Бега и скачки в чем разница

Чем отличаются бега и скачки?

Если коротко, то в скачках участвуют лошади скаковых пород, они скачут галопом под управлением жокеев, сидящих верхом. На бега выставляются рысаки и иноходцы, они бегут рысью под управлением наездников, сидящих в лёгких двухколёсных качалках. Лошадь, принимающая участие в скачках (скаковая) ни при каких условиях не может участвовать в бегах и наоборот.

Бега — это ипподромные испытания лошадей, в которых побеждают резвые лошади, хотя многое зависит и от наездника. Цель бегов — выявить максимально резвую лошадь.

В бегах участвуют рысаки, специально выведенные породы, способные бежать резвой, т. е. быстрой, рысью. Во время испытаний ими управляют наездники, которые сидят в качалках (лёгких двухколёсных экипажах).

Чем старше лошадь, тем меньше скачков она может сделать во время заезда. Также лошади может быть объявлен «неправильный ход». Это любой вид неправильной рыси, когда ноги лошади так или иначе работают не синхронно. Лошадь, перешедшая на неправильный ход, дисквалифицируется. Также дисквалифицируют лошадь, которая прошла финишный столб галопом или имела больше двух сбоёв на дистанции 1600 м (на более длинных дистанциях допускаются и три сбоя).

Скачки — состязание с участием двух или более лошадей, ведомых жокеями, на определённое расстояние.

В скачках, в отличие от бегов, участвуют верховые лошади, во время испытаний они скачут галопом, ими управляют жокеи, которые сидят в сёдлах.

Скачки проводятся в разных возрастных категориях лошадей. Чистокровные верховые лошади начинают скакать в возрасте полутора лет. Самая важная скачка в жизни лошади — Дерби (для жеребцов и кобыл) или Окс (для кобыл) (Derby или Oaks) проходит в возрасте трёх лет на классическую дистанцию 2000-2400 метров.

Как правило, скачки проводятся на ипподромах, где на их исход посредством тотализатора делаются денежные ставки. Оценивают скаковых лошадей в большинстве стран по сумме выигрыша в призах. Наиболее выдающиеся победители становятся широко востребованными производителями, случка с которыми доходит до десятков и даже сотен тысяч долларов.

Бывали случаи, когда жокей вылетал из седла, а лошадь, натренированная скакать со всех сил до финиша, это и делала. И даже, случалось, приходила первой. Но чаще животные просто сходят с дистанции, не заинтересованные в дальнейшей гонке без жокея.

Источник

Букмекерство на бегах и скачках

Бега и скачки в чем разница. racing. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-racing. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка racing.На протяжении всей истории человечества существовали люди, которые выбирали своим призванием то, что для других лишь развлечение или хобби. Испытания лошадей проходили еще во времена древней Греции, и остались свидетельства, что они являлись центрами споров и закладов. Со временем это переросло в принятие ставок, а позже и сложилось в определенную профессию, имя которой – букмекерство.

Букмекерство – история

История букмекерства на лошадиных бегах уходит корнями еще к Великой Римской Империи, и это был первый вид спорта, на который начали делать ставки. Позже появились петушиные бои, и лишь в XIX вв. стало принято делать ставки и на другие виды спорта. Люди, собирающие медные монеты в каменных ипподромах, построенных рабским трудом, со временем переросли в кричащих о коэффициентах букмекеров, а ипподромы превратились в спортивные комплексы, только название места осталось прежним. Термин «букмекер» (транслитерация с английского bookmaker) впервые появился в Великобритании, и это место до сих пор лидирует по числу как букмекерских контор, так и игроков, делающих ставки на постоянной основе. Первая букмекерская контора в России появилась в Москве в 1991 году.

Бега и скачки – в чем разница?

Многие люди путают понятия бега и скачки – а это абсолютно разные вещи, и что самое неожиданное, они официально не входят в разряд конного спорта! Да, бега и скачки – это проверки лошади на выносливость, а не спорт. Основную роль в победе тут влияет именно лошадь, а не жокей в скачках или наездник на бегах. Кстати, в этих терминах тоже есть некоторая путаница – нельзя сказать «жокей на этой лошади выиграл бега» или «наездник хорошо себя показал на скачках», у них есть четкая разница, и она исходит из типа лошади. На бегах используются только рысаки, порода, специально выведенная для бега рысцой. По правилам им запрещено переходить на галоп. А на скачках скачут верховые лошади, и жокей – это весьма определеннаяпрофессия кем работать» rel=»dofollow»> профессия «управляющего» верховой лошадью. Еще одна важная разница – на скачках жокеи сидят верхом, а на бегах наездник управляет из специальной одноместной коляски, называемой качалкой.

Современные букмекерские конторы

Для процветания своего бизнеса букмекеру просто необходимо знать свою область досконально. В сфере бегов и скачек это значит анализ всей доступной информации, начиная от здоровья лошади, результатов предыдущих заездов, ее родословной, вплоть до мастерства и опыта жокея или наездника, и тренерской команды. Общий принцип современного букмекерства достаточно несложен, основная цель тут – это распределить ставки и выигрыши на любой исход событий так, чтобы любой возможный исход забега оказался выигрышным для конторы. Например, если анализ показывает, что одна лошадь является явным фаворитом, а другая – аутсайдером, и ставки будут составлять 80% на 20% (возьмем всего двух лошадей для простоты), то расчет выигрыша будет следующим: при победе фаворита игроки, сделавшие на него ставку, получат обратно свои деньги + часть из общей суммы ставок половины из этих 20%, которые поставили на аутсайдера, а оставшаяся половина идет в чистый доход букмекеру.

При победе же аутсайдера, праздник наступает и у тех, кто на него поставил, и у конторы, поскольку при неожиданном исходе доход всегда выше. Но вне зависимости от того, больше или меньше получает букмекер, верный расчет приводит к тому, что стабильная прибыль будет в любом случае. Размер выигрыша, рассчитанный исходя из общих ставок, называется коэффициентом – например, коэффициент 2.3 значит что игрок при удачной ставке получит выигрыш в размере ставки, умноженной на две и три десятых.

Где поставить на скачки или бега?

Несмотря на все расчеты и стабильную прибыль заведения, букмекерство является одной из «чистых» профессий, зарабатывающих на азарте и внутреннем чувстве игроков. Все подсчеты тут, как правило, на виду, а игроки сами могут увидеть исходя из коэффициентов, какая команда перспективнее в плане выигрыша. В отличие от казино, букмекерские конторы не могут повлиять на исход скачек или бегов, поскольку не они их проводят и со стадионами, как правило, связи не имеют. Система, основанная еще в древнем Риме хороша тем, что устраивает всех. Либо ты рискуешь и получаешь много, либо действуешь наверняка и с большим шансом получаешь небольшую, но прибыль!

Источник

Конные бега. Правила и особенности. Породы рысистых лошадей

Конные бега — это испытания лошадей на резвость. Это не вид спортивных состязаний, а именно испытания, где на того или иного участника делают денежные ставки. В них участвуют лошади особых пород — рысистых, а передвижение по дистанции происходит, соответственно, рысью. Коней запрягают в специально сконструированный экипаж на двух колесах, именуемый качалкой. В отдельных государствах бега проводятся верхом на лошади, в седле. Правила проведения бегов имеют некоторые отличия в разных государствах, но их основополагающие принципы едины.

История бегов

Рысаков с древних времен использовали для перевозки людей. Далеко не каждая лошадь способна от природы двигаться рысью, поэтому для выявления таковых и проводили конные бега. Хорошо проявивших себя скакунов отправляли на племя.

Самые первые рысистые испытания имели место в 1554 г. в Нидерландах. Затем этому примеру последовали Англия и Франция и Соединенные Штаты. Первоначально наездники располагались верхом на лошади, теперь эта традиция осталась лишь во Франции. В остальных странах мира используются упряжки. И начало этому было положено в России.

Так, в 1776 г. граф А. Г. Орлов-Чесменский начал проводить испытания скакунов. Самые способные положили начало орловской рысистой породы. А за рубежом конные бега в упряжке стали проходить с 1829 г, причем первыми стали Соединенные Штаты, где была выведена особая рысистая порода лошадей. Бежать нужно было именно рысью, а не галопом.

Первое время в нашей стране рысаков испытывали в русской упряжи. Таковой в зимнее время выступали сани, а в летнее — дрожки на 4-х колесах. Американцы усовершенствовали конструкцию упряжи — теперь ею стали легкие экипажи. Они получили название «американки», и их отличительной особенностью были колеса очень большого размера. Позже диаметр колес был уменьшен. В нашей стране ее стали называть качалкой.

Правила проведения рысистых бегов также претерпели изменения. В России первоначально испытывали скакунов по одному, и они бежали по прямой. Но это было не вполне удобно, поскольку в конце дистанции приходилось разворачивать лошадь, а это было сопряжено с потерей драгоценного времени. И здесь вновь постарались американцы — они первыми предложили бег по кругу с виражами и наклоном внутрь на 10—12 градусов. Теперь в забегах скакуны участвовали не по одиночке, а группами, по 5-10. Появились короткие дистанции — до 1,6 км.

Сегодня конные бега пользуются огромной популярностью по всему земному шару. Особую любовь болельщиков и брокеров они завоевали в США, Канаде, Франции, Австралии, Новой Зеландии.

Что представляют собой конные бега

Бега и скачки в чем разница. KonnyeBeg 2. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-KonnyeBeg 2. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка KonnyeBeg 2.

Испытания скакунов проводятся на ипподроме. Выступление каждой группы участников называется заездом. Двигаться разрешено исключительно рысью, если лошадь переходит на галоп, это считается нарушением. В некоторых государствах это влечет дисквалификацию участника. У нас же всаднику дается время, чтобы выровнять ход.

Для каждой лошади исходя из ее возраста устанавливается определенное число скачков. После них засчитывается проскачка и пара (наездник + рысак) снимается с дистанции. Чем больше возраст скакуна, тем меньше скачков дается ему на заезд.

Еще одной ошибкой является так называемый «неправильный ход». Это движение иным способом, кроме рыси и галопа. За это нарушение лошадь подлежит дисквалификации. Снятие с дистанции происходит также в результате пересечения галопом финиша или 2-3 сбоев на дистанции (если расстояние 1,6 км — 2 сбоя, если больше — то 3).

На испытаниях оценивается и еще один параметр — стандарт резвости. Он разный для различных пород и возрастов. Лошадь, которая продемонстрировала несоответствие своему стандарту, подлежит дисквалификации, причем показанный ею результат не учитывается.

Особенности старта

Конные бега в разных государствах начинаются различными способами. Так, в России, Соединенных Штатах и Канаде применяется автостарт. Это особое оборудование, распределяющее участников заезда в соответствии с их номерами, а также помогает им развить наибольшую скорость перед стартом. Это приспособление было сконструировано в 1930-х гг американцами. Оно позволило свести на нет вероятность фальстарта и временных потерь вследствие недостаточного разгона. В европейских странах машину автостарта тоже используют, но в то же время допускается и вольт старт — выбегание из-за поворота. Линию старта здесь обозначает лазерный луч, он же выравнивает участников.

Дистанции

Трассы для испытаний в разных государствах различаются своей протяженностью. В Америке наиболее популярны короткие — 1,609 км (миля). В европейских государствах испытания проводятся в основном на средних и длинных дистанциях (2,1 — 4,125 км). У нас, а также в Украине главной дистанцией стали 1,6 км, но используются и другие — 2,4 км и 3,2 км. А в 2007 г был учрежден приз на 4,8 км для орловских рысаков.

Конные бега в России

На отечественных ипподромах представлены преимущественно 3 породы скакунов — орловская, русская и американская, но выведенная у нас. Традиционной дистанцией стали 1,6 км. На заезды допускаются двухлетние рысаки, реже трехлетние. Такие скакуны выступают только в упряжках. Трехлетние лошади выступают отдельным заездом. Для них предназначены трассы в 1,6 км, реже 2,1 и 2,4 км. Рысаки, достигшие 4-х лет, первую половину сезона выступают только со своими ровесниками, а во второй допускаются в группы к более старшим. Их испытывают на трассах протяженностью 1,6 км, 2,4 и 3,2 км.

Требований к весу наездника не устанавливается.

Орловские рысаки выступают отдельно от других пород. Такие заезды называются закрытыми. Русские и американские скакуны участвуют в испытаниях вместе. Это открытые заезды, в них вполне могут участвовать и орловские рысаки. При победе в открытом заезде орловского скакуна ему присуждается доплата в 30%.

Могут проводиться испытания для лошадей конкретного возраста, а также только среди жеребцов или только среди кобыл. С 2009 г. разрешено испытывать и меринов. Они могут выступать как с жеребцами так и с кобылами.

Породы рысистых лошадей

Скакунов называют рысистыми в силу их природной способности долго поддерживать темп резвой рыси. При этом они затрачивают меньше сил, чем иные породы. Поэтому их используют преимущественно на конных бегах, а также для катания пассажиров в упряжках.

Породы рысаков различаются внешним видом, быстротой и выносливостью. К заездам их допускают в возрасте 2-х лет, а заканчивают свою беговую карьеру примерно в 8-12. Но в разных странах верхний возрастной порог может различаться. Например, на Венсенский ипподром не допускаются лошади старше 10 лет, а в Швеции, наоборот, можно выступать скакунам 12 и даже 14 лет.

Существующие породы рысистых лошадей

Бега и скачки в чем разница. KonnyeBeg 3. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-KonnyeBeg 3. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка KonnyeBeg 3.

Бега и скачки в чем разница. KonnyeBeg 4. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-KonnyeBeg 4. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка KonnyeBeg 4.

Бега и скачки в чем разница. KonnyeBeg 5. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-KonnyeBeg 5. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка KonnyeBeg 5.

Бега и скачки в чем разница. KonnyeBeg 6. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-KonnyeBeg 6. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка KonnyeBeg 6.

Источник

Королевский спорт. Все, что нужно знать о скачках

Скачки в том виде, в каком мы их знаем, появились в Англии в XVIII веке при королеве Анне. Тогда чистокровная верховая порода только зарождалась, и между собой соревновались местные полукровки.

Сегодня английская чистокровная — самая быстрая порода в мире. Их резвость настолько высока, что их не допускают на состязания с другими породами — слишком велика разница. Кто еще разовьет скорость до 70 км/ч? Это и самая дорогая порода. Если обычного, среднего жеребенка чистокровной верховой можно купить за 100 тыс. рублей, то с хорошими родителями и предками, взрослый конь с победами за спиной может стоить очень дорого. Сегодня самый дорогой скакун в мире Френкел был куплен за 200 млн долларов. Он одержал 14 побед на топовых состязаниях, ни разу не проиграл и сейчас отдыхает на заслуженной пенсии.

С лошадьми понятно, а что за люди участвуют в скачках?

Партнер лошади — ее жокей, всадник. Не наездник — те участвуют в бегах (соревнования рысью, другой аллюр). Хотя люди, далекие от конного спорта не обращают внимания на такие тонкости, зато конникам эта разница довольно важна. Роль жокея — не просто заставить коня скакать быстрее и быстрее и помахать хлыстом на финише. Ему нужно помогать удержать баланс на поворотах, сохранить силы в первой части трека, чтобы хватило на финальный рывок, и там, наоборот, подбодрить, чтобы выжать себя до конца.
Молодая лошадь может на старте разогнаться, как ракета, в азарте, разгоряченная конкурентами, а в конце подуспокоиться: уже никто не раздражает, напряжение спадает и вроде не нужно никуда спешить, а всадник как раз обучает и подсказывает скакуну, как следует себя держать.

Бега и скачки в чем разница. . Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка .Getty Images

Бывали случаи, когда жокей вылетал из седла, а лошадь, натренированная скакать со всех сил до финиша, это и делала, и даже, случалось, приходила первой. Но чаще животные просто сходят с дистанции, не заинтересованные в дальнейшей гонке.

Свой тренинг лошадь проходит на скаковой конюшне, под управлением тренера. Он определяет уровень, форму, степень подготовки скакуна, сколько и когда лошади работать на дорожке. Здесь же проходят и будни жокеев — они проезжают как лошадей, на которых им выступать в ближайшее время, так и тех, кто только начинает набирать кондиции. Тренер определяет, в каких соревнованиях будут участвовать его подопечные. Ему нужно учитывать не только шансы лошади на выигрыш, но и ее потребность в практике, соревновательном опыте, ее форме. Как и людям, лошади нельзя выступать каждый день или даже каждую неделю. После скачки у нее период легкого тренинга, чтобы и отдохнуть, и тонус не потерять.

Владелец скаковой лошади, которым может быть один человек или группа лиц, или даже юридическое лицо, практически не принимает участия в ее жизни. Зачастую его участие ограничивается оглаживанием коня на скачках, и периодическими приездами на конюшню, чтобы оценить обстановку. Тренеры не слишком это любят, ведь владельцы, как правило, далеки от конных тонкостей. Скакуна заводят ради статуса («моя лошадь на днях заняла первое место»), ради новых связей на ипподроме (ведь там можно встретить и чиновников, и владельцев крупных компаний, даже президентов), ради призовых денег. Ради непосредственно любви к лошадям — это такая же редкость, как и владелец, сам ездящий на своем призовом скакуне.

Как проходят соревнования?

Проходят скачки на ипподромах. Как правило, площадки имеют форму круга или овала, но в Англии встречаются и другие варианты — незамкнутые линии в виде букв U или L. Финишная прямая всегда укладывается ровно напротив трибун, а старт, в зависимости от длины дистанции, может быть как там же, так и на противоположной стороне дорожки.

Для начала гонки используется как условная линия, на которых участники выстраиваются в ряд, так и стартовые ворота — конструкция, шириной во всю дорожку с навесными боксами под каждую лошадь. Таким образом, перед стартом все оказываются в условных клетках, что исключает фальстарты и драки между животными (а такое случается, лошади тоже волнуются, горячатся и могут кого-то «поставить на место»). По сигналу все дверцы ворот открываются и скачка начинается.

Бега и скачки в чем разница. . Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка .Getty Images

Финиш редко представляет собой ленточку, чаще — всю ту же условную линию от финишного столба за краем дорожки. Победителем считается тот скакун, чья голова первой пересекла эту линию. А так как не всегда это возможно определить положение участников на глаз, используется фотофиниш.

Виды скачек

Скачки бывают трех видов: гладкие, барьерные и стипль-чез.

В гладких могут участвовать молодые лошади от двух лет, практически с первых месяцев своей заездки (то есть с момента, как впервые почувствовали на себе всадника). Дистанция в разных странах варьируется от 1 до 3 км и проходит на ровной местности. В США они делятся еще на несколько видов.

Гандикап — соревнования, в котором лошадей стараются уравнять путем дополнительного груза. Не так просто подобрать лошадей одного уровня для скачки, и, навешивая кому-то на седло небольшой груз, стараются поставить участников в равные условия. Иногда отдельно выделяют ставочный забег, где каждый участник делает взнос в определенном размере, а победитель забирает все.

Барьерные скачки подлиннее — до 3 км, и лошади в них участвуют постарше, для молодых такая нагрузка пока лишняя. Как следует из названия, на пути трека расставлены препятствия, хердели — это препятствия, сплетенные из веток и прутьев, легко падают от толчка лошади и не несут угрозы здоровью. В отличие от конкура, здесь барьер длинный, около 12 метров, на всю скаковую дорожку, и практически одной высоты, около метра.

Бега и скачки в чем разница. . Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка .Getty Images

Стипль-чез — самый травмоопасный вид скачек. Здесь участвуют более зрелые (от 4 лет) и выносливые лошади, дистанция может доходить до семи километров (!), что требует точного расчета сил и скорости. Здесь так же есть препятствия, но «мертвые», то есть массивные, тяжелые, из бревен или закрепленных столбов, практически всегда есть ров с водой. Часто в стипль-чезе участвуют лошади, не достигшие в юности хороших результатов на гладких скачках.

Бега и скачки в чем разница. . Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка .Getty Images

Говоря о скачках, говорят и о моде. Один из обязательных атрибутов скачек за рубежом — шляпка для женщин. В Англии и вовсе установлен дресс-код для посетителей — нельзя откровенные платья, спортивной одежды с видимым брендом, обязательно шляпка для женщин, костюм и цилиндр для мужчин. На самых престижных скачках проводятся также и состязания на самую лучшую, оригинальную шляпку, на самый стильный наряд, на самую красивую пару. В Королевском Аскоте принимаются ставки на цвет шляпки королевы.

Кстати, скачки занимают второе место по объему ставок во всем мире.

В этом виде спорта, как и в других, тоже есть антидопинговые правила и их нарушители — бывает, лошадям дают запрещенные препараты. Случается, что жокея просят «придержать» фаворита, иногда в обход владельца. Неэтично вдвойне: по отношению к зрителям и к самой лошади, которая воспитывалась в воле к победе, и вынужденный проигрыш может повлиять на ее настрой в дальнейших соревнованиях. Конечно, такие случаи строго караются, участники дисквалифицируются и штрафуются.

Скачки — это зачастую настоящий праздник, где находится место и концертам, и салютам, фудкортам и прочим развлекательным мероприятиям. Это один из самых дорогих видов конного спорта, при этом очень сохраняют дух аристократии, часто собирают весь цвет общества.

Источник

Основные отличия бега от ходьбы

Для занятий спортом не обязательно ходить на легкую атлетику либо в тренажерный зал, достаточно длительных, ежедневных прогулок. Чем отличается бег от ходьбы? Существенные изменения между этими занятиями в скорости, нагрузке на тело, работе различных мышечных групп и выносливости.

Бега и скачки в чем разница. blank. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-blank. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка blank.

Многие считают, что ходьба может мало сравниться с пробежкой, однако человек, который пройдет за день 20 км испытает практически те же нагрузки, если бы пробежал 5 километров трусцой. Сжигание калорий в этом случае и вовсе будет практически равным. Если говорить о спортивной или скандинавской ходьбе тогда будет достаточно и 10 километров.

Чем бег отличается от ходьбы?

Бег, спортивная и скандинавская ходьба – это все легкоатлетические дисциплины. Пробежка направлена на демонстрацию преодоления определенного количества метров за короткий промежуток времени. Расстояния в данной дисциплине разнообразные, начиная от забега на 100 метров до марафонов в несколько десятков километров.

Главное отличие бега от любого вида ходьбы – это наличие так званой фазы «полета», состояния в котором тело полностью находиться в воздухе на мимолетный промежуток времени. Также есть различия в группах мышц, которые задействуются во время забега, а также наличие низкого старта.

Угол колена

Во время бега у любого человека очень сильно согнуты места в районе колена. Это необходимость, за счет которой при столкновении ноги с поверхностью происходит более сильный толчок, нежели при ходьбе. Таким образом, спортсмен значительно быстрее набирает необходимую скорость.

Чем больше становится изгиб колена, тем лучше работают мышцы квадрицепса. Это основная причина того что при длительном беге могут начать болеть колени, а при ходьбе такого не наблюдается. При походке у любого человека изгиб в колене не составляет более 160 градусов.

Нагрузка на позвоночник и колени

Бега и скачки в чем разница. blank. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-blank. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка blank.

У многих людей во время длительного или интенсивного бега могут возникнуть болевые ощущения в:

Помимо возможности получить растяжение, повреждение связок во время бега, на тело воздействует несколько факторов.

Скорость

Одно из основных и наиболее отчетливых отличий – это скорость. При спортивной ходьбе начинающие спортсмены развивают скорость от 3 до 5 километров в час, а профессионалы достигают 8 километров. На данной отметке достигается эффект который называется breakpoint, когда намного проще начать бежать, нежели продолжать ходьбу.

Максимальная скорость человека при беге составляет 44 километра в час, а среднестатистический показатель примерно 30 километров. При такой скорости спортсмен не сможет преодолеть длительную дистанцию.

Контакт с землей

Бега и скачки в чем разница. blank. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-blank. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка blank.

Одно из ключевых различий — это время контакта конечностей с поверхностью во время передвижения. Во время любого вида ходьбы при любых обстоятельствах одна нога все равно будет прикасаться к земле.

В случае с бегом все по другому, в данной дисциплине есть момент «полета» когда обе ноги находятся в воздухе. За счет этой фазы достигается большая скорость, но при этом и растет вероятность получения травмы.

Выносливость

Во время бега энергозатраты значительно выше, нежели при спортивной ходьбе, но при этом и эффективность сжигания калорий значительно больше.

Люди, которые занимаются постоянными, длительными прогулками будут сжигать примерно одинаковое количество калорий, однако за более длительный период времени.

Что касается развития физической выносливости бег однозначно лучше ходьбы и люди, которые занимаются данной дисциплиной, смогут дольше работать на износе собственных сил.

Затраты энергии

Бега и скачки в чем разница. blank. Бега и скачки в чем разница фото. Бега и скачки в чем разница-blank. картинка Бега и скачки в чем разница. картинка blank.

Энергозатраты за определенную единицу времени существенно отличаются. Например, человек, который будет бегать на средней скорости в течение получаса, устанет намного сильнее, нежели тот, кто ходил 2 часа.

При этом и эффект от занятий будет разительно отличаться. Спортсмен, занимающийся бегом, в любом случае будет быстрее развивать собственную выносливость, мышечные ткани и сердечно-сосудистую систему.

Задействовано разное количество мышц

Во время бега и ходьбы задействуется различное количество мышц, и воздействие на них также отличается.

При забегах работают практически все мышечные группы в теле, наиболее нагружены:

При ходьбе задействовано свыше 200 мышц, но нагрузка на них ниже, чем при беге.

Основные группы мышц, работающие при ходьбе:

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *