Бальные и спортивные танцы в чем разница

Бальные и спортивные танцы в чем разница

Развитие танцевальной культуры породило возникновение большого количества направлений. Если ранее существовало ограниченное количество номеров, то сегодня их число постоянно расширяется. Часто возникает справедливый вопрос, в чем же состоит различие между спортивными и бальными танцами.

И это верный вопрос, поскольку спортивно-бальное направление – лишь смесь между представленными видами, хотя поодиночке эти варианты различны.

Бальные танцы

Они представлены латиноамериканской и европейской программой и зародились в Англии. По крайней мере, в том виде, в котором мы привыкли их видеть сегодня. В этой стране и родились люди, которые сделали их технику стандартной и выпустили первые книги. 1892 год ознаменовался выпуском первой в мире ассоциации учителей по танцам, была образована ассоциация в Британии. А спустя несколько лет появилось целое общество бального танца. Именно данное событие может выступать в качестве старта конкурсного направления. Поначалу танец выступал исключительно в качестве одного из видов искусства, в то время как через несколько лет он распространился по всему Западу и обрел массовый характер.

Какие черты характерны для бального танца

В качестве парного вида направления, имеющего множество черт, это направление существует уже длительное время. В прошлом времени подобные движения использовались на балах и в помещениях, где был выложен пол из паркета. В паре этого направления всегда есть мужчина и женщина. Сама композиция олицетворяет собой элегантность, эмоциональность и зажигательные движения. Этот танец полон романтики и страсти, он заводит зрителя и задает особое очарование в зале. В список бальных танцев входят такие направления, как вальс, танго, фокстрот, квикстеп, румба и другие направления. Главными особенностями являются такие моменты, как парное исполнение в виде разнополых партнеров. Также стоит отметить, что выполнение программы происходит посредством соблюдения контактных точек. Костюмы не всегда раскованные, наоборот, они подчеркивают женскую фигурку и мужество у мужчин.

Спортивные танцы особенности

Со временем, когда было принято решение проводить соревнования и чемпионаты официального характера, особенности танцев изменились. Структурный управленческий момент был больше похожим на спортивные организации. С течением времени люди, которые исполняли подобные номера, приняли решение, что для них более близкой является спортивная направленность. Они длительно отстаивали собственную позицию и находили немало фактов для ее прочного подкрепления. И наконец они добились своего. В 1997 году МОК (олимпийский комитет международного характера) сообщил о том, что образуется новое звено – Мировая федерация спорта по танцам. В связи с этим бальные танцы получили наименование спортивных бальных танцев. Этому процессу предшествовала длительная и кропотливая работа.

Так есть ли различия

Да, они имеются и заключаются одновременно в нескольких важных моментах:

Таковы основные различия между рассматриваемыми направлениями. В нашей студии танцев вы сможете научиться танцевать любые из них.

Источник

Спортивные бальные танцы, классическая хореография или современные танцы для детей — что выбрать?

Из множества разнообразных занятий для полезного, активного досуга все большее количество людей выбирает занятия танцами. Именно танцы стремительно входят в число самых популярных и распространенных хобби, завоевывая популярность у поклонников по всему миру. Причина такого ажиотажа очевидна: они в легкой и непринужденной форме способны значительно улучшить физическую форму и здоровье, а также развить множество талантов. Наибольший эффект занятия танцами приносят, конечно же, в детском возрасте. Для детей сегодня представлено огромное количество их видов, среди которых даже самые притязательные родители смогут найти максимально подходящее ребенку направление. Мы же остановимся на трех наиболее распространенных: бальных танцах, классической хореографии или балете и на современных танцах. Рассмотрим их подробно.

1. Спортивные бальные танцы.

Эти занятия значительно развивают мускулатуру, укрепляют тело и мышцы, благотворно влияют на работу всех внутренних систем и органов. Так, например, в ходе тренировок укрепляются сосуды и улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется дыхание и увеличивается полезный объем легких, улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, бальные танцы значительно отражаются и на внешнем виде ребенка. Благодаря им, ребенок приобретает красивую походку и размеренные плавные движения, гибкость, грациозность, ловкость и чувство ритма.

Отражаются бальные танцы и на характере и настроении. Постепенно ребенок забывает о глупых капризах и, с головой погружаясь в тренировки, становится более собранным, целеустремленным и спокойным. Глупые капризы остаются в прошлом, их место занимает тяга к победе и к достижению поставленных целей. Множество школ, в том числе студия бальных танцев Viva La Danza готовы помочь детям освоить это направление!

2. Классическая хореография и балет.

3. Современные танцы.

Это настоящая радость для детей, особенно подросткового возраста. Хип-хоп, хаус, тектоник, брейкданс и многие другие направления очаровывают детей свободой, которую они дарят. Все эти направления помогают без труда приобрести отличную физическую форму и улучшить здоровье и самочувствие. Кроме того, они способны сделать подростка настоящей звездой среди сверстников: на любой танцплощадке он сможет показать все свои таланты, приковывая к себе заинтересованные взгляды и вызывая восхищение. Форма для этих танцев, как правило, свободная: кепки, футболки, широкие штаны, что тоже вызывает интерес у детей. Занимаясь ими ребенок не только развивает полезные навыки, улучшает свою физическую форму и самочувствие, но и поднимает самооценку. Настроение также меняется в сторону более солнечного и радостного с каждой новой тренировкой. Занимаясь современными танцами ребенок находит и новые знакомства: ему всегда есть о чем поговорить с другими детьми, всегда есть что обсудить. Все это значительно улучшает коммуникативные навыки и помогает преодолевать застенчивость и излишнюю робость, устраняя возможные комплексы и страхи.

Источник

Сколько стоит заниматься бальными танцами Pro Am

И выступать на турнирах, когда ты взрослый

Это была моя мечта. В 15 лет — в 2004 году — я пришла в обычную танцевальную студию и влюбилась в спортивные бальные танцы. Мне уже тогда хотелось серьезно заниматься и выступать на турнирах, но у меня не было партнера, а в танцевальном мире это большая проблема. А еще начинать спортивную карьеру в таком возрасте уже поздно.

В итоге я танцевала для души и выступала на отчетных концертах студии. А в 30 лет узнала о бальных танцах Pro Am — это категория турниров, в которых вместо партнера с конкурсантом танцует его тренер. В статье расскажу о том, что это такое, где и как искать танцевальные студии Pro Am, что понадобится, чтобы заниматься танцами, и во сколько обойдется участие в танцевальных турнирах.

Потратила на турнир Pro Am — 95 800 Р

Что такое Pro Am

Пара в обычных бальных танцах состоит из двух спортсменов — партнера и партнерши. В турнирах Pro Am ученик выступает в паре со своим тренером, и судьи оценивают только ученика. Исключение — турниры Pro Am с высоким уровнем мастерства: там оценивают пару в целом, как в спорте.

В пару с тренером ученики встают, потому что в бальных танцах вообще сложно найти пару: партнеры должны подходить друг другу по росту, комплекции, уровню мастерства и энергетике — тогда пара заиграет на паркете. Детей-бальников тренеры практически «лепят» друг под друга. А еще мальчиков в танцах всегда меньше, чем девочек.

Pro Am — это именно соревнования, к которым надо готовиться, то есть нарабатывать технику исполнения движений и танцевальных па, ставить композиции на конкурс. Но если ученик не хочет выступать на турнирах и танцует просто для удовольствия, он все равно может заниматься в студии Pro Am. Только в этом случае нагрузка по количеству и содержанию занятий у него будет меньше.

Па — это отдельное танцевальное движение, базовое движение, танцевальный шаг

В Pro Am нет ограничений по возрасту — есть и детские, и взрослые категории. Но все же дети чаще занимаются спортивными бальными танцами, а в Pro Am приходят взрослые люди с танцевальным опытом в прошлом или вообще с нуля. По правилам участвовать в турнире Pro Am можно, только если с последнего спортивного турнира прошло не менее 3 лет и у танцора нет действующей книжки спортсмена. Для таких людей Pro Am — едва ли не единственная возможность выйти на настоящее соревнование с профессиональными судьями, набором очков и рейтингом.

Курс о больших делах

Как устроена система турниров Pro Am

В спортивных танцах, в том числе в Pro Am, сложная система соревнований. Чтобы уравнять шансы участников и оценивать пары максимально справедливо, нужно учитывать возраст танцора и уровень его мастерства. Понятно, что 20-летние танцовщики превзойдут 40-летних чисто физически и наверняка займут пьедестал. Чтобы такого не было, в Pro Am есть программы, категории, уровни сложности и классы.

Программа. В спортивных бальных танцах есть две программы: европейская — ее еще называют «стандарт» (Sd) — и латиноамериканская, или «латина» (La). В каждой программе свой набор танцев, которые спортсмен обязательно исполняет на соревнованиях.

Все, что касается танцевального спорта, регламентировано правилами Федерации танцевального спорта, акробатики и рок-н-роллаPDF, 1,7 MB

В Pro Am тоже придерживаются этих программ, но в целом система гибче: обязательных танцев нет и человек может сразу выбрать любимую программу или даже любимые танцы и выступать только в ней.

Вот какие танцы входят в европейскую программу:

В латиноамериканской программе тоже пять танцев:

Для себя я выбрала латиноамериканскую программу: я ее лучше знаю и давно люблю. Кроме того, у меня почти всю жизнь не было партнера, а «латину» изучать в одиночку легче, чем «стандарт», — есть даже отдельное направление в танцах — «соло-латина». А вот «стандарт» без партнера — это странно: все движения там завязаны на взаимодействии в паре и в одиночку это просто набор шагов, а не танец.

Категории делят танцоров по возрасту. В Pro Am есть такие категории:

Танцор имеет право выступать в своей категории или на одну моложе, но не старше. То есть, например, если танцору 40 лет, он может танцевать в категории В или А. Я выступала в возрастной категории А — от 16 до 35 лет.

В паре могут быть партнеры разного возраста, но и тут есть ограничения: разница в возрасте между детьми и молодежью должна быть не больше двух лет, а между взрослыми — не больше 5 лет.

Уровень сложности, в котором выступает танцор, зависит от его танцевального опыта. В Pro Am пять уровней сложности:

На уровне Bronze выступают начинающие танцоры. Их задача — слышать ритм танца и попадать в него, они танцуют бейзик — основной шаг и несколько базовых фигур. На уровне Silver и дальше уже более строгие требования к танцорам: нужно танцевать эмоционально и музыкально, показывать технически и ритмически сложное исполнение.

Фигура в танце — это сочетание нескольких танцевальных шагов (па), связанных между собой

В каком уровне сложности выступать ученику, решает его тренер. Например, когда я пришла в школу Pro Am, тренер, оценив мои навыки, начал меня готовить к выступлению в Silver. Но в танцах не принято «засиживаться» в одной категории, то есть, если танцор регулярно берет призовые места в Silver, ему пора переходить в Gold и вновь бороться за пьедестал.

В рамках одного турнира представлены сразу все уровни сложности, и участники распределяются по ним во время регистрации. Когда регистрация заканчивается, организаторы смотрят, в какую категорию сколько человек записалось, и распределяют выходы на паркет. Информацию о своем выходе танцор получает из хит-листа — это его личное расписание выходов на конкурсный паркет.

Когда идет турнир, не объявляют, какой уровень сейчас танцует, — объявляют только номер выхода на паркет. И если этот номер совпадает с одним из тех, что указан в хит-листе танцора, значит, ему пора танцевать.

Классы. Каждый уровень сложности делится на классы по количеству разрешенных организаторами танцевальных па. Вот какие классы есть в Pro Am:

Beginner, Intermediate, Full — это закрытые классы. Это значит, что в них можно собирать композицию из строго определенных танцевальных па. Open — открытый класс, то есть там нет ограничений по фигурам, можно использовать любые па.

Список фигур для закрытых классов латиноамериканской программыPDF, 225 КБ

Список фигур для европейской программыPDF, 266 КБ

Поясню, что на турнирах танцуют именно выбранный набор фигур под ту музыку, которая выпадет танцорам. То есть нет такого, что мы заранее знаем музыку и ставим танец специально под нее. Танцоры готовят свою композицию и танцуют ее под то, что им поставят. Разумеется, есть музыка, которая соответствует каждому танцу, и она различается размером и настроением, но конкретную композицию никто заранее не знает.

Если человек пришел заниматься совсем с нуля, то первое соревнование будет в категории Bronze Beginner. Но таких танцоров очень мало, и выступать на турнире, чтобы победить среди самих себя, скучно. Поэтому школы и тренеры предпочитают готовить учеников сразу в Bronze Full: там много участников, есть конкуренция.

За участие в турнирах танцоры получают баллы и свое место в рейтинге Pro Am. Чем лучше выступит танцор, тем больше баллов он получит и тем выше будет его рейтинг. Когда у танцора растет рейтинг, это означает, что он наращивает мастерство, а его школа и тренер умеют привести ученика к победе.

Правила формирования рейтинга Pro Am и турниров «Топ-100» и Best of the bestPDF, 279 КБ

Успешных танцоров МАСКТ поощряет: приглашает в закрытые турниры специально для финалистов, например в «Топ-100» и Best of the best, дарит годовые скидки на участие в следующих турнирах.

Как устроена система Pro Am

Как выбрать тренера Pro Am

Чтобы начать занятия и попасть на турнир Pro Am, нужен тренер-профи и танцевальная школа. Если школа — член МАСКТ, то для ее учеников действует скидка 10% на участие во всех турнирах Pro Am, которые проводит МАСКТ, — а других пока и нет.

Тренер отвечает за композицию и развитие ученика, школа — за организацию занятий и участие в турнире. Тренер — не просто наставник, а партнер, поэтому он суперважен. Бывает так, что школа ученику нравится, а вот с тренером не сработались. Тогда не будет ни удовольствия, ни побед.

Тренер должен быть танцором не ниже кандидата в мастера спорта по выбранной учеником танцевальной программе. Он может быть действующим спортсменом или находиться в архиве — это нормально, если танцор решил посвятить себя тренерской работе.

Уровень подготовки и опыт профессионального танцора обозначают с помощью классов. Чтобы повысить свой класс, нужно выступать на спортивных соревнованиях и набирать баллы. Вот какие классы существуют:

Тренер с высоким классом мастерства — это танцор, который занимается спортивными танцами десятилетиями. Он давно и постоянно участвует в турнирах, понимает принципы судейства, умеет поставить интересную и выигрышную композицию, а главное — знает, как научить танцевать красиво и эффективно.

Чтобы проверить тренера, нужно зайти на сайт Всероссийской федерации танцевального спорта и ввести его фамилию в поиск.

В Pro Am тоже встречаются мошенники

Обычно мошенничество в этой сфере выглядит так: тренер невысокого танцевального класса представляется ученику мастером спорта и предлагает танцевать в Pro Am, обещая горы золотых медалей в обмен на оплату тренировок и зарплату тренера за каждый турнир.

Тренер ставит простенькую программу и регистрирует пару на турнир в категории Gold для профи, но при этом выбирает начальный уровень сложности Beginner — обычно в таких никто не выступает. Получается, что у пары нет конкурентов, и ученик автоматически выигрывает золото.

Поскольку мошенник знает, что первое место достанется ученику в любом случае, то не вкладывается в него. На паркет пара выходит с однообразными композициями в одной и той же категории либо всегда в начальных, а уровень ученика от турнира к турниру топчется на месте. Зато тренер продолжает получать с ученика деньги.

Через некоторое время ученик начинает скучать либо обращает внимание, что он очень медленно продвигается в рейтинге, в отличие от учеников других школ. Придя к другому тренеру, он понимает, что на самом деле он никакая не звезда, ничего не умеет, а чтобы получить заслуженную награду, надо много работать. А время и деньги уже потрачены.

