Астральная проекция что это
Астральный сон или астральная проекция
Многим приходилось слышать выражение: «Выйти в астрал», но что оно обозначает, знают далеко не все.
Астрал — это мир живых энергий, иной реальности, которая пронизывает обычный физический мир. В нем не действуют традиционные физические законы, отсутствуют понятия времени, тяготения. Но он подчиняется своим условностям, понять которые дано не всем.
Что такое астральная проекция?
Астральная проекция — определение, используемое в изотерике и обозначающее состояние перехода души из физического тела в астральное. Все действия происходят в сознательном состоянии, человек имеет возможность контролировать ситуацию, при этом он видит свое тело со стороны.
Специалисты считают, что это своеобразное существование вне тела. В период нахождения в астральной проекции душа может
В отдельных случаях возможен контакт с другими душами, вышедшими в астрал.
Достичь такого состояния можно во сне (астральный сон) или в момент медитации. Отдельным людям удавалось совершать выход в астрал в состоянии бодрствования.
Отличие астрального сна от осознанного сновидения
Некоторые специалисты в области изотерики считают, что астральный сон и осознанное сновидение представляют собой одно и то же понятие, что существует общая ступень вхождения в эти состояния. Такое мнение ошибочно, так как между ними есть большая разница.
Астральный сон (или астральная проекция) — это выход духовной составляющей из тела. Тонкая материя (душа) может путешествовать в пространстве, оказаться в любой точке мира. На ее пути не существует препятствий, она легко проходит сквозь стены. То, что может совершать тонкое тело, невозможно в реальной жизни.
В таком состоянии возможно получение информации, которую невозможно получить другим способом: выход из «тупиковой ситуации», получение творческого подъема, самоизлечение, борьба с болезнью.
Осознанное сновидение возможно только в период сна, но при этом спящий осознает все происходящее с ним. Астральный сон — это перемещение во внешнем пространстве, а осознанное сновидение — изучение тайн подсознания.
Как вызвать астральный сон
Вызвать астральный сон не составит труда, достаточно приобрести немного опыта. Существует несколько техник, освоив которые можно покидать свою физическую оболочку и совершать астральные путешествия. Они не сложны, но требуют избирательного подхода. Из всех существующих техник необходимо выбрать ту, которая подходит именно вам. Выбор рекомендуется осуществлять методом проверки каждого на себе. Причем первая неудача не говорит о том, что эта техника не подходит. Ее следует повторить несколько раз, прежде чем переходить к освоению новой. В результате человек выбирает для себя одну, идеально ему подходящую.
В видео продемонстрирован реальный эксперимент выхода человека в астрал:
Астральная проекция
Если человек религиозен, то он может принять астральный план за рай (нирвану и т.п.) или ад. Согласно Чарльзу Ледбитеру, астральный мир поделен на несколько подуровней, в зависимости от степени разреженности материи. Поэтому, если в результате астральной проекции человек попадает на самый «плотный» подуровень, то местные обитатели вполне могут показаться ему настоящими демонами.
Астральное тело на некоторое время застынет в неподвижности (каталепсии), а затем будет подчиняться вашим приказам. Тогда можно отправиться в любое место, но ни одно руководство по выходу в астрал для начинающих не советует в первый раз покидать пределы комнаты. Кстати, существует простой способ убедиться, происходила астральная проекция на самом деле, или это игра воображения.
Подумайте о том, что чем больше времени требует подготовка, тем приятнее будет достичь своей цели. Тренируйтесь регулярно. Но это только первый шаг в освоении способностей своего сверхсознания, поэтому продолжаем работу. Часто у новичков возникает следующее затруднение: до определённого этапа всё происходит так, как и должно, а последний шаг сделать не получается. Накатывает ощущение волн и, кажется, что сейчас станет ясно, как выходить в астрал, но. Не получается. Что поделаешь, это ведь не спиритический сеанс 🙂 Причин этому может быть несколько. Во- первых, человек может быть недостаточно расслаблен. Но более часто мешает страх перед неизведанным или возбуждение.
В обоих случаях хорошо помогают различные техники релаксации. А иногда полезно переменить технику развития сверхсознания. Поэтому следует осваивать новые методики. Развиваем сверхсознание. Новые техники по выходу в астрал Как всегда, следует остаться в одиночестве, сесть, а лучше лечь поудобнее. Комната должна быть затемнённой и тёплой. Закройте глаза, и сконцентрируйте внимание на дыхании, а затем сосредоточьтесь на кончиках пальцев одной ноги.
Следует думать только о них, и больше ни о чём. Представьте, как астральное тело отделяется в этом месте, почувствуйте это. Затем проделайте тоже самое с пальцами другой ноги. Постепенно переходите от ног к затылку, пока не сможете представить астрального двойника, обтекающего физическое тело. Далее следует заставить работать сверхсознание. Для этого нужно полностью сосредоточиться в области лба, и пожелать выйти в астрал. Если всё сделано правильно, то вы почувствуете, как взлетаете к потолку. Как выходить в астрал с помощью визуализации.
Существует множество способов активизировать работу сверхсознания, и вот некоторые из них: Следует представить, что вы крепко привязаны к бухте каната. Он начинает резко разматываться, и увлекает вас за собой, а вы покидаете тело. Следует представить себя внутри гигантского конуса и мысленно подниматься к его вершине. Представьте, что вы попали в самый центр вихревого потока. Следует отождествить себя с точкой вершины конуса, а затем ждать пока вихрь прорывает оболочку, чтобы унести вас с собой. Представьте, что вы находитесь в бочке.
Бочка начинает постепенно заполняться водой. В тот момент, когда вода достигает предельного уровня, вы находите небольшую лазейку, и понимаете как выйти в астрал. Следует представить, что вы сидите на плите от которой поднимаемся пар. Ассоциируйте себя с паром, и позвольте сверхсознанию сделать своё дело. Как упростить задачу по выходу в астрал Американский исследователь Сильван Малдун и доктор Роберт Крукэлл в течение 10 лет занимались анализом случаев астральной проекции. За это время было исследовано более 750 случаев. Учёным удалось выявить, что сверхсознание всех людей имеет некоторые общие черты. Эта информация должна помочь тем, кто хочет знать, как выходить в астрал. Все испытуемые чувствовали, что сознание покидает физическое тело в области головы. Перед тем, как полностью прийти в сознание и отправиться в путешествие, астральное тело некоторое время парит над физическим.
Непосредственно перед тем, как выйти в астрал, сознание отключается, видимо уступая место сверхсознанию. Перед возвращением тоже происходит затемнение сознания. Если астральное тело вернётся резко, то физическая оболочка испытает непроизвольные содрогания. Успех астральной проекции зависит не только от работы сверхсознания, но также и от состояния организма. Если вы хотите несколько упростить свою задачу, то нужно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Сократите количество употребляемой пищи, на некоторое время откажитесь от употребления мяса.
2. Большую пользу принесёт фруктовая и овощная диета, особенно морковь.
3. Полностью исключить из рациона орехи, а особенно арахис.
4. В день астрального путешествия строго противопоказаны кофе и алкоголь, прочие жидкости полезны, но в умеренной дозе.
5. Исключите употребление табака
6. Напоследок приятная новость: после 5-6 месяцев духовного развития в пищу можно употреблять всё, что угодно.
Тренироваться рекомендуется в достаточно тёплой комнате, держать корпус прямо, а также не перекрещивать ноги и руки, чтобы не затруднять кровообращение. Применяйте дыхательные упражнения и любые расслабляющие или медитативные техники. Как выходить в астрал с помощью волевого метода Это не самый простой способ, которым следует пользоваться тем, кто уже обладает некоторым опытом. Следует сесть в удобное кресло в комнате, погружённой в полумрак.
Руки кладут на колени, ладонями вверх. Дыхание должно быть ровным и ритмичным. Как можно более чётко представьте себе свою цель, осознайте необходимость астральной проекции. Эта задача должна быть выражена не абстрактно, а совершенно точно. Только так вы сможете активировать работу сверхсознания. Затем следует применить силу воли, для чего мысленно произнесите: «Я немедленно покину своё тело, и отправлюсь туда-то. Я полностью к этому готов. Я хочу покинуть своё тело НЕМЕДЛЕННО!» Основная сложность этого метода заключается в том, что неподготовленный человек непроизвольно напрягается. А чтобы совершить астральную проекцию требуется концентрация воли, но полное расслабление тела и сознания.
Однажды освоив эту технику, человек сохраняет умение на всю жизнь. Материалы публикуемые на «ПЛАНЕТЕ» это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.
Инструкция как сделать астральную проекцию
Астральная проекция – привлекает всех, кого интересует астрал, кто занимается разными эзотерическими практиками. Универсального рецепта, как сделать астральную проекцию – нет. Но, учитывая опыт разных людей, можно дать определенные инструкции и подсказки, которые помогут каждому выполнить это упражнение и достичь результата.
Создание астральной проекции практиковалось многими нашими знакомыми. На основе нашего и их опыта можно отметить, что тщательное соблюдение всех правил и инструкций, усердие и регулярная практика поможет достичь фантастического результата, то есть выполнить свою астральную проекцию. О том, что такое астральная проекция мы говорили здесь.
Изучив множество методов астральной проекции, мы обнаружили, что это проще всего сделать, соблюдая данную инструкцию. Эта методика была открыта одним зарубежным эзотериком Poppet. Он обучал своих учеников астральным техникам за неделю. Но, оказалось, создать свою проекцию в астрале можно быстрее, например, за день, правда это потребует много энергии, должной прилежности и настойчивости.
Методика Poppet, как сделать астральную проекцию, одна из популярных на западе. Мы считаем, что эта техника наиболее простая и подходит для большинства людей, так как для ее выполнения не нужно обладать развитой визуализацией. Для тех, кто занимается проектированием впервые, есть пошаговая инструкция, как новичку создать свою астральную проекцию. Итак, выполняйте несколько шагов навстречу новым ощущениям и наслаждайтесь!
Препятствия на пути создания проекции в астрале
В процессе выполнения техники люди чаще всего сталкиваются с несколькими препятствиями. Первым барьером является страх! Да-да, самый банальный страх.
Большинство практиков боятся совершить разделение астрального и физического тела, так как боятся умереть или причинить вред своему психическому здоровью. На самом деле здесь бояться нечего. Разумеется, если вы соблюдаете технику безопасности, о чем мы поговорим чуть позже. Создание астральной проекции само по себе не вызовет никаких нарушений и не станет причиной психического нездоровья.
Из опыта Кентерберийского института. Не так давно этот институт, известный своими оккультными исследованиями, провел интересный эксперимент по созданию проекции. В этом эксперименте принимало участие более 2000 человек. Вы только представьте, что в эксперименте принимало участие не 20, и даже не 200 человек. Никто из них в процессе создания астральной проекции не пострадал, и теперь, спустя три года, никто не жаловался на какие-либо возникшие проблемы в психологическом или физическом плане. Правда, есть одно «Но» — они выполняли это упражнение под четким руководством учителя, с доскональным соблюдением всех шагов и правил.
Итак, на пути к цели – выходу в астрал вам нужно победить страх!
Для начала осознайте, что вы в безопасности и никакого вреда такой опыт вам не принесет. После того, как вы преодолеете страх и, у вас при мысли о проекции не будет возникать опасений, переходите к техникам Poppet, как сделать первую астральную проекцию, а затем уже к выходу в астрал.
Мастер считает, что если идти поэтапно, тщательно проделывая каждый момент, то результат не заставит себя долго ждать. Не надо стремиться сделать это быстро-быстро. Наберитесь терпения. Слушайте себя. Оценивайте свои силы, чтобы не причинить вреда своему энергетическому потенциалу. Иначе, придется потратить втрое больше времени на восстановление.
Пошаговая инструкция как сделать астральную проекцию
Перед тем как вы приступите к практике, напоминаем, вам необходимо проработать тему страхов, избавиться от них, чтобы они не притягивали различных астральных гостей, а также не служили тормозом на пути реализации задуманного. Затем создавайте защищенное пространство для себя на физическом уровне. Лучше всего практиковать в вечернее время, когда окружающее пространство более спокойное. Для занятий используйте одно и то же время. Выполнение упражнения в целом должны занимать не более 60 минут. Итак, 7 шагов как сделать астральную проекцию, подробная версия с объяснениями.
Шаг первый: расслабление
Внимание: это очень важный этап. Расслабление проводиться не только для каждого органа вашего физического тела, но и для получения нужного психологического состояния.
Poppet считает, что «способность расслабляться — это первый, важный шаг на пути получения вне телесного опыта (ВТО). Процесс заключается в создании синтеза физического и психологического расслабления. Poppet не дает точного описания как правильно расслабиться, здесь уже каждый использует свой метод. Если у вас нет своего опыта, то можете прибегнуть к популярному методу расслабления посредством дыхания.
На каждый вдох и выдох расслабляйте одну из мышц своего тела, начиная с ног. Дышать нужно глубоко. Длинный вдох, максимально заполняющий живот и легкие, расслабление мышцы и продолжая расслаблять мышцу длинный спокойный выдох. Такой счет совместно с дыханием и расслаблением работает хорошо. Можно просто считать медленно до 100, при этом дышать глубоко. Ищите свой способ. Пробуйте.
Шаг второй: достижение грани сна
В психологии подобное состояние известно как гипнагогическое. Википедия дает следующее объяснение этому состоянию:
Гипнагогия — промежуточное состояние между явью и сном. Характеризуется сознательным восприятием образов из бессознательного. В этом состоянии возможно наличие слуховых, зрительных, тактильных и логических галлюцинаций, а также сонный паралич. (Википедия)
Есть вот такой популярный способ достичь его. Он заключается в следующем: Лягте на пол или на твердую кровать, так, как будто собрались спать. Руки согните в локтях и держите вертикально с упором на локти. Когда вы вдруг начнете засыпать, рука ваша упадет. Вы вздрогнете и проснетесь. С практикой вы можете научиться контролировать гипнагогическое состояние, без этого маячка.
Есть еще несколько методов попасть в гипнагогическое состояние. Чтобы оказаться между явью и сном – нужно расслабиться и сосредоточиться на каком-либо объекте. Постепенно в ваш мозг начнут проникать другие мысли, они будут неконтролируемые, ваше сознание будет как бы «отплывать», это значит, что вы входите в гипнагогическое состояние. Старайтесь не напрягаться, чтобы вдруг не выйти из него. Позвольте себе находиться в нем в полусознательном состоянии.
Смотрите на все изображения пассивно, не включая логику, не пытаясь двигать мысли в нужном направлении. Ваша задача сохранить пассивное состояние сна. Оно называется «Условием А», известное как фаза «альфа-сна». Первый этап, перед тем как сделать устойчивую астральную проекцию.
Шаг третий: углубление контролируемого сна
Следующим шагом вам нужно начать очищать свой разум. Очищать свои мысли и ментальное тело. Наблюдать за ним можно на ментальном уровне через закрытые глаза. Попробуйте мысленно охватить ваше ментальное поле. В начале ничего не делайте, просто мысленно смотрите на него. А на физике ваши глаза должны вглядываться в черноту закрытых век.
Спустя некоторое время перед вашим взором начнут возникать легкие узоры. Наблюдайте их. Узоры образуются благодаря расслаблению и нервным разрядам. Они не несут никакой информации и не имеют значения. Игнорируйте их. Когда узоры прекратятся, то это значит, что человек входит в другое состояние, которое называется «Условием B».
Далее следует совершить еще один переход. Из состояния «В» вы должны попасть еще в более глубокое расслабление, которое станет «Условием C».
Состояние «С» — фаза глубокого расслабления, при котором вы теряете свое осознание тела, перестаете чувствовать свои органы, попадаете как бы в теплую безопасную пелену. На ваши чувства ничего не действует, вы не поддаетесь на сенсорную стимуляцию. Вы находитесь в пустоте, где вашим единственным источником стимуляции являются ваши мысли.
Состояние «С» — это предверие выхода в астрал, но идеальным для этого является другое состояние D. Это видоизмененное состояние C, когда оно добровольно вызвано отдохнувшим и обновленным состоянием вашего тела и разума. Оно не вызвано усталостью, а является состоянием полного отдыха и готовности к совершению перехода. Это состояние можно испытать естественным образом. Например, войти в него утром или после короткого сна днем. Практикуйте его некоторое время. Изучайте все свои ощущения.
Шаг четвертый: вибрации
Вторая важная часть техники выхода в астрал. В то же время самое неточное и расплывчатое состояние, трудно поддающееся описанию. Многие практики проекторы отметили, что подобные вибрации возникают в начале проецирования. Они ощущаются как легкое покалывание во всем теле, так как будто электричество слабого разряда пронизывает вас полностью и проходит через все тело.
Причины подобных электрических разрядов — загадка. Возможно это физическая регистрация момента покидания астрального тела, то есть его выход из физического, момент отрыва. Многие из нас испытывают подобные ощущения, например, когда быстро засыпаем возникает некоторая «встряска», вздрагивание физического тела, от которого некоторые даже просыпаются
Способы входа в вибрационное состояние
Снимите все украшения или уберите другие предметы, которые касаются вашего тела, включая повязки, браслеты, кольца, цепочки.
Закройте окна, создавая темноту. Но не закрывайте весь свет. Достаточно того, что когда закрыты глаза света не видно. Оставьте небольшой источник света.
Лягте на спину, головой на магнитный север. Руки и ноги не скрещивайте, старайтесь лежать прямо. Внимание: за последний год магнитный север сместился в сторону России, поэтому прежде уточните его координаты.
Освободите тело от одежды, при этом тело должно быть накрытым, пусть вам будет теплее, чем обычно.
Перед тем как приступить к созданию астральной проекции, обеспечьте полную физическую безопасность. Предупредите близких, чтобы вам не мешали, уберите всевозможные источники шума. вас никто и ничто не должно тревожит во время выполнения практики. Убедитесь, что не будет шума, внезапных звонков телефона, будильников и других звуков.
Поэтапно войдите в состояние полного расслабления
Прикажите себе (да-да, именно прикажите своему сознанию), что вы запомните всё, что будет с вами и ваши сознанием происходить во время предстоящей практики создания астральной проекции, и вы запомните все, что будет полезно для вашего опыта. Повторите приказ в сформулированной форме три раза, если чувствуете, что не осело, то доведите до 7 раз.
Продолжайте дышать медленно и спокойно через полуоткрытый рот
Во время дыхания концентрируйтесь на пустоте, которая есть перед вами, (глаза закрыты – помните?)
Затем найдите точку в 30 см от середины лба, концентрируйтесь на ней, а затем отодвиньте ее, где-нибудь на 1,5-1,8 метра. И снова наблюдайте ее.
Поверните точку на 90 градусов. Направление вверх над головой вдоль оси вашего тела.
Сфокусируйтесь на новой точке
Мысленно нарисуйте линию от первоначальной точки, которая была на 30 см от лба, затем к удаленной точке на 1,5 метра и к новой точке. Представьте, что новая точка вибрирует. Начинайте создавать такие же вибрации внутри тела и потянитесь своими вибрациям к этой точке. Прикоснитесь к ней.
Вернитесь в ваше тело
Первый опыт будет слабым, вы даже не сможете понять, что это за вибрации были. Но, при повторном выполнении вы их узнаете и сможете достичь яркого контакта с ними.
Шаг пятый: контроль вибрационного состояния
Ваша задача научиться контролировать вибрации. Тренируйтесь в этом. Мысленно пропускайте их через голову, через все тело до больших пальцев ног. Заставляйте вибрации оставаться одновременно во всем теле и увеличивайте их силу. Создавайте колебательные волны. Пусть волны ходят с головы до ног.
Для создания волнового эффекта необходимо сконцентрировать вибрации в голове, а затем мысленно вытолкните волну вниз через все тело. Практикуйте раз за разом. Ваша задача – научиться вызывать вибрации по команде, регулировать их силу и интенсивность.
Перед тем как сделать свою первую астральную проекцию, научитесь контролировать вибрационное состояние. Когда цель будет достигнута, это значит, что вы готовы к выходу в астрал! Вы можете покинуть физическое тело!
Шаг шестой: частичное разделение
Ключевой момент этого шага — контроль мысли! Ваша задача держать свой ум сосредоточенным на идее ухода из тела. Необходимо запрещать мыслям бродить. Ваш ум должен оставаться статичным. Появление бредовых мыслей чаще всего приводит к потере контроля над ситуацией, а это в свою очередь мешает астральному проецированию.
После того, как в войдете в вибрационное состояние, начинайте исследовать ВТО. Получайте свой опыт вне телесного существования!
Перед тем как сделать астральную проекцию, научитесь управлять собой вне тела, для начала освободите астральную руку или ногу из «второго тела». Если это сложно сделать, то попробуйте вытягивать конечность до тех пор, пока она не дотянется до знакомого вам предмета, например, стены рядом с вами или спинки кровати. Затем протолкните конечность через этот объект. Верните на место, поместив ее обратно в физическую оболочку. После этого уменьшите частоту колебаний и прекратите эксперимент. Некоторое время после практики лежите спокойно, вам необходимо полностью вернуться в свое физическое тело, в свою реальность. Это упражнение подготовит вас к полному выходу астрального тела.
Шаг седьмой: выход астрального тела из физического
Есть несколько действенных методов полного выхода астрального тела из физического. Один из них – метод «лифта». Суть его — подняться из тела. Для его воплощения вам необходимо думать, что вы становитесь все светлее и легче. Обретайте легкость после входа в вибрационное состояние. Мысленно двигайте себя к тому, чтобы плыть вверх. Запомните эту мысль любой ценой, и пусть посторонние мысли не перебивают ее. В этом случае Опыт вне тела произойдет естественным образом, как бы сам собой.
Второй способ — метод «вращения», по другому его называют «выкатывание». Применять этот метод нужно только после того, как вы вошли в состояние вибрации. После этого попробуйте перевернуться, как будто вы переворачиваетесь в постели через бок на живот. Внимание! Не нужно стараться перевернуться на физическом плане. Это упражнение делаем только астральным телом!
Попытайтесь вывернуть свое тело сверху и фактически перевернуться во второе тело прямо из своего физического «Я». Если все правильно, то вы окажетесь как бы вне тела, но рядом с ним. Мысленно заставьте себя плыть вверх. Подтягивайте себя к потолку. В этот момент вас должно подтолкнуть к потолку и окажетесь плавающим над физическим телом лицом к нему. Начинающим мастера рекомендуют начинать с метода лифта, хотя оба метода одинаково эффективны. Ищите свой!
Делитесь в комментариях своим опытом как создать астральную проекцию!
Астральная проекция: что это такое, как создать
Астрал – загадочный мир, близкий к физическому. Это мир энергий, реальность, пронизывающая плотный физический мир. У него есть свои правила и законы, которым он подчиняется. Астрал привлекает всех, кто так или иначе связан с эзотерикой, духовными практиками, оккультизмом, либо проявляет интерес к энергосоставляющей нашей реальности и занимается изучением тем, как устроен наш мир. Астрал создан астральными проекциями живых и неживых предметов.
Астральная проекция — это состояние «вне тела», при котором сознание и душа переходят из плотного физического тела в менее плотное – астральное. При этом сознание человека контролирует ситуацию и видит окружающую реальность, включая наблюдения за своим физическим телом.
Астральная проекция и мечты
У каждого человека, когда он мечтает, есть внетелесные переживания на астральном плане. Сознательная астральная проекция включает в себя переход в медитативное состояние, перемещение астрального тела из физического и путешествие на астральном плане. Находясь в состоянии «вне тела» душа может:
Что такое астральное тело
Между вашим духом и физическим телом есть промежуточное, известное как астральное тело. Она легче, более изменчивое, чем физическое. Но астральное имеет большую форму и плотность, чем чистый дух. Астральное тело каждого человека в большинстве случаев узнаваемо, как и человеческая форма, но оно также может менять внешний вид, формы, а также делать забавные вещи, такие как перемещение через стены.
Астральная плоскость
Мир между физическим и духовным миром известен как астральный план, по-другому его называют астральный. В то время как он обычно упоминается в единственном числе как астральный план, есть на самом деле много различных его уровней. Мы движемся и проходим через все эти планы в наших снах.
Астральное путешествие
Мир Астрала гораздо менее плотный и более жидкий, чем физический. Путешествия в астрале не связаны ограничениями времени и пространства. Вы можете посещать различные измерения, совершать путешествие к прошлому или будущему своему опыту. Для многих людей подобные путешествия позволяют общаться с умершими близкими.
Астральные планы варьируются от обычных, до фантасмагорических и божественных. Бросая вызов легкому определению, астральные самолеты пересекаются как с физической реальностью, так и с символическими мирами снов. Путешествия в астрале могут привести вас к размерам, выходящим за рамки вашего воображения, и способствуют расширению сознания.
Астральные сновидения
Ваше астральное тело играет ключевую роль в создании новых разработок, которые еще не проявились у вас в жизни. Астрал — это как гигантская лаборатория, в которой вы экспериментируете со своей жизнью и своими творениями.
Астрал может также предложить большее понимание устройства мира, даст возможность посмотреть на многие вещи с другого ракурса. Астральные впечатления от сна позволяют увидеть вещи с другой точки зрения, шире, чем обычное осознание. В результате астральные сны могут быть особенно полезны для работы над ситуациями, с которыми, по тем или иным причинам, может быть трудно столкнуться непосредственно в повседневной жизни.
Астральная проекция. Медитация
В особом медитативном состоянии вы сознательно перемещаете свое астральное тело из физического тела и получаете свою Астральную проекцию. С практикой такая проекция позволяет вам развивать большее осознание вне телесных и астральных переживаний.
Для новичков в этом вопросе есть простая медитация, которая поможет вам создать свою астральную проекцию.
Инструкция как выполнить астральную проекцию
Подготовительный этап
Часть I: Медитация ауры
Почувствуйте себя центрированным и заземленным. Выполняйте медитацию ауры также легко, как и медитируете. Вам также нужно будет повторить это после медитации на создание астральной проекции.
Обратите внимание, как вы чувствуете себя перед выполнением упражнения астральной проекции. Затем закройте глаза и сосредоточьте внимание внутрь.
Часть II: Астральная Проекционная медитация
Будьте в курсе каждого органа и системы вашего тела. Осознавайте себя. Обратите внимание, почувствуйте плотность вашего физического тела. Затем, постарайтесь осознать всю свою ауру, начните с определения ауры руки, затем проследите ее вокруг всего вашего тела. Обращайте внимание, как вы ощущаете легкость своей духовной энергии. Затем начните концентрироваться на своем промежуточном теле, которого находится между вашим физическим и духовным. Заставляйте свое астральное тело вибрировать. Вначале будет ощущаться вибрация в физическом теле.
После того, как вы четко поймаете вибрацию, перенесите свое сознание в астральное тело. Будьте в нем некоторое время. Дождитесь стабильного состояния и ощущения.
Приподнимите свое астральное тело, а затем направьте его в угол комнаты. Будьте в теле астрала в верхнем углу комнаты. Из угла комнат наблюдайте за своим физическим телом, оставленным сидеть в кресле внизу. Обратите внимание, как вы ощущаете свое физическое тело, которое осталось снизу.
Затем плывите, скользите своим астральным телом вверх по потолку, выходите на крышу своего дома. Помните о своем астральном теле, стоящем на крыше вашего здания. На крыше немного подвигайтесь, координируйте свои движения в астрале. Обращайте внимание на то, как вы ощущаете себя в своем новом теле астрала, запоминайте эти ощущения. Наблюдайте окружающий мир с крыши своего дома. Рассматривайте мир с точки зрения астрала.
Затем принесите свое астральное тело вниз через крышу и снова окажитесь в верхнем углу комнаты. Из верхнего угла комнаты, посмотрите на свое физическое тело, которое сидит в кресле. Направляйте свое астральное тело к физическому, и плавайте над ним.
Обратите внимание, каково это быть выше своего физического тела. Затем аккуратно опустите себя вниз в свое физическое тело.
В первый момент знайте, что вы находитесь в своем астральном теле в своем физическом. После этого позвольте себе переключить сознание на само физическое тело. Позвольте себе окончательно вернуться в свое материальное тело.
Завершающий этап астральной медитативной практики
Выполняйте медитацию ауры и создавайте себя центрированным и заземленным, у вас должна получиться полноценная астральная проекция. Черпайте энергию сверху. Почувствуйте свои ноги на полу, туловище, руки, шею, губы, голову. Будьте в курсе своей ауры вокруг тела на длину руки. Заметьте, каково это быть заземленным и оставайтесь в своем плотном теле.
Когда вы почувствуете, что готовы окончательно вернуться в плотный мир, сделайте 5 глубоких вдохов. Вдыхайте носом, наполняя живот, выдыхайте ртом. Затем осторожно откройте глаза, посмотрите по сторонам и медленно начните двигаться. Обратите внимание, как вы чувствуете себя после упражнения астральной проекции. Дайте себе немного времени, чтобы интегрировать этот опыт и наслаждайтесь расслабленным состоянием, прежде чем перейти к другим видам деятельности.
Особенно после того, как вы впервые начнете практиковать эту медитацию, вы можете захотеть записать свой опыт, выпить чашку чая или пойти на тихую прогулку, а может быть просто лечь спать.
Если вы практикуете астральную медитацию на регулярной основе, с каждым разом это станет легче делать, а ваши переживания вне тела постепенно станут яснее и астральная проекция четче.