Барбара шер о чем мечтать аудиокнига
О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Барбара Шер
«О чем мечтать» — книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни.
Это великолепное продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.
Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете:
• Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни
• Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь
• Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой
• Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту
• Как перестать ждать удачи и начать создавать ее
Очень давно хотела прочитать эту книгу, чтобы вечно неунывающая Барбара мне наконец-то рассказала, чего же мне от жизни надо. Каково же было удивление, когда в первой же главе моя потенциальная спасительница объявила, что я и так уже все прекрасно знаю, а если нет, то буквально за три ближайшие главы мы уже разберемся. И дальше будем работать с деталями. Даже как-то расстроилась в первый момент, ну что это за обманка такая.
Но оказалось, что действительно можно разобраться всего за три главы. Точнее, с того момента, как я положила глаз на книгу, и до начала чтения я успела немного нащупать дорогу сама, но по большому счету она бы и раньше мне помогла. Потому что я задавалась не тем вопросом – а должно же быть что-то такое идеально мне подходящее в мире, я просто о нем не знаю, кто бы мне рассказал, что это такое. А на деле надо спросить себя – чего хочется? Если фиг знает, чего, то второй вопрос – а чего конкретно НЕ хочется? И уж ответ на этот вопрос я знала точно. А отсеяв все неподходящее, ты начинаешь подмечать только удачные варианты.
Разобравшись с целями глобально, оставшуюся львиную долю книги Барбара рассказывает о более конкретных жизненных ситуациях, которые мешают реализоваться. Например, токсичные отношения с родственниками; слишком громкий внутренний критик, который никогда не позволит быть довольным собой; переломный момент в жизни, когда действительно непонятно, куда двигаться – и так далее. В принципе, Барбара помогает не работу найти, а разобраться в себе, осознать проблемы и понять, как решать их – а вместе с ними и дорога по жизни найдется. Я бы, конечно, не назвала книгу волшебной пилюлей от нелюбимой работы, но она действительно терапевтическая. Поможет увереннее стоять на своих двоих, уважительнее относиться к своим возможностям, желаниям и праву выбора, расставить приоритеты и просто взбодриться, потому что Барбара действительно вечно неунывающая, и это отношение к жизни весьма заразно.
Очень давно хотела прочитать эту книгу, чтобы вечно неунывающая Барбара мне наконец-то рассказала, чего же мне от жизни надо. Каково же было удивление, когда в первой же главе моя потенциальная спасительница объявила, что я и так уже все прекрасно знаю, а если нет, то буквально за три ближайшие главы мы уже разберемся. И дальше будем работать с деталями. Даже как-то расстроилась в первый момент, ну что это за обманка такая.
Но оказалось, что действительно можно разобраться всего за три главы. Точнее, с того момента, как я положила глаз на книгу, и до начала чтения я успела немного нащупать дорогу сама, но по большому счету она бы и раньше мне помогла. Потому что я задавалась не тем вопросом – а должно же быть что-то такое идеально мне подходящее в мире, я просто о нем не знаю, кто бы мне рассказал, что это такое. А на деле надо спросить себя – чего хочется? Если фиг знает, чего, то второй вопрос – а чего конкретно НЕ хочется? И уж ответ на этот вопрос я знала точно. А отсеяв все неподходящее, ты начинаешь подмечать только удачные варианты.
Разобравшись с целями глобально, оставшуюся львиную долю книги Барбара рассказывает о более конкретных жизненных ситуациях, которые мешают реализоваться. Например, токсичные отношения с родственниками; слишком громкий внутренний критик, который никогда не позволит быть довольным собой; переломный момент в жизни, когда действительно непонятно, куда двигаться – и так далее. В принципе, Барбара помогает не работу найти, а разобраться в себе, осознать проблемы и понять, как решать их – а вместе с ними и дорога по жизни найдется. Я бы, конечно, не назвала книгу волшебной пилюлей от нелюбимой работы, но она действительно терапевтическая. Поможет увереннее стоять на своих двоих, уважительнее относиться к своим возможностям, желаниям и праву выбора, расставить приоритеты и просто взбодриться, потому что Барбара действительно вечно неунывающая, и это отношение к жизни весьма заразно.
А теперь по делу. У книги неправильное название. Раз. Корректнее было бы ее назвать «Как найти дело своей жизни и как очиститься от внешнего влияния«. В самом начале книги Барбара Шер как-то одним махом отметает наши мечты о пляже, пальме и бокале мохито. Нет, мол, это не мечты, мы ими заниматься не будем. Ну. Ладно, конечно, но когда обзывают мою мечту про мохито, я могу и обидеться. Далее автор выстаивает систему шагов,которая должна привести вас к обнаружению своего Дела. Вот так, чтобы работать, получать за это вознаграждение и быть счастливым. Принимая во внимание эту особенность книги, я бы в первую очередь порекомендовала ее выпускникам школы и вуза (в том случае, если их специальность не вызывает у них приступа эйфории). Далее у нас своеобразный «сад расходящихся тропок». То есть Барбара Шер в начале дает несколько общих рекомендаций, а потом говорит «А, может быть, во всем виновата ваша троюродная тетя? Тогда читаем, что надо делать здесь! Собака вашего соседа? Тогда вам сюда!» Нет, я, конечно, утрирую, но по сути все так и есть. И когда вы читаете книгу, неизбежно многие из этих сценариев будут мимо. Таким образом, куча информации, примеров и т.д. просто не для вас. Абыдно, да. Все главы в книге снабжены большим количеством упражнений. Иногда очень даже интересных, но по сути они все сводятся к «возьмите лист бумаги и напиши это, это и вот это». Но результаты могут вас удивить, это однозначно.
А теперь вповалку несколько цитат, которые мне понравились. Они не претендуют на статус шедевра, просто именно в них я нашла вот ту волшебную мотивацию, которой я всегда буду петь дифирамбы.
Игра «Собери их всех»
Дуэль с тренером kamilka_love
Что обещает аннотация к книге:
«Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни».
Всё это крайне актуально для меня в данный момент. Я только что окончила вуз, будучи не в восторге от своей специальности. Мой опыт работы оставляет желать лучшего, какими-либо хорошо развитыми навыками я не обладаю. Совершенно не представляю, какой деятельностью я хотела бы заниматься и начинаю тихо лезть на стенку от растерянности и ощущения, что все люди как люди, а я какая-то дурочка. Может быть, эта книга и не даст мне ответа на вопрос, в какой профессиональной сфере развиваться и куда пойти работать, но я надеюсь, что смогу, по крайней мере, разнообразить свою жизнь, убавить пессимизм и побороть страх перед всем новым и неизвестным.
Книгу прочитала, понравившиеся мысли выписала, актуальные на сегодняшний день упражнения выполнила. Мое душевное состояние за период, посвященный чтению и размышлениям о прочитанном, действительно улучшилось. Книга помогла расставить приоритеты и перестать паниковать из-за того, что я сейчас нахожусь в состоянии неопределенности. Представления о том, чего я хочу от жизни, в какой-то мере прояснились.
Особенно полезными для меня стали следующие моменты:
1. анализ ожиданий, которые возлагала на меня семья
2. совет поставить абсолютно любую цель (пусть самую несерьезную) и двигаться к ней
3. упражнение «адская и райская работа»
4. объяснения, почему не стоит презирать и ненавидеть свою «неподходящую» работу
5. поиск причин, почему я стала бояться успеха
6. совет заниматься в первую очередь не тем, что хорошо умеешь делать, а тем, что хочешь делать
7. вся девятая глава для отчаявшихся выпускников без опыта работы
Думаю, я еще не раз вернусь к этой книге в будущем. Хороший источник вдохновения, здравомыслия и неожиданных идей, что же дальше делать со своей жизнью 🙂
заметки по ходу чтения книги на «Смартпрогрессе»
О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Что делает человека по-настоящему счастливым? Многие ответят – воплощенная в жизнь мечта или достигнутые цели. Но ведь существует множество примеров, когда, получив желаемое, человек не испытывает удовлетворения. У других и вовсе не ничего не выходит, даже если они прикладывают максимум усилий.
По мнению Барбары Шер, проблема в том, что многие просто не знают, чего они хотят. Поднимаясь утром с кровати, мы смутно представляем, чем будет наполнен наш день. И все, чего мы хотим, – побыстрее вернуться в постель и, наконец, отоспаться. Именно такой подход делает нас несчастными. Каждому нужна цель.
В ответ на вопрос, о чем вы мечтаете, люди чаще всего отвечают – о богатстве. Но та ли это точка, к которой стоит стремиться? Автор книги «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» предлагает читателю докопаться до корней своих истинных желаний и извлечь на свет ту единственную мечту, ради которой захочется с радостью вставать по утрам.
Книга доступна в сервисе ЛитРес – читайте онлайн или скачивайте в подходящем формате.
Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Если бы я должна была выбрать только одну мысль, которую больше всего хочу до вас донести, она была бы такой: чувства не убьют вас, а вот их подавление — может.
Если бы я должна была выбрать только одну мысль, которую больше всего хочу до вас донести, она была бы такой: чувства не убьют вас, а вот их подавление — может.
Каждый вечер готовьтесь к хорошему завтрашнему дню.
Каждый вечер готовьтесь к хорошему завтрашнему дню.
Свобода прекрасна. Но она и мучительна, поскольку требует от нас ставить свои собственные цели.
Свобода прекрасна. Но она и мучительна, поскольку требует от нас ставить свои собственные цели.
«. действие абсолютно необходимо людям, которые не знают чего хотят»
«. действие абсолютно необходимо людям, которые не знают чего хотят»
Если слишком преуспеть в избегании неудобств, вообще не начнешь жить.
Если слишком преуспеть в избегании неудобств, вообще не начнешь жить.
С этой книгой читают
Отзывы 70
Очень полезная книга о поиске своего призвания
Я думаю, каждый человек задумывается о своем призвании, деле жизни, о своей миссии. Но к сожалению, определить, в чем твое призвание, очень сложно для многих. Поэтому только единицы становятся действительно выдающимися и счастливыми людьми, а остальные вынуждены работать на нелюбимой работе и испытывать чувство сожаления от бесцельно проживаемой жизни.
Наверное, многим знакомо ощущение нереализованности своих талантов, чувство грусти от своих нераскрытых способностей. Но КАК узнать свое предназначение? КАК раскрыть свои способности и таланты?
На эти вопросы отвечает Барбара Шер в своей замечательной книге «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться».
Если честно, я очень долго раньше занималась поисками своего призвания, проходила различные тесты, читала книги. Но только книга Барбары помогла мне действительно осознать свои таланты и даже сделать первые шаги к их реализации. Я чувствую такой энтузиазм, какого давно не ощущала.
Всем рекомендую эту книгу! Мы просто обязаны узнать себя, свое предназначение, чтобы не проживать свою жизнь бесцельно, чтобы потом не было мучительно больно… И не только ради себя, но и ради своих детей! В книге описано, как создать правильную атмосферу и как себя правильно вести, чтобы помочь своему ребенку раскрыть свои таланты и уникальные способности.
При чтении книги возникает ощущение, будто ты на приеме у психолога, очень милого и доброго, который помогает тебе лучше узнать себя и стать более счастливым человеком.
Я думаю, каждый человек задумывается о своем призвании, деле жизни, о своей миссии. Но к сожалению, определить, в чем твое призвание, очень сложно для многих. Поэтому только единицы становятся действительно выдающимися и счастливыми людьми, а остальные вынуждены работать на нелюбимой работе и испытывать чувство сожаления от бесцельно проживаемой жизни.
Наверное, многим знакомо ощущение нереализованности своих талантов, чувство грусти от своих нераскрытых способностей. Но КАК узнать свое предназначение? КАК раскрыть свои способности и таланты?
На эти вопросы отвечает Барбара Шер в своей замечательной книге «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться».
Если честно, я очень долго раньше занималась поисками своего призвания, проходила различные тесты, читала книги. Но только книга Барбары помогла мне действительно осознать свои таланты и даже сделать первые шаги к их реализации. Я чувствую такой энтузиазм, какого давно не ощущала.
Всем рекомендую эту книгу! Мы просто обязаны узнать себя, свое предназначение, чтобы не проживать свою жизнь бесцельно, чтобы потом не было мучительно больно… И не только ради себя, но и ради своих детей! В книге описано, как создать правильную атмосферу и как себя правильно вести, чтобы помочь своему ребенку раскрыть свои таланты и уникальные способности.
При чтении книги возникает ощущение, будто ты на приеме у психолога, очень милого и доброго, который помогает тебе лучше узнать себя и стать более счастливым человеком.
Мой путь начался после прочтения первой книги Барбары Шер «Мечтать не вредно», но для полного понимания своих целей и направления движения чего-то не хватало. И вот я увидела эту книгу. Я думаю, что прочитав эту книгу и дополнив ее книгой «Мечтать не вредно», в принципе, можно больше ничего не читать, потому что в этих двух книгах выжимка всего того, что нужно знать, чтобы стать счастливым в жизни. Как бы это не звучало высокапарно, но все мы ищем какой-то высший смысл в своем существовании, тогда как самое важно устремить свой взор на себя и свои потребности, и тогда мы действительно сможем сделать лучше мир вокруг себя.
Мой путь начался после прочтения первой книги Барбары Шер «Мечтать не вредно», но для полного понимания своих целей и направления движения чего-то не хватало. И вот я увидела эту книгу. Я думаю, что прочитав эту книгу и дополнив ее книгой «Мечтать не вредно», в принципе, можно больше ничего не читать, потому что в этих двух книгах выжимка всего того, что нужно знать, чтобы стать счастливым в жизни. Как бы это не звучало высокапарно, но все мы ищем какой-то высший смысл в своем существовании, тогда как самое важно устремить свой взор на себя и свои потребности, и тогда мы действительно сможем сделать лучше мир вокруг себя.
Превращение боли в путь.
Если в вас живет ощущение, что вы живете не совсем той жизнью, которой хотели бы… И, кажется, все бы хорошо, но что-то не так, то эта книга определенно станет находкой. Мой любимый учитель Тензин Вангьял Ринпоче называет такой подход: «Превращение боли в путь». Да, это может быть неприятно… Но тут выбор простой: либо болеть, либо лечиться.
Цитата из книги:»Вы не занимаетесь любимым делом и не идете за мечтой, потому что не можете понять, чего именно хотите? Уверяю, вы не одиноки. Проблема распространенная, и у нее есть решение. Как только вы узнаете себя в описании на этих страницах, вы тут же познакомитесь с техниками, которые смогут вам помочь. Не удивляйтесь, если обнаружите характерные для себя черты сразу в нескольких главах. Прочтите все. Большинство из нас – сложные, многосторонние создания, и упражнение, которое станет для вас прорывом, может оказаться в любой из глав.»
Огромная благоданость автору, переводчикам и, конечно же, издателям и распространителям.
Если в вас живет ощущение, что вы живете не совсем той жизнью, которой хотели бы… И, кажется, все бы хорошо, но что-то не так, то эта книга определенно станет находкой. Мой любимый учитель Тензин Вангьял Ринпоче называет такой подход: «Превращение боли в путь». Да, это может быть неприятно… Но тут выбор простой: либо болеть, либо лечиться.
Цитата из книги:»Вы не занимаетесь любимым делом и не идете за мечтой, потому что не можете понять, чего именно хотите? Уверяю, вы не одиноки. Проблема распространенная, и у нее есть решение. Как только вы узнаете себя в описании на этих страницах, вы тут же познакомитесь с техниками, которые смогут вам помочь. Не удивляйтесь, если обнаружите характерные для себя черты сразу в нескольких главах. Прочтите все. Большинство из нас – сложные, многосторонние создания, и упражнение, которое станет для вас прорывом, может оказаться в любой из глав.»
Огромная благоданость автору, переводчикам и, конечно же, издателям и распространителям.
Первое что мне понравилось: неверие автора в позитивный настрой. Гора с плеч! Не будет никаких рассказов об успехах визуализации и позитивности. От улыбки станет всем светлей – поется в песне… Слава богу, автор не утверждает, что от улыбки станет всем счастье и успех. Я уже устала от последователей фильма Секрет.
Что мешает, что тормозит нашу жизнь, наши мечты, наш успех? Естественно – мы сами… Но что это за внутренние саботажники? Как выявить их, и что будет если взглянуть им в лицо. Книга позволяет ответить на эти вопросы и многое открыть в себе для себя. Ты не неудачник! Ты не проклят и не бесталантен! Ты не трус!
А кто ты? Чего ты хочешь? На самом деле, если бы каждый знал наверняка, кто он и чего он хочет, то это… был бы мир, в котором каждый прочел эту книгу. Серьезно. Хотя нет, не так… Мне помогло? Да. А кто я? Такой же обычный человек, как и вы. Но когда я понимаю кто я чего я хочу, что мне уже больше не кажется, что вилла на море и личный самолет приблизят меня к счастью и будут показателем моего успеха. Мне не хочется быть знаменитой актрисой или фотомоделью – я этого не хочу и ни один модный журнал не убедит меня в обратном. Я уже точно могу сказать, что именно сделает меня счастливой. Маленькое дело, которое я могу назвать делом своей жизни, потому что подходит именно мне. Это стоит того, чтобы в этом разобраться. Книга Барбары Шер помогает в этом разобраться, потому что на самом деле, есть психологические инструменты, которые подходят всем, ведь если снять блоки, то для любого станет очевидна его суть, его душа и его внутренние желание, которые он скрывает сам от себя, потому что боится что-то полюбить по-настоящему… Наши сокровенные желания несут сильнейший эмоциональный риск, поэтому мы всеми силами закрылись от них и мучаемся без них.
Спасибо всем, кто прочел.
Спасибо автору и переводчику
Спасибо издателю и магазину Литрес
Первое что мне понравилось: неверие автора в позитивный настрой. Гора с плеч! Не будет никаких рассказов об успехах визуализации и позитивности. От улыбки станет всем светлей – поется в песне… Слава богу, автор не утверждает, что от улыбки станет всем счастье и успех. Я уже устала от последователей фильма Секрет.
Что мешает, что тормозит нашу жизнь, наши мечты, наш успех? Естественно – мы сами… Но что это за внутренние саботажники? Как выявить их, и что будет если взглянуть им в лицо. Книга позволяет ответить на эти вопросы и многое открыть в себе для себя. Ты не неудачник! Ты не проклят и не бесталантен! Ты не трус!
А кто ты? Чего ты хочешь? На самом деле, если бы каждый знал наверняка, кто он и чего он хочет, то это… был бы мир, в котором каждый прочел эту книгу. Серьезно. Хотя нет, не так… Мне помогло? Да. А кто я? Такой же обычный человек, как и вы. Но когда я понимаю кто я чего я хочу, что мне уже больше не кажется, что вилла на море и личный самолет приблизят меня к счастью и будут показателем моего успеха. Мне не хочется быть знаменитой актрисой или фотомоделью – я этого не хочу и ни один модный журнал не убедит меня в обратном. Я уже точно могу сказать, что именно сделает меня счастливой. Маленькое дело, которое я могу назвать делом своей жизни, потому что подходит именно мне. Это стоит того, чтобы в этом разобраться. Книга Барбары Шер помогает в этом разобраться, потому что на самом деле, есть психологические инструменты, которые подходят всем, ведь если снять блоки, то для любого станет очевидна его суть, его душа и его внутренние желание, которые он скрывает сам от себя, потому что боится что-то полюбить по-настоящему… Наши сокровенные желания несут сильнейший эмоциональный риск, поэтому мы всеми силами закрылись от них и мучаемся без них.
Спасибо всем, кто прочел.
Спасибо автору и переводчику
Спасибо издателю и магазину Литрес
galsbxn, мне тоже помогло отказаться от угрызений совести написанное в книге. Спасибо автору, особенно за то, что так вовремя я нашла ее. Дети растут, и может в своей жизни я ограничусь тем, что научу их правильно смотреть на вещи, не сломать их на этапе взросления и сама к старости не буду требовать к себе внимания близких, включая манипуляцию, что я все вам отдала))). Так не хочется сожалеть в старости и сидеть с мыслью что ты и не жил вовсе. Я поняла что работа на которой я работаю – моя любимая, но я не радуюсь ей, потому что не понимаю до конца, что мне нравиться. Запрет и жертвенность, с которой я жила всю жизнь не дает мне свободы и отравляет жизнь близким(((. Уже не борюсь, ищу себя, пробую себя во всем что запрещала долго. Мечтать – это так классно! Давно забытое детское дело, которое по сделанным выводам не приносит результата, потому что так сказали родители, учителя и т.п. окружение. Шаг к успеху – это совершенное действие, это тоже доказано самой жизнью, я делала шаги и получала результат, который не приносил удовлетворение. Поняла что это из-за непонимания, простых вещей – счастье рядом. Завышенная планка, от которой душа все время не на месте, потому что не достигаешь, а должна! И от детей те же требования(((. Отравление да и только. Свобода, вот успех. Сначала свобода мысли, потом свобода действия и регулярность. И все с любовью. Без этого никак. Как побороть собственный эгоизм, что «все должны»? Так наверное надо понимать собственные чувства, когда тебе не нравиться что в это время близкие не разделяют твои намерения? Здесь я испытываю затык, здесь у меня сбой! Как быть с этим? Как не реагировать на то, что действия близких мешают дойти к цели или просто нет поддержки – ты один! Это по философски нормально, а в жизни так трудно принять. Как быть с тем, что семья уже есть и ты в ней один воин, а хочется быть овечкой за спиной пастуха? И так ли это?? В этом ли проблема? Проблема во мне, и как решить не понимаю, как сделать так, чтобы сейчас не сдаться? Я не хочу бороться за счастье, ведь оно просто должно быть! Почему нет этого чувства? Я надеюсь что после полного прочтения книги я что-то смогу поменять. Если у кого есть размышления на тему – буду рада почитать. Практические советы например) понимаю что просто надо действовать! И вроде же живу в некоторых моментах по книге неосознанно, но где любовь, счастье. Как его все таки увидеть? Начать понимать себя и простить? Перестать требовать от близких того, что на мой взгляд должно быть (планка – это проблема).