В студию, где я занималась, иногда приходили такие ученицы. Понимание, что они вложили много времени и денег, но остались на уровне новичков, было для них большим разочарованием. Некоторые расстраивались настолько, что совсем бросали танцы.

Как выбрать танцевальную школу Pro Am

Выбирая школу Pro Am, стоит посмотреть, насколько успешны ее ученики и в каких категориях. Это можно понять по рейтингу Pro Am.

Присмотрев несколько школ в рейтинге, рекомендую проверить их адреса и найти их в соцсетях. Важно, чтобы до школы было удобно добираться: тренировки будут занимать по несколько часов как минимум 3 раза в неделю.

В соцсетях можно посмотреть зал и уловить атмосферу студии: как там относятся к ученикам, какого они возраста, часто ли студия отправляет заявки на турниры. Ну и дальше прийти на пробное занятие.

Я задумалась о танцевании в Pro Am, когда занималась бальной «латиной» в обычной танцевальной студии у тренера Антона Пахомчика. Он же был одним из преподавателей в студии Dance Capital в Санкт-Петербурге. Я подписалась на группу студии во «Вконтакте» и «Инстаграме» и некоторое время просто наблюдала.

Решение я приняла, посмотрев видео «Танцевать никогда не поздно» владелицы студии. В нем она рассказывает, как начала танцевать с нуля в 37 лет, полностью прошла всю систему Pro Am, а сейчас выступает в спорте и достигла класса B. «Мне тоже не поздно!» — решила я и расчехлила свой счет со сбережениями.

я заплатила за абонемент на 24 индивидуальных занятия в студии Dance Capital

Как проходили мои занятия в студии

Я не знаю, как проходят занятия в разных студиях Pro Am, поэтому расскажу, как это было в студии Dance Capital в Санкт-Петербурге, в которой занималась я. Возможно, в другой школе и в другом регионе другой подход к обучению.

Первое занятие в Dance Capital всегда пробное. На нем тренер оценивает, что уже умеет ученик, какие танцы и фигуры знает, как у него с ритмом, как он реагирует на ведение партнера.

Происходит это так: ученик выбирает программу — «латина» или «стандарт» — и тренер включает музыку соответствующих танцев. Я выбрала «латину», значит, мои танцы: ча-ча-ча, самба, румба, джайв и пасодобль.

Под музыку тренер встает в пару с учеником и пробует выполнить несколько базовых фигур. Это могут быть основные движения или целая связка движений, характерных для конкретного танца. В румбе, например, есть «веер», поворот под рукой, «клюшка», «свивл» и другие фигуры.

Сначала пара танцует в полтемпа, то есть движения выполняются ритмично, но в два раза медленнее темпа музыки. Если ученик узнает фигуры и успешно следует за ведением тренера, пара пробует танцевать в темп. Это сложно, потому что танцевать надо быстро, но технично, ведение партнера незнакомое и непривычное, а еще это импровизация, и ученик не знает, какая фигура будет дальше.

Если ученик пришел с нуля, то его, как правило, готовят для категории Bronze Full. С небольшим опытом — для Bronze Open. Уверенно продолжающих — для Silver Full или Open в зависимости от навыков. Как правило, это максимум — до более высоких категорий ученики дорастают уже в школе.

Мой уровень на пробном занятии тренер оценил на категорию Silver Open по латиноамериканской программе. В этой категории судьи смотрят уже не только на ритмичность и базовую технику, но и на подачу танца. А еще в этой категории обычно много пар, поэтому победить сложнее.

На следующем после пробного занятии мы с тренером сразу начали ставить композиции на турнир: ча-ча-ча, самбу, румбу, джайв и пасодобль. Но в итоге у нас получилось 4 танца: на пасодобль не хватило времени. Хорошо, что в Pro Am, как я уже писала, можно выбирать, какие именно танцы из программы исполнит ученик.

На тренировках мы ставили кусочек танца и в конце записывали с ним видео. Моим домашним заданием было выучить все в ритм к следующему занятию, чтобы как можно раньше начать танцевать в темп.

Это первый кусочек моей турнирной самбы. Тренер вслух считает ритм и показывает движения очень медленно: так легче запомнить композицию и научиться делать «в музыку» особенно яркие моменты танца.

Прогоны добавились к обычным тренировкам за две недели до турнира. На прогонах в одном зале танцуют по две-три пары, и для них создают условия, приближенные к турнирным. То есть они танцуют в темп, без остановок в танце и перерывов между композициями.

Во время прогона уже нельзя ничего спрашивать у тренера, как станцуешь — так и будет. Если сбиваешься, импровизируй и держи лицо, старайся снова вступить в композицию. Важно держаться до конца. И не врезаться в соседнюю пару.

Прогоны помогают примерить на себя турнирную нагрузку — она намного выше, чем на тренировках. При этом на настоящем турнире добавится еще и стресс, поэтому справиться физически особенно важно. Когда чувствуешь, что держишь скорость и не лажаешь в ритме, страх отступает и начинаешь получать удовольствие от танца.

Тренерам прогоны тоже дают много информации. Становится видно, где ученик не тянет либо работает неэффективно. На тренировках после прогона тренер показывает, как почистить движение, то есть где именно нужно напрячь, а где расслабить, чтобы успеть в музыку и устоять на ногах. Еще бывает, что композицию могут немного упростить.

Источник

Бальные танцы как вид спорта

В настоящее время полноценное название данного вида деятельности — спортивные бальные танцы. Некогда они считались чем-то, связанным непосредственно с искусством, а сегодня входят в программу Олимпийских игр. Бальные танцы — полноценный вид спорта, он требует невероятной выносливости, силы, физической активности и полной самоотдачи для достижения результатов. В спортивных бальных танцах есть своя система, иерархия и правила, и в этой статье мы хотим подробнее рассказать об этом красивом и зрелищном олимпийском виде спорта.

История бальных танцев

Бальные танцы являются дисциплиной, включающей в себя совокупность самых разных по стилю, характеру исполнения и сложности танцев.

Термин «бальные танцы» начал появляться еще в средневековье в европейских странах, но затем претерпел существенные изменения. Современные бальные танцы появились в Англии в конце восемнадцатого века. В те времена подобное времяпрепровождение считалось доступным лишь для элиты, танцы исполнялись преимущественно во время балов. Спустя какое-то время танцы увлекли практически все слои населения. При этом именно низшие слои населения привнесли в культуру бальных танцев латиноамериканские и африканские танцы, смешав их с европейской основой.

Первые соревнования по бальным танцам начали проводиться в двадцатых годах двадцатого века. А в тысяча девятьсот девяносто седьмом году бальные танцы были признаны как самостоятельный вид спорта.

Виды танцев и их особенности

Как уже говорилось, танцы бывают самые различные. В целом их делят на две большие группы: классические танцы, те, что когда-то появились в Европе, и латиноамериканские, заимствованные из культуры других народов. В каждой группе находятся пять танцевальных программ, традиционно исполняемых на соревнованиях.

К классическим танцам относятся медленный вальс, венский вальс, квикстеп (или же быстрый фокстрот), танго и медленный фокстрот. Согласно правилам, все танцы этой группы исполняются парой в строго определенной позиции, которую нельзя разрывать: одна рука партнера лежит на талии партнерши, другая держит руку девушки, в то время как вторая рука партнерши лежит на плече партнера. Существуют также особые правила касательном внешнего вида пары: девушка должна носить длинное платье в пол, желательно полностью закрытое, партнер же выступает в классическом костюме.

Латиноамериканские танцы лишены столь сковывающей позы. В их состав входят румба, самба, ча-ча-ча, джайв и пасодобль. Платье партнерши для латиноамериканской программы также меняется, становясь более коротким и открытым, а партнер надевает другой костюм.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник