Арахисовая паста кранч что это
Арахисовая паста Crunch Brunch – обзор
Арахисовая паста Crunch Brunch станет отличным дополнением любого завтрака. Ее можно намазывать на тост или хлеб, добавлять в кашу или йогурт, а также употреблять в самостоятельном виде. Она не только вкусная, но и полезная.
Приготовлена паста из аргентинского арахиса, прошедшего жёсткий контроль качества. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, содержащиеся в нем элементы препятствуют повышению уровня холестерина в крови, укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность.
Благодаря входящему в состав белку арахисовая паста укрепляет структуру мышечных волокон, способствует расщеплению жиров.
Паста идеально подойдет для детского, спортивного, вегетарианского и диетического питания.
Форма выпуска
Приобрести пасту можно в двух различных по весу упаковках в 200, 500 или 1000 гр.
Производитель предлагает несколько вкусов на выбор:
Состав
Ингредиенты: аргентинский арахис обжаренный, морская соль, натуральные добавки в зависимости от выбранного вкуса (какао, кокосовая стружка).
Компонент | Содержание в разовой порции (20 гр.), гр. |
Белки | 5 |
Жиры | 11 |
Углеводы | 3 |
Энергетическая ценность | 126 ккал. |
Стоимость зависит от объема упаковки.
Вес, гр. | Цена, руб. |
200 | 150 |
500 | 400 |
1000 | 650 |
Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
«Борись, как будто бы от этого зависит твоя жизнь»: олимпийские надежды Тиа-Клер Туми
4 идеи быстрого и полезного завтрака с арахисовой пастой, которая действительно CRUNCH! Паста актуальная в пост и всем последователям безглютенового питания. Почему я недовольна пастой, но все равно беру вторую пачку?
Добрый день!
До перехода на безглютеновое и безлактозное питание арахисовая паста была для меня каким-то загадочным блюдом с неизвестным вкусом из американских фильмов 90-х. А вот когда выбор продуктов разрешенных к употреблению сильно сократился – оказалось, что арахисовая паста это очень вкусно и доступно.
Когда я не нашла подходящую под мои запросы пасту на полках обычных маркетов, я отправилась на wildberries, неожиданно его ассортимент представленных паст оказался шире и интереснее, чем в обычных магазинах – и на пробу ко мне приехала паста Ореховая паста CRUNCH-BRUNCH Хрустящая № 101.
Упаковка
Изначально банка приходит с тонком слое пупрыки и фирменном полупрозрачном фасовочном пакете Wildberries, сквозь неё я тщательно осматриваю банку в пункте выдачи.
Упаковка – главные недостаток пасты, ранее в отзывах люди жаловались на сломанный банки, содержимое которых просто вытекло.
Состав указан на упаковке, и он основная причина, по которой я готова брать эту пасту повторно:
арахис высший сорт 95%, Соль морская натуральная 5%
Состав – идеальный для моего питания, нет ни сахара, ни крахмала, которые мне противопоказаны, соль выступает, как усилитесь вкуса, хотя явно не чувствуется. Паста не случайно называется CRUNCH – она содержит два вида арахиса, один полностью смолотый в кремовую пасту, второй – просто измельченный, дающий тот самый приятный хруст.
Внешний вид и запах
Внешний вид соответствует моим ожиданиям, паста имеет приятный арахисовый оттенок и кремовую консистенцию, хрустящие кусочки не перемолотого арахиса делают эту консистенцию ещё более густой – паста не течет, при этом отлично намазывается на булочки или хлебцы.
Мои варианты простых полезных завтраков
Я описываю эти варианты как завтраки, но, разумеется, они подойдут для любого приема пищи.
Сырники с арахисовой пастой
Пожалуй, самый сложный рецепт, плюс, сырники не подходят в пост и для тех, кто на безлактозном питании. В нашей семье этот завтрак больше подходит для моего супруга, но и я могу позволить себе порцию сырников раз в месяц.
Рецепт моих сырников на 2 порции:
Замешиваем тесто, смешиваем все ингредиенты и растираем вилкой до однородности, формируя шарики примерно одинакового размера – перфекционисты могут использовать кухонные весы.
Смешиваем ложку муки и ложку крахмала, обваливаем по очереди каждый шарик. Смазываем маслом разогретую сковородку и обжариваем сырники по паре минут с каждой стороны, за это у нас обычно отвечает муж вооруженный таймером и лопаткой. После быстрой обжарки убираем сырники в духовку на 10-15 минут при температуре 150 градусов. На этом все, вы и ваши сырники восхитительны!
Яблоки с арахисовой пастой
Завтрак максимально быстрый и простой – мне нравится сочетание кислых яблок с чуточку сладковатой арахисовой пастой. Консистенция позволяет не только намазывать ореховую пасту, но и использовать её как соус к яблочным долькам.
Несладкие яблочки сами по себе достаточно полезны, а с арахисовой пастой ещё и сытные.
Морковные палочки с арахисовой пастой
Ещё один вариант быстрого завтрака, но уже с морковкой. Я люблю морковь, но в рамках своей диеты могу есть только в сыром виде, почему бы не похрустеть морковкой на завтрак? С высококалорийной арахисовой пастой выходит ещё один простой и сытный завтрак.
Гречневые хлебцы с арахисовой пастой
Подводя итог, готова рекомендовать именно пасту Хрустящую пасту от CRUNCH-BRUNCH. Им удалось сделать вкусный и качественный продукт за совершенно адекватную стоимостью, и надеюсь, что в дальнейшем производитель поработает над упаковкой.
Натуральная арахисовая паста, которую можно на ПП и в пост
Этот продукт в наши дни очень стремительно набирает популярность. Несколько лет назад я купила первую попавшуюся пасту в магазине, и мне не понравилось, от слова совсем. Но недавно я полностью перешла на правильное питание, и теперь я спасаюсь этими пастами✨
Состав: 100% арахис отборный бланшированный средней степени обжарки.
Тут нечего сказать, состав идеальный😇 Нет никаких ароматизаторов вкуса, загустителей, веществ, которых вообще не должно быть в пасте:)) Просто арахис, а ещё и без соли! За то просто огромный плюс)
Вариантов тут куча! Мой любимый десерт – это хлебец с пастой, а если ещё добавить кусочки банана – ммм, просто шикарный вкус 😍 Вы можете придумать множество вариантов употребления, например, намазывать на тост, овсяноблин, добавлять в сырники. Можно найти даже море рецептов с этой пастой)
Натуральность. Без Е, консервантов, глютена и тд. Чем проще состав, тем лучше!
Можно в пост. Сейчас это очень актуально! Как замена сладкому и всему тому, что нельзя есть в Великий пост.
Источник полезных жиров. Дада, паста это полезные жиры, не нужно их бояться! В умеренном количестве необходимо их употреблять, они очень нужны нашему организму для синтеза незаменимых жирных кислот, без них вы заметите многие нарушения в организме.
Цена. Она вас приятно удивит, как и меня. Ведь раньше я покупала пасты за такую цену, в которых было 200-300 грамм, так вот килограмм этой пасты стоит 300-350 рублей 😍😍 Нет слов, отлично!
Можно на правильном питании. Она без сахара, в основе только арахис. Можно и нужно, покупаем, не раздумывая) Белков, кстати, в ней тоже достаточно.
🥜 На что обратить внимание
Прилипает к зубам. Меня, если честно, это не напрягает) но когда я даю ее попробовать кому-то еще, все отмечают данный факт, для меня это непринципиально, но если для вас да-обращайте внимание!
Вы можете сами выбрать консистенцию. Я храню пасту в холодильнике, структура ее достаточно густая (это можно заметить на фото). Можно и хранить ее вне холодильника при температуре 16+, тогда она будет жидкая, смотрите сами, как вам больше нравится, это сугубо индивидуально 😊 Все это отмечено на упаковке!
Я оставлю ссылку, где покупала я. Если такой вариант вам не подходит, можно купить в любом спортивном магазине. Кстати, у меня классический вкус, но в их линейке есть разные вкусы, пробуйте!
Рассказывайте свои впечатления о данном продукте! Пробовали или нет? Хотите попробовать?)
Невыразительный вкус: как будто масло жуешь🤢
Любите ли вы арахисовую пасту так, как люблю её я? 😍
Хрустящую CRUNCH BRUNCH я выбрала именно из-за наличия кусочков арахиса в составе. К тому же радовало отсутствие сахара, мёда и фруктозы и (конечно же!) скидки на момент покупки.
ОСОБЕННОСТИ ПРОДУКТА:
КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Калорийность адовая, как и в всех подобных продуктов. На 100 г:
Кстати, соли в составе
менее 5% от суточной нормы потребления.
Так что с натяжкой пасту можно отнести к пп-продуктам😁.
Польза арахисовой пасты
Арахисовая паста является хорошим источником белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Этот растительный белок, полностью лишенный холестерина, богат витаминами В1, В2, А, D, Е, РР, а также фолиевой кислотой, способствующей росту и обновлению клеток, микроэлементами (железом, цинком, магнием, кобальтом, калием, кальцием, фосфором, йодом), клетчаткой.
УПАКОВКА
Дешеаое пластиковое ведёрко с защитой первого вскрытия.
Перед употреблением необходимо перемешивать.
Я перемешиваю не всегда. Паста стоит в холодильнике и быстро застывает в плотную массу.
Для загущения рекомендуется охлаждать до температуры близкой к 0 градусов.
Серьёзно, даже дешёвая «арахисовая помазка» без сахара из Ашана вкуснее и ароматнее этого куска жира.
Может, дела в отсутствии большого количества соли или плохо прожаренном арахисе. Не знаю.
Только CRUNCH BRUNCH Хрустящая не стала моим фаворитом.
Оставлю для чего-нибудь, а может, и вообще выкину.
Бютжетная арахисовая паста с хорошим составом. Правда мне в ней не хватило выразительности во вкусе.
И вот сегодня у меня на столе арахисовая паста
CRUNCH BRUNCH хрустящая.
Находится эта полезность вот в такой обычной картонной упаковке. Вес: 200 гр
Эта паста БЕЗ САХАРА и без подсластителей.
Состав надо отