическая, чем они отличаются и как работают узнаем из этой статьи. Так же рекомендуем посмотреть правила выбора беговой дорожки для дома.

Как работает механическая беговая дорожка

Принцип работы механической беговой дорожки

Строение всех беговых дорожек в общем похоже. Они представляют собой прямоугольную деку, по краям которой расположены валики. Сверху на них вращается беговое полотно. Эта конструкция держится на металлической раме.

Сверху рама заканчивается поручнями, за которые держится спортсмен во время бега. Также посередине этих поручней находится маленький бортовой компьютер. Он следит за пульсом спортсмена.

Для того, чтобы начать бег на механической дорожке, потребуется приложить немало усилий. Обычно бегун опирается всем телом на поручни и, как бы отталкиваясь, начинает двигаться по полотну. Сначала полотно движется медленно, но чем больше усилий прикладывает спортсмен, тем оно быстрее двигаться.

Плюсы и минусы механических дорожек

Первое отличие, которое заметно невооруженным глазом – это малые габариты беговой дорожки.

Механические дорожки занимают мало места в квартире, не требуют подключения к электросети. Поэтому их можно поставить где угодно.

Также бывают складные механические дорожки, для тех у кого слишком мало места. Складные дорожки можно ставить посередине комнаты на время тренировки, а затем складывать и убирать.

Если вы собираетесь часто переставлять беговую дорожку с места на место, то выбирайте металл рамы более лёгкий, лучше, если это будет алюминий. Вторым достоинством таких дорожек считают низкую стоимость и возможность простого ремонта.

Что же касается недостатков, то к ним сразу можно отнести то, что такие дорожки противопоказаны людям с проблемами с суставами и сосудами ног, травмами позвоночников. Для людей страдающих этими заболеваниями занятия на дорожке могут причинить больше вреда, чем пользы.

Эти дорожки не подключаются к сети, поэтому не стоит рассчитывать на то, что у них есть мощный бортовой компьютер. В механических дорожках их не существует. Из-за этого в дорожках нет встроенных программ, которые сами задают скорость бега и угол наклона полотна.

Уклон полотна на механических дорожках можно изменить самостоятельно, вручную.

Полотно дорожки движется не с постоянной скоростью, а рывками. Скорость дорожки напрямую зависит от усталости спортсмена. Но в этом есть и плюс – человек не может постоянно бежать с одной и той же скоростью.

В настоящее время купить механическую дорожку гораздо сложнее, чем магнитную. Из-за низкого спроса их почти перестали выпускать, да и выбор не велик. Ниже представлено нескоько моделей с механической системой нагрузки.

Отзывы

Механическая беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс

Я очень хотела купить себе беговую дорожку. Долго искала и выбирала, потому что в средствах была ограничена. В общем могу сказать, что выбор небольшой. Особо выбирать не из чего. Для занятий спортом она как раз подходит. Но это не так, как бегать не электрической которая стоит в фитнес клубе. Тут принцип работы другой и для бега нужно приложить больше усилий. Нужно быть к этому готовой.

Мне эта дорожка абсолютно не понравилась. Бегать на ней не возможно. Это не бег, а занятие на каких то силовых тренажёрах! Так еще и качество плохое, вся скрипит и шатается. Очень шумно работает. Почему люди говорят что это хороший тренажер для занятий спортом?

В общем дорожка не плохая, есть конечно свои минусы. Но это больше связано с тем, что у меня раньше не было механической беговой дорожки. Разница с электрической колоссальная. После покупки я ее еще и собрала неправильно. Хорошо потом муж помог разобраться. Кстати он не смог ей пользоваться. Для него она оказалась слишком маленькой. По ширине ему подходит, а по длине нет. Ее полотно как раз на один его шаг, во время бега он с нее падает. А для меня как раз. И следует правильно ее собрать, потом установить дорожку на коврик, чтобы не ездила по ламинату.

Валентина 25 лет

Что значит магнитная беговая дорожка

Как работает магнитная беговая дорожка

Магнитная дорожка представляет собой более усовершенствованный вариант механической дорожки. Отличие этой модели состоит лишь в наличии нескольких вариантов нагрузки, а так же в более плавном торможении бегового полотна. Давайте посмотрим видео обзор на примере магнитной беговой дорожки от компании BodySculpture.

Плюсы и минусы магнитных беговых дорожек

Несколько примеров магнитных беговых дорожек.

Отзывы о магнитных тренажерах

Магнитная беговая дорожка Body Sculpture BT-2740

Эта дорожка меня полностью разочаровала. Во-первых плохое качество сборки. Самой приходилось сверлить отверстия для винтов. Во-вторых полотно постоянно съезжает. Может быть это потому что дорожка довольно дешевая, но я с этим полностью не согласна. Для меня сумма ощутимая. Поэтому я надеялась получить более качественную вещь за свои деньги. В остальном работает не плохо. Но магнит не сильно влияет на ее работу.

На этой беговой дорожке бегать нельзя! Максимум ходить. Хоть заявлен максимальный вес 120 кг, но при весе в 100 кг датчики уже начинают плохо работать. Плюс приходится все время держаться за поручни — иначе не получится бежать. А с ростом 183 см это неудобно, поручни как будто на карликов рассчитаны! Бортовой компьютер абсолютно ненужная вещь в этом тренажере. Да и в общем качество сборки плохое. После нескольких занятий все стало скрипеть и шуметь, такое чувство, что сейчас все развалится.

