Бальные танцы или хореография что выбрать
LiveInternetLiveInternet
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Долгое время существовало убеждение, что бальные танцы – некий особый вид хореографии, подчиняющийся своим особым законам. И сейчас еще достаточно тренеров и танцоров, ограничивающих свой рост этим убеждением. В этой статье я рассматриваю преимущества влияния других видов хореографии на спортивные танцы, а так же взаимосвязи бальных танцев с различными видами спорта.
Само по себе преподавание бального танца ущербно уже по тому, что до сих пор отсутствовали какие-либо методики обучения, которые с помощью специальных упражнений давали бы навыки движения, характерные именно для спортивных танцев. Сейчас этот пробел восполняет методика “Out of beat” Мюнхенского хореографа Роберта Цахариаса, ранее не публиковавшаяся. Ниже я приведу основные тезисы методики, пользуясь эксклюзивным правом ее описания и публикации, данным мне господином Цахариасом.
Но сначала – плюсы и минусы других способов движения в хореографии и спорте.
Основные моменты классического танца, отличающие его от других видов хореографии – это выворотность, позиции ног, пластика рук, положение корпуса. В каждом из этих аспектов есть свои положительные и отрицательные стороны.
Цель выворотности – достичь увеличения амплитуды движения ноги. Суть в том, что при обычном (прямом) положении бедер высота отведения ноги в сторону не превышает 80 градусов, поскольку движение ограничивается бедренной шейкой, сталкивающейся с краем вертлужной впадины (см. анатомический атлас). При выворотной же позиции бедренная шейка скользит по краю вертлужной впадины, что дает возможность увеличить амплитуду движения ноги на высоту до 135 градусов. Однако, разворачивая бедра, мы нарушаем эстетику бального танца, уводя колени друг от друга. Таким образом, в спортивном танце позиции выворотные и невыворотные очень часто чередуются для того, что бы можно было использовать возможности тела и в то же время соблюсти особенности исполнения спортивного танца. В классике же выворотность сохраняется постоянно.
Позиции стоп в классике диктованы одним единственным условием – это оптимальные положения, при котором тело сохраняет устойчивую сбалансированность. Известно любому спортсмену, хореографу, физику, врачу, что самое устойчивое положение тело человека принимает тогда, когда вес тела равномерно распределен на обеих ногах. Устойчивость в танце способствует силе и скорости движения (поскольку присутствует очень прочный контакт с полом), что в конечном результате является залогом точного исполнения ритмического рисунка в спортивном танце.
Законы движения рук в классическом танце универсальны для любых видов хореографии. Единственный недостаток – в классике руки отражают скорее мелодию, тогда как в спортивном танце все же огромное значение имеет ритмическое акцентирование, хотя для рук в спортивном танце все же меньше ритмической работы, чем для ног и корпуса. Тем не менее, однозначно можно использовать классические позиции рук и пор-де-бра для спортивного танца – это очень украсит последний.
Положение корпуса в классическом танце: позвоночник все время удерживается в определенном положении с помощью мышц спины, пресса, ягодиц. Такое удерживание придает корпусу организованный, волевой вид, внушающий ощущение постоянной готовности к движению, внутренней силы. Однако в классике принято положение «4 точки» (два плеча, два бедра находятся всегда в одной плоскости), что неприемлемо для спортивного танца с его противоходными позициями и движениями. Тем не менее, сам принцип удерживания корпуса заслуживает внимания.
Кроме всех прочих преимуществ, классика обладает еще одним очень важным – математической выверенностью, точностью и логичностью линий, чего порой очень недостает спортивному танцу.
Пост-модерн и джаз являются более прогрессивными видами пластики по сравнению с классикой, и несут в себе более глубокий потенциал с точки зрения развития возможностей человеческого тела как средства художественной и духовной выразительности – богаче лексика, свободнее пластика, отсутствие присущего классике консерватизма. Всеми этими “зернами” пост-модерна и джаза нельзя не обогатить спортивный танец, чем сейчас многие и занимаются.
Характерный и народно-сценический танец незаменимы в плане воспитания в наших танцорах навыков сценического образа, актерского мастерства, передачи характера, свойственного каждому танцу в отдельности. Каждому режиссеру, психологу, хореографу, балетмейстеру известны практически все жесты, отражающие весь спектр эмоциональных состояний человека, взаимодействий его с окружающим миром – то, что в спортивных танцах практически не используется. Наши танцоры пытаются танцевать лицом, забывая о том, что танец – это, прежде всего, язык тела. И иначе чем кривлянием этот «танец лица» нельзя никак назвать, учитывая, как порой не соответствуют эмоции наших танцоров тем танцевальным наборам движений, которые они исполняют.
Вообще, все эти виды хореографии хороши уже тем, ч то в них четко поставлена цель движения, характер движения и четко отработан порядок обучения этому движению (методика), и уже этим они заслуживают глубокого анализа своих методик нашими (бальными) педагогами.
Особого внимания стоят различные негритянские танцы всех времен от степа до хип-хопа, поскольку известно, что черная раса лучше другого населения Земли чувствует и отражает ритм в своем творчестве, а так же известна не превзойденная ее пластичность. И в этом – огромное поле деятельности для исследователей.
Нельзя не коснуться еще и постановочного искусства, поскольку в нем уже многие десятилетия существуют законы анализа музыки, построения композиции, использования площадки для достижения более грамотного, гармоничного, выразительного, эффектного сценического произведения. И речь идет не только о постановке секвея. Даже обычная конкурсная связка, в которой учтены вышеперечисленные аспекты, смотрится значительно выигрышнее «не поставленной» вариации.
В спорте, так же как и в хореографии, существуют методики треннинга, совершенствованные многими поколениями тренеров. В спортивном танце с точки зрения спорта необходимо достичь сразу нескольких высот: скорость движения, сила, экономичность энергетических затрат, четкая координация и скорость реакции, гибкость и пластичность, выносливость, максимальный КПД работы мускулатуры, правильное дыхание, красивое мускулистое тело. На все эти аспекты найдется, по крайней мере, по одному виду спорта, направленного на их отработку. А некоторые виды спорта занимаются одновременно несколькими. Вот наиболее полезные для спортивного танца, с точки зрения исследования их методик, виды спорта: гимнастика, бег, восточные единоборства, бодибилдинг (шейпинг), фигурное катание, синхронное плавание. Возможно, опытные наблюдатели добавят к этому списку и еще что-то.
В своей методике «Out of beat» Р. Цахариас объединил все лучшее из различных видов хореографии и спорта, разработав оригинальную технику, «убивающую» сразу всех «зайцев».
К сожалению, объем публицистической статьи не позволяет вместить всей глубины методики, поэтому здесь я описываю лишь основные ее тезисы.
— Пружинный метод ведения
Методика «Out of beat» хороша еще и тем, что работать по ней можно начинать прямо со школы танцев, она не требует, по большому счету, предварительной растанцованности учеников, на которую уходит порой несколько лет. Эта техника дает возможность сразу начать танцевать правильно без мучительных поисков «как же лучше сделать так, что бы было как у чемпионов», она учит танцевать лучше чемпионов, являясь квинтэссенцией всего двигательного опыта человека.
Спортивные бальные танцы, классическая хореография или современные танцы для детей — что выбрать?
Из множества разнообразных занятий для полезного, активного досуга все большее количество людей выбирает занятия танцами. Именно танцы стремительно входят в число самых популярных и распространенных хобби, завоевывая популярность у поклонников по всему миру. Причина такого ажиотажа очевидна: они в легкой и непринужденной форме способны значительно улучшить физическую форму и здоровье, а также развить множество талантов. Наибольший эффект занятия танцами приносят, конечно же, в детском возрасте. Для детей сегодня представлено огромное количество их видов, среди которых даже самые притязательные родители смогут найти максимально подходящее ребенку направление. Мы же остановимся на трех наиболее распространенных: бальных танцах, классической хореографии или балете и на современных танцах. Рассмотрим их подробно.
1. Спортивные бальные танцы.
Эти занятия значительно развивают мускулатуру, укрепляют тело и мышцы, благотворно влияют на работу всех внутренних систем и органов. Так, например, в ходе тренировок укрепляются сосуды и улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется дыхание и увеличивается полезный объем легких, улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, бальные танцы значительно отражаются и на внешнем виде ребенка. Благодаря им, ребенок приобретает красивую походку и размеренные плавные движения, гибкость, грациозность, ловкость и чувство ритма.
Отражаются бальные танцы и на характере и настроении. Постепенно ребенок забывает о глупых капризах и, с головой погружаясь в тренировки, становится более собранным, целеустремленным и спокойным. Глупые капризы остаются в прошлом, их место занимает тяга к победе и к достижению поставленных целей. Множество школ, в том числе студия бальных танцев Viva La Danza готовы помочь детям освоить это направление!
2. Классическая хореография и балет.
3. Современные танцы.
Это настоящая радость для детей, особенно подросткового возраста. Хип-хоп, хаус, тектоник, брейкданс и многие другие направления очаровывают детей свободой, которую они дарят. Все эти направления помогают без труда приобрести отличную физическую форму и улучшить здоровье и самочувствие. Кроме того, они способны сделать подростка настоящей звездой среди сверстников: на любой танцплощадке он сможет показать все свои таланты, приковывая к себе заинтересованные взгляды и вызывая восхищение. Форма для этих танцев, как правило, свободная: кепки, футболки, широкие штаны, что тоже вызывает интерес у детей. Занимаясь ими ребенок не только развивает полезные навыки, улучшает свою физическую форму и самочувствие, но и поднимает самооценку. Настроение также меняется в сторону более солнечного и радостного с каждой новой тренировкой. Занимаясь современными танцами ребенок находит и новые знакомства: ему всегда есть о чем поговорить с другими детьми, всегда есть что обсудить. Все это значительно улучшает коммуникативные навыки и помогает преодолевать застенчивость и излишнюю робость, устраняя возможные комплексы и страхи.
