Бег это что определение
Бег это что определение
БЕГ — способ передвижения циклического характера. Содержание цикла — двойной шаг с одноопорной фазой и фазой полета (в отличие от ходьбы, при которой тело имеет постоянную опору одной или двумя ногами).
Бег широко используется: 1) в спорте (как самостоятельное упражнение в легкой атлетике, как составная часть упражнений в различных видах спорта — прыжки с разбега, метание копья, спортивные игры и др.); 2) при занятиях физической культурой (в школе, при сдаче норм ГТО, при так называемой беговой трусцой).
Бег происходит за счет работы почти всех мышц тела. В связи с этим работоспособность при беге осуществляется интенсификацией деятельности основных физиологических систем организма.
Степень участия и напряженность деятельности различных физиологических систем при беге зависят от мощности выполняемой организмом работы, то есть от скорости бега, от угла наклона дорожки, качества и характера ее покрытия.
Различают бег по гладкой поверхности (по ровной местности, беговой дорожке и т. п.) и бег с препятствиями: барьерный, стипль-чейз (препятствия в виде барьеров и ям с водой), бег по пересеченной местности — кросс. Классическими видами бега считаются: для мужчин — спринт (бег на короткие дистанции — 100, 200, 400 м), бег на средние дистанции (800, 1000, 1500, 2000 м), стайерский бег (бег на длинные дистанции — 3000, 5000, 10 000, 20 000, 30 000 м), марафонский (42 км 195 м) и часовой бег (в котором учитывается расстояние, пробегаемое спортсменом за 1 час), барьерный бег (110, 200, 400 м), стипль-чейз (3000 м), эстафетный бег (4 X X 100; 4 X 200; 4 X 400; 4 X 800; 4 X 1500 м). Для женщин — бег на дистанции 60, 100, 200, 400, 800, 1500 м (бег на длинные дистанции, стипль-чейз и марафонский для женщин исключаются).
Бег на короткие дистанции (100— 200 м) характеризуется работой максимальной мощности и интенсивности, в связи с чем в обеспечении этой работы ведущая роль принадлежит, в частности, анаэробным источникам энергообеспечения, и активация систем организма, обеспечивающих его кислородом, не достигает предельных величин. После выполнения работы образуется кислородный долг, который погашается в процессе реституции (восстановления).
Бег на средние и длинные дистанции характеризуется меньшей мощностью и интенсивностью работы и большей ее продолжительностью, в связи с чем важную роль играют системы, обеспечивающие организм кислородом. Достигают критических величин частота сердечных сокращений (190—210 уд/мин), легочная вентиляция (180—200 л/мин), поглощение кислорода (80—85 мл/кг) и т. д.
Марафонский бег характеризуется работой умеренной мощности. Однако его продолжительность определяет большой объем выполняемой организмом спортсмена работы, особенно сердечно-сосудистой и мышечной системами.
Циклический характер бег создает оптимальные условия для совершенствования координационных процессов в организме на всех уровнях — внутрисистемном, межсистемном и клеточном.
Совершенство координации двигательных и вегетативных реакций является ведущим компонентом обеспечения высокой работоспособности организма в спортивном беге.
Широкое развитие в спорте получил бег с препятствиями (барьерный, стипль-чейз), при котором нарушение естественной структуры бега создает дополнительные трудности для спортсмена.
Соревнования и тренировки в разных видах бега проводятся в различных условиях — в залах, на стадионах, в лесу и др. Беговые дорожки могут иметь различные покрытия (деревянные, тартановые, асфальтовые, травяные, земляные и др.). Из специального снаряжения важное значение прежде всего имеет обувь, обеспечивающая наилучшее сцепление с покрытием дорожки (шипы, синтетическая рифленая подошва) и предохраняющая стопу от перегрузок и травм (супинаторы, фиксация суставов).
Спортивная тренировка в беге расширяет и диапазон действия физиологических механизмов, ограничивающих работоспособность, содействуя одновременно развитию качеств, позволяющих увеличивать объем и интенсивность нагрузок. Во избежание опасности передозировки нагрузок, перенапряжения, перетренировки и нарушений в состоянии здоровья спортсмена при тренировке в беге особенно необходим систематический врачебный контроль (см.), выявляющий противопоказания к занятию бегом и осуществляющий контроль за переносимостью нагрузок в процессе тренировки. Этот контроль складывается из определения реакции и состояния организма: 1) непосредственно после бега; 2) на дополнительную нагрузку после окончания бега на основную дистанцию; 3) в процессе раннего (первые минуты, часы) и позднего (последующие сутки) восстановления. Отсутствие адекватной реакции на предложенные нагрузки основных физиологических систем (в первую очередь сердечно-сосудистой и дыхательной) является основным противопоказанием для занятий спортивным бегом.
Бег как нагрузка применяется в спортивной медицине при экспертизе работоспособности спортсменов с целью диагностики функционального состояния организма. Известны многочисленные функциональные пробы, в которых нагрузкой является бег различной продолжительности и интенсивности на месте или третбане (движущейся ленте).
Особенности воздействия, легкость дозировки и доступность использования бега в любых условиях и любыми контингентами делает его одним из наиболее совершенных средств физического воспитания. Использование бега при занятиях физической культурой служит важным фактором компенсации ограниченности двигательной активности человека. Основным критерием использования бега в этих целях является строгое соответствие объема и интенсивности применяемых нагрузок функциональным возможностям организма. Бег широко используется при занятиях физической культурой в школе. Программами школьного обучения в СССР определены нормативы использования беговых нагрузок для различных возрастных групп школьников.
Бег является одним из основных компонентов при подготовке к сдаче норм ГТО. В единой программе ГТО сформулированы нормативы бега для всех возрастных групп.
Медленный бег (трусцой) — индивидуальный, групповой, массовый — одна из форм физкультурно-оздоровительной работы. Регулярные занятия медленным бегом сопровождаются выраженным тренирующим и закаливающим эффектом без излишней напряженности организма, что позволяет применять его у людей с разной степенью физической подготовленности, ранее не занимавшихся физкультурой и спортом. Широкое распространение медленного бега среди разных контингентов населения объясняется несложной координацией движений при беге, стремлением компенсировать недостаточную двигательную активность. Необходимым условием эффективного использования медленного бега является постепенность повышения нагрузки, особенно для людей среднего и пожилого возраста и лиц, ранее не занимавшихся физической культурой. Начинают бег обычно с 1—2—3 минут (исходя из самочувствия), чередуя бег с медленной и ускоренной ходьбой в течение 10—15 минут. При благоприятном эффекте (хорошее самочувствие и переносимость нагрузки) после каждых 3—4 недель возможно удлинение продолжительности бега. Темп бега в первые месяцы не должен превышать 2—21/2 м/сек (то есть 1 км в течение 7 минут у мужчин и до 8 минут — у женщин). В дальнейшем возможно ускорение темпа бега до 6—6,5 минут на 1 км.
Перед началом занятий необходимо врачебное обследование и во время регулярных занятий — периодический врачебный контроль.
Обязательным условием является самоконтроль в период проведения занятий: учет самочувствия, периодическая проверка веса тела, измерения частоты пульса до и после занятия. Учащение пульса непосредственно после бега не должно превышать 50—60% исходных данных, в течение 20—30 минут показатели пульса постепенно восстанавливаются.
Противопоказания к индивидуальным занятиям медленным бегом: хроническая коронарная недостаточность, врожденные и приобретенные пороки сердца в стадии декомпенсации, гипертоническая болезнь с частыми кризами, острые воспалительные заболевания любой локализации, язва желудка со склонностью к обострениям, диспластические поражения позвоночника (остеохондроз и др.), особенно осложненные заболеванием периферических нервов различной локализации.
Библиогр.: Крестовников А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений, с. 362, М., 1951; Уилт Ф. Бег, бег, бег, пер. с англ., М., 1967; Яковлев H. Н. Очерки по биохимии спорта, М., 1955, библиогр.
Что такое бег и как им заниматься: статья, отзывы и тест
Однажды в завязавшейся беседе спросил у знакомого: “Почему ты бегаешь? Что побуждает тебя заниматься?” Спустя секунды раздумий он ответил: “Что природой дано – тем грех не пользоваться”. И действительно, природа наделила нас уникальной возможностью – бегать. В современном мире мы имеем возможность заниматься пробежками без надобности нестись за мамонтом или от голодного хищника. Можно заниматься ради развлечения, здоровья, полезного времяпровождения. Одним словом, для себя.
За изображение благодарим начинающего графического дизайнера 😉
Бег – это ускоренный способ передвижения, в котором присутствует фаза полета и совершаются последовательные циклические движения. Занятия бегом активно включают в работу сердечно-сосудистую систему и полностью мышцы тела человека.
Регулярные тренировки приводят к увеличению общей выносливости и гипертрофии сердца. В норме объем сердца человека равен 760 см³, а у профессиональных атлетов вследствие регулярных тренировок может увеличиваться до 1200 см³. По мере развития сердечной мышцы частота сердечных сокращений спортсмена становится реже, что называется спортивной брадикардией.
Выберете для себя, какое определение нравится больше и пусть прохожие уступают Вам дорогу!
Как правильно бегать?
Успешность пробежки во многом зависит от того, как и где мы бегаем, а еще как дышим во время тренировки. Все факторы важны, они дополняют друг друга, и вкупе получается результат.
Техника бега является постулатом, который необходимо освоить и усвоить. Если мы бежим правильно, значит и организм воспринимает нагрузку так, как нам нужно. Когда техника недостаточно освоена, организм может получать излишнюю нагрузку на слабые участки тела, что вызывает неприятные ощущения.
Правильная техника зависит от вида бега: спринт, средние или длинные дистанции. Однако существуют 6 канонов положения тела, освоив которые Вам станут подвластны любые технические элементы:
Интересное видео от Тани Рыбаковой, в котором она рассказывает очень важные и полезные штуки о беге! 🙂
От места бега зависит, какую нагрузку получает организм. Чем мягче почва, тем большую нагрузку получают мышцы, что приводит к быстрому утомлению. Если целью пробежек является похудение, тогда рекомендую выбрать твердую поверхность (асфальт, тротуар, резина). Для наращивания мышц подойдет бег по песку, мягкой почве или листве.
Дыхание при беге зависит от темпа. Чем выше скорость бега, тем чаще требуется выполнять вдох-выдох. Если чувствуете, что кислорода не хватает, сбавьте темп. Техника дыхания “вдох носом, а выдох ртом” необязательна.
Одежда для бега. В чем бегать?
Занятия бегом требуют не только силу воли и мотивацию. Важной составляющей пробежек является одежда, в которой будет комфортно тренироваться изо дня в день.
Современные бренды спортивной одежды уделяют большое внимание комфортности и удобству предлагаемой экипировки. В зависимости от времени года подбирается материал, который оптимально подходит под температурные режимы сезона.
Если говорить об экипировке для осени, тогда комплекс будет включать в себя куртку из водоотталкивающего материала и отделения для вентиляции воздуха. Зимняя одежда включает в себя термобелье и непродуваемые спортивные штаны, куртку, шапку и перчатки. Последним двум атрибутам также стоит уделить внимание, так как большое количество тепла выходит через голову и кисти рук. Летняя одежда представляет собой легкий комплект из материалов, пропускающих воздух, что не позволяет телу спортсмена перегреться.
Подобнее на странице про одежду для бега.
Основными критериями выбора кроссовок являются легкость материала, хорошая амортизация стопы и глубокие протекторы для комфортного сцепления с поверхностью. Сезонность обуви большого значения не имеет. Поэтому, если кроссовки надежно удерживают на скользкой поверхности, то в них можно тренироваться круглый год.
Отзывы о беге
Маша Паника
Бег — это возможность познать свои возможности, а тренировка — средство достичь их. Занимаясь бегом, становишься сильнее и выносливее, а самое главное здоровее. Лично для меня это возможность проверить себя на прочность, так как большее удовольствие получаю от длинных дистанций (50-100 км). Бег стал уже стилем жизни и неиссякаемым источником позитива.
Алексей Чемоданов
Заниматься бегом начал 19 лет назад с единственной целью подкачать ноги. Я бегаю по-разному. Если это тренировка, то я получаю удовольствие. Это как прогулка для обычного человека. Если бегу на результат, то слежу за техникой и временем. Тут другие чувства. Чувство напряжения. Если беговые упражнения, то чувство самоконтроля. Прислушиваюсь к телу, нащупываю, что надо изменить в технике.
Алексей Тютьман
Заниматься бегом начал 2-3 года назад. Сначала было тяжело, но постепенное втянулся, понравилось. С каждым разом пробежки становились все легче и приятнее. Еще через несколько месяцев решился попробовать себя на соревнованиях по экстремальному бегу, потом удачное выступление на 1000 метров, преодолел полумарафон. Постепенно понял, что бег не просто увлечение. Теперь это стиль жизни!
Мария Виноградова
Алиса Козловская
Для меня занятия бегом — это полное единение с моментом и миром, в котором я нахожу всеобъемлющее чувство счастья и радости, постоянное движение вверх по лестнице собственных достижений. Бег это свобода выбора, где я сама выбираю скорость своей жизни. Где я королева, и мир вокруг прекрасен.
Светлана Шаповал
Кто-то бегает всю жизнь, а для меня это было своего рода открытием. Нельзя сказать нравится или нет пока не попробуешь. Всегда думала что бег — это не про меня. Но однажды я побежала. Просто искала возможность похудеть. Конечно, я похудела и подтянулась, но с этого началась моя любовь! Это не просто поддержка формы и здоровья, а также свобода, сила, выдержка, воспитание своей воли! Это избавление от стресса и освобождение от негатива.
Бегаю всего 3 месяца, но стараюсь улучшать свои результаты, постепенно усложняя программу. Вершины покорять не хочу, для меня важен именно процесс. Но кто знает, может быть когда-нибудь..
Наталья Соколова
Все началось чуть больше полугода назад. Я в очередной раз решила «начать новую жизнь» и заняться, наконец, бегом. Так совпало, что примерно в то же время друзья позвали пробежать через несколько месяцев 10 км на ежегодном беговом мероприятии «Белые ночи», и я зарегистрировалась за компанию. Цель была одна: «добежать до финиша и не умереть», ну и неплохо было бы выбежать из 50 минут. Вы не представляете, каково было мое удивление, когда я сделала это!
С тех пор я регулярно тренируюсь, участвую в различных забегах несколько раз в месяц, ставлю новые цели и достигаю их. Сейчас 10 км для меня — легкая разминка.
Ирина Яньшева
Бег дает возможность наблюдать за окружающим миром, а тренировки позволяют быть сильнее всех, и не сливаться с серой массой скучных людей. Это свобода во время пробежки и по ее окончании. Это совершенно другой мир!
Сергей Кульков
Для меня бег — хороший способ поднять настроение, море улыбок и борьба со своими изъянами, достижение лучших результатов, повышение спортивной подготовки и стремление к активности и саморазвитию.
Юлия Пилати
Бегать начала всего несколько месяцев назад и то не каждый день из-за нехватки времени. Сначала было очень тяжело, но с каждым разом чувствовала себя сильнее и увереннее, так как смогла преодолеть минуты, километры. Сейчас просто наслаждаюсь бегом на свежем воздухе, всегда позитив и хорошее настроение, и с каждым днем молодею и хорошею!
Алиса Купинская
Каждый день был похож на другой — серые будни и типичные выходные! В один момент я поняла, что нужно что-то менять в своей жизни, менять саму себя. И в один зимний день я начала бегать! Бег стал для меня борьбой с унынием и отчаянием. С каждым преодоленным километром все больше и больше начинала верить в себя. С каждый глотком кислорода я запускала мощнейшую машину со смыслом в жизни. Бежала вперёд, становилась сильнее и выносливее! Все круто менялось. Менялись друзья, привычки, хобби. Все заиграло новыми красками. Бег стал для меня неотъемлемой частью жизни, благодаря которой я становлюсь не только сильнее физически, но и чище в мыслях!
Вы можете оставить свой отзыв о беге на специальной странице.
Значение слова «бег»
1. Действие по глаг. бегать (в 1 знач.) и бежать (в 1, 2 и 3 знач.). Женя задыхалась от бега и не могла говорить. Ажаев, Далеко от Москвы. Люблю зимы твоей жестокой Недвижный воздух и мороз, Бег санок вдоль Невы широкой. Пушкин, Медный всадник. И облачко за облачком, Покинув тайный свой ночлег, К востоку направляло бег. Лермонтов, Мцыри.
2. Спортивное состязание или упражнение в беганье. Бег на сто метров.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
БЕГ, а, о бе́ге, на бегу́, мн. бега́, о́в, м. 1. только ед. Действие по глаг. бегать и бежать; состояние бегущего. Остановить лошадь на полном бегу. Б. его утомил. 2. только ед. Быстрое, плавное движение или течение (поэт.). Б. санок вдоль Невы широкой. Пшкн. Б. времени неумолимый. Б. светил. 3. только ед. Упражнение или состязание в бегании (спорт.). Чемпион бега. Б. на 100 метров. 4. только мн. Гонки на скорость рыси упряжных лошадей. Пойти на бега. Играть на бегах. || Место бегов, ипподром (разг.). Живу близко у бегов. 5. только мн. Самовольная отлучка, бегство с места службы, дезертирство (устар.). Находиться в бегах. Возвратиться из бегов. ◊
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
1. действие по значению гл. бегать; быстрое перемещение человека или животного путём интенсивного поочерёдного отталкивания от опорной поверхности каждой ногой ◆ Не более трёхсот локтей оставалось между друзьями и зверем, когда тот замедлил бег и пошёл размашистым шагом, уверенный, что намеченные жертвы не уйдут. Иван Ефремов, «На краю Ойкумены», 1945–1946 г. (цитата из НКРЯ)
2. спорт. разновидность лёгкой атлетики, соревнование по скорости бега [1] ◆ Занимался бе́гом.
3. перен. любое стремительное движение ◆ Молодой скульптор рассекал гладкую поверхность реки вёслами, радостно чувствуя стремительный бег лодки по течению. Иван Ефремов, «На краю Ойкумены», 1945–1946 г. (цитата из НКРЯ) ◆ По мере того как земля замедляла свой встречный бег и машина все меньше слушалась рулей, безопорное крыло клонилось к земле, чиркнуло по ней С. Вишенков, «Испытатели», 1947 г. (цитата из НКРЯ) ◆ В каменистых обрывах горного цирка лежат, отражая бег облаков, Азгекские озёра. В. М. Броннер, «Теберда. Путеводитель», 1934 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Квантин замедлил шаги, и только дыхание его продолжало бег частыми вспрыгами вдохов. С. Д. Кржижановский, «Боковая ветка», 1927–1928 г. (цитата из НКРЯ)
4. редк. то же, что беготня ◆ В разгаре рабочего дня, когда бег ассистентов, консультантов, экспертов, администраторов, режиссёров, адъютантш, осветителей, сценаристов и хранителей большой чугунной печати достиг резвости знаменитого в своё время «Крепыша», распространился слух, что где-то в какой-то комнате сидит человек, который в срочном порядке конструирует звуковое кино. Ильф, Петров, «Золотой телёнок», 1931 г. (цитата из НКРЯ)
Фразеологизмы и устойчивые сочетания
1. мужское имя ◆ Моего друга зовут Бег.
Бег это что определение
Содержание
Введение
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
Мускулатура
В основном в беге задействованы мышцы сердца, бедра и голени, причём в ногах не те же узлы тех же мышц, что многие атлеты пытаются нагрузить в спортзале, заменяя бег. В голени при беге участвует не только икроножная мышца, которая может развиваться при хождении на каблуках. Стопу толкает также сгибатель и разгибатель большого и среднего пальца, развивается камбаловидная и передняя большеберцовая мышца. От этого голень становится более ровной или полной, гармонично развитой.
Второстепенное развитие мускулатуры получает прямая мышца живота в основном в узлах у лобка. Но развитие дыхания развивает и рёберные узлы этой мышцы.
Дыхание
Дыхание при беге строится исходя из потребности организма в кислороде. Кислородный голод вызывает повышенное сердцебиение, которое влияет на учащение дыхания. Дыхание, при котором бегуну легко разговаривать, называется аэробным, считается по пульсу в размере менее 60 % относительно максимально возможного. Дыхание, при котором тяжело разговаривать, называется дыханием с кислородным голодом. Искусственно созданный кислородный голод заставляет мускулатуру активнее работать, увеличивать количество микрокапилляров, развивает в лёгких увеличенное количество кровеносных сосудов, что из меньшего количества воздуха позволяет отбирать кислород качественнее.
Питание
Занимаются бегом на голодный желудок, планируя питание таким образом, чтобы к началу тренировок желудок был пуст. Полный желудок напрягает поджелудочную железу, может способствовать появлению боли в боку.
Для бега, более продолжительного по времени (от 1, 2 часов), желательно принимать быстро усвояемую пищу. Люди, активно занимающиеся бегом, применяют спортивное питание.
История
Первые олимпийские состязания до нашей эры проводились только по бегу. По преданию первые олимпийские игры были организованы Гераклом в 1210 до н. э. С 776 до н. э. велись записи о играх олимпиад которые проводились только по бегу на один стадий (192 м). В 724 до н. э. добавились состязания на два стадия. В 720 до н. э. добавлен бег на семь стадий и в пример победителю атлеты стали соревноваться обнажёнными, этому способствовала культура общества, которая превозносила загорелые атлетические тела. На игры не допускались женщины в детородном возрасте, в беге состязались только мужчины.
Бег и состязания в беге известны в истории человека «разумного» во все времена, на всех континентах, всех народов, начиная от человека «умелого». Это те физические упражнения которые необходимы были и для девушек древней Греции, для рождения здоровых детей. (об этом писал Аристотель, критикуя законодательство, не обязывающее родителей заниматься спортом с девушками)
Литература
См. также
Примечания
Полезное
Смотреть что такое «Бег» в других словарях:
бег — бег/ … Морфемно-орфографический словарь
бег — а, предлож. о беге, на бегу; м. 1. к Бегать (1, 4 зн.) и Бежать (1 3, 5 7, 9 зн.); скорость такого передвижения, течения, развития. Бег человека, лошади. Бег саней, глиссера. Быстрый бег волн, облаков. Стремительный бег дней. Бег наперегонки,… … Энциклопедический словарь
БЕГ — БЕГ, способ передвижения, при котором (в отличие от ходьбы) обе ноги ни на один момент не касаются земли одновременно, так что тело соприкасается с землей одной ногой или вовсе отрывается от земли. Бег является одним из наиболее распространенных… … Большая медицинская энциклопедия
БЕГ — на длинную дистанцию. 1. Разг. Ирон. Уклонение от уплаты алиментов. ББИ, 26. 2. Жарг. угол. Ирон. Побег из ссылки или из ИТУ. ББИ, 26; БСРЖ, 56. Бег на месте. Разг. Ирон. О деятельности, не приносящей результатов. БТС, 63. Дать бег. Сиб. Быстро… … Большой словарь русских поговорок
бег — См. аллюр на бегу. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. бег аллюр; стадиодром, диаулос, долиходром, кросс, карьер, стипль чейз, гон, марафон, трусца, кросс каунтри,… … Словарь синонимов
Бег — Бег. БЕГ, спортивный на различные дистанции, один из основных видов легкой атлетики. Различают: гладкий бег (по беговой дорожке стадиона, шоссе, в том числе марафонский), барьерный, с препятствиями (так называемый стипл чейз), кросс. … Иллюстрированный энциклопедический словарь
БЕГ — «БЕГ», СССР, Мосфильм, 1970, цв., 197 мин. Драма. По мотивам произведений Михаила Булгакова. Фильм «Бег» первая отечественная экранизация по произведениям Михаила Булгакова. В основу сценария была положена не только одноименная пьеса, но также… … Энциклопедия кино
БЕГ — БЕГ, спортивный на различные дистанции, один из основных видов легкой атлетики. Различают: гладкий бег (по беговой дорожке стадиона, шоссе, в том числе марафонский), барьерный, с препятствиями (так называемый стипл чейз), кросс … Современная энциклопедия
БЕГ — спортивный один из основных видов легкой атлетики: бег гладкий (по беговой дорожке, шоссе), с препятствиями барьерами (в т. ч. стипл чейз), кросс, марафонский … Большой Энциклопедический словарь
БЕГ — БЕГ, а, пред. о беге, на бегу, муж. 1. см. бегать, бежать. 2. Вид лёгкой атлетики бегание на разные дистанции. Спортивный б. Б. на сто метров. Б. с препятствиями (также перен.: о том, что достигается с большим трудом, с препятствиями; шутл.). |… … Толковый словарь Ожегова
БЕГ — БЕГ, бек, бий муж. употр. в сопредельных с Азиею областях наших, где есть турецкие или татарские племена: старшина, начальник, голова, родоначальник; почетный, по роду или богатству, обыватель. Киргизские султаны, старшины и бии. Горские князьки… … Толковый словарь Даля