Мне все понравилось. Покупкой осталась довольна. Работает тихо. На ней можно и бежать и идти, все, что мне нужно.

Таблица: Чем механическая беговая дорожка отличается от магнитной

При выборе тренажера для дома, следует изучить все характеристики и понять что именно Вам нужно. Особенно сложно выбрать, какая беговая дорожка лучше магнитная или механическая, потому что принцип их работы и устройство очень похожи. Надеемся, что прочитав эту статьи и взвесив все «за» и «против» вы примете решение.

Источник

Виды беговых дорожек для дома: механические, электрические, магнитные. Чем отличаются и какая лучше?

Занятия на беговой дорожке – прекрасное кардио-упражнение, разогревающее и укрепляющее мышцы, стимулирующее дыхательную систему и развивающее выносливость. Сейчас беговыми дорожками оснащены практически все тренажерные залы и фитнес-центры, но, согласитесь, куда удобнее, когда такой универсальный тренажер есть и дома. Эта статья предназначена для тех, кто хочет заниматься бегом дома, но еще не разобрался во множестве видов беговых дорожек, особенностях их устройства, преимуществах и недостатках.

Виды дорожек

Все беговые дорожки можно условно разделить на три большие группы в зависимости от принципа их работы:

Давайте изучим каждый из этих видов подробнее.

Как работает механическая беговая дорожка?

Механическая дорожка – самый простой и дешевый тип тренажера, в котором нагрузка задается только массой спортсмена и силой трения. В простейших механических дорожках единственным регулируемым элементом является угол наклона полотна – чем он больше, тем труднее становится бежать. Более совершенные модели включают тормозной вал, воздействующий на полотно с силой, регулируемой специальным винтом или рукояткой.

Преимущества механических дорожек:

К недостаткам же механического типа тренажера можно отнести:

Что значит «магнитная беговая дорожка»?

Избавиться от некоторых недостатков механических беговых дорожек удалось, использовав в качестве тормозящего элемента магнит. Чтобы разобраться, чем отличаются механические беговые дорожки от магнитных, нужно проанализировать характер движения полотна. В простой механической схеме бегун, отталкиваясь от полотна ногами, смещает его назад на некоторое расстояние, а противодействующая сила трения останавливает это движение, как только сила толчка спадает. Магнитный тормоз не препятствует движению полотна, а только замедляет его, что обеспечивает плавность хода полотна и комфорт бега. Систематизируем преимущества магнитной дорожки, чтобы понять, какая беговая дорожка лучше, механическая или магнитная:

Однако остаются некоторые недостатки конструкции:

Как мы видим, магнитная беговая дорожка совершеннее механической, хотя и не лишена некоторых существенных недостатков.

Теперь, когда Вы знаете, что значит «механическая беговая дорожка» и что значит «магнитная беговая дорожка», перейдем к наиболее современному и совершенному типу тренажера – электрическому.

Электрическая беговая дорожка для дома

Основное отличие механической беговой дорожки от электрической состоит в том, что последняя приводится в действие с помощью электромотора, задающего усилие, скорость, угол наклона полотна и другие параметры. Чаще всего электрические беговые дорожки снабжают микрокомпьютером, в обязанности которого входит формирование и поддержание таких условий тренировки, которые подойду именно Вам. Большинство микрокомпьютеров работают также с датчиками пульса, температуры, давления, что позволяет следить за состоянием организма во время бега, рассчитывать интенсивность занятий и затраченные калории.

Электрические беговые дорожки, в свою очередь, делят на три класса:

Преимущества электрических беговых дорожек:

Недостатки электрических беговых дорожек:

Расставим приоритеты

Теперь, когда с теоретическими основами покончено, осталось решить, какая беговая дорожка, механическая, магнитная или электрическая, будет лучше именно для Вас.

Мы рекомендуем приобрести механическую беговую дорожку, если Вы ходите в тренажерный зал, занимаетесь каким-либо видом спорта или просто ведете активный образ жизни, не имеете проблем с суставами, не страдаете варикозом и хотите сэкономить. Механическая дорожка – отличный выбор для тех, кто собирается использовать ее как дополнение к другим видам спортивной нагрузки.

Остановите свой выбор на магнитной беговой дорожке, если планируете часто заниматься бегом дома (до часа в день) и не имеете тех же проблем с суставами и сосудами. Магнитная дорожка комфортнее механической, но для многочасовых занятий все же не подойдет.

Электрическая беговая дорожка будет отличным решением для тех, кто использует ее в качестве основного спортивного инвентаря и уделяет бегу много времени, а так же не слишком ограничен в пространстве и средствах. Кроме того, электрические беговые дорожки, при условии эксплуатации их с малыми нагрузками, можно рекомендовать в случае проблем со здоровьем ног, но обязательно после консультации у врача.

Надеемся, благодаря нашей статье вы сумеете подобрать для себя идеальную беговую дорожку. Успехов и новых спортивных достижений!

Источник