Хип-хоп или балет – какие танцы выбрать для ребенка? Часть 2
Спокойные и ритмичные, грациозные и спортивные – танцы могут быть абсолютно разными. Какие же подойдут вашему малышу? Расскажем о самых популярных танцевальных направлениях для детей.
Утонченный балет
Какая мама не мечтает, чтобы ее дочка стала балериной? Такой нежный вид танцев, на самом деле, требует от маленькой танцовщицы полной самоотдачи. Балет, безусловно, физически развивает ребенка, но нельзя забывать про огромные нагрузки, а также риск травмирования. Будьте готовы к тому, то с годами девочка будет тратить на занятия почти все свободное время.
Хореографы считают балет «основой основ», освоив этот классический вид танца, ребенку с легкостью покорится любой другой вид танцев.
Когда отдать малышку на балет? Если вы хотите, чтобы ваша дочка стала профессиональной балериной, то начинать занятия стоит почти «с пеленок», в большинстве балетных школ принимают малышей с трех лет. В 14 лет увлечение может стать профессией, а потому в 10 лет начинать занятия уже поздно.
Народные танцы – танцы «со смыслом»
Народные танцы полезны не столько для физического, сколько для эмоционального состояния маленького танцора. Если ваш малыш скован и застенчив, то это оптимальный выбор. В таких постановках всегда задействовано большое количество детей, причем всем хореограф старается уделять равное внимание. Это пойдет на пользу заносчивым ребятам, которые рискуют вырасти эгоистами, ведь в народных танцах «лучших» нет, здесь каждый играет свою важную роль в составе коллектива.
Когда отдать ребенка на занятия? Не раньше пяти лет, это тот вид танцев, которым не поздно заняться и позже, возрастные ограничения здесь не такие резкие. В чем преимущества народного танца? Минимальный риск травм, развитие у ребенка актерских навыков, а также это неплохой способ приобщить малыша к культуре своей страны.
Бальные танцы – настоящий спорт
Бальные танцы имеют много общего со спортивными дисциплинами, хотя бы потому, что свои умения дети демонстрируют не на отчетных концертах, а на настоящих соревнованиях. Со стороны выступления бальников смотрятся очень эффектно, яркие костюмы, оригинальные движения и сложные поддержки. Кажется, что ничего сложного тут нет, но физическая нагрузка, которую испытывают воспитанники таких секций, очень велика, сравнима только с балетом.
Работа не в одиночку, и даже не в команде, а с партнером – вот еще одна особенность бальных танцев. Успех пары зависит от двоих, и если один «оступился», то проиграл и второй. Отметим, что нередко поиск подходящей пары сильно тормозит развитие юной танцовщицы, ведь мальчики занимаются бальными танцами гораздо реже. Еще один недостаток этого вида – высокая стоимость занятий и костюмов, особенно если ребенок занимается профессионально.
Удачный возраст для начала занятий – 5 лет, малыша научат не только танцевать, но и будут работать с его растяжкой, а также постановкой правильного дыхания.
Современный танец – многообразие образов
Понятие «современный танец» весьма условно, так как включает в себя множество разнообразных направлений, которые сильно отличаются друг от друга. При выборе направления одного из эстрадных танцев прислушайтесь к мнению ребенка, так как многие из них представляют собой целую субкультуру, которая может не понравится юному танцору. Сегодня дети все чаще выбирают:
Последние занимают особое место, ведь выступления восточных танцоров – это целое представление, чего стоят одни костюмы – роскошные, яркие, расшитые пайетками. Самым универсальным остается обычный эстрадный танец, который объединяет все вышеперечисленные стили: сегодня малыши кружатся в вальсе, а завтра перевоплощаются в восточных красавиц.
Отдать на занятия современным танцем ребенка можно уже в пять лет, но некоторые сложные дисциплины он освоит не раньше десяти лет, например, хип-хоп. Поначалу ребенка научат слушать музыку, чувствовать ритм и соблюдать равновесие, какое бы направление вы ни выбрали.
Напоследок советуем вам посмотреть зажигательное выступление в стиле хип-хоп. Смотрите вместе с малышами, мой сынок не удержался и тоже начал пританцовывать в такт ритмичной музыке.
Итак, мы рассказали вам о самых популярных танцевальных направлениях для детей. А какое из них подходит вашему малышу?
Комментарий (0)
Чтобы комментировать, вам необходимо
Автор
Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.
Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.
ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001
Политика конфидециальности
Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.
Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.
Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».
Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv
В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.
О проекте
Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.
Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.
Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.
Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.
Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.
Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.
Авторам курсов по развитию детей:
Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.
Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.
Авторам статей:
У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.
Для начала сотрудничества
Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.
Оплата и доставка
На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:
Безопасность и конфиденциальность платежа
При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37
Личные данные покупателя.
При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.
Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv
Правила возврата денежных средств
Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:
1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).
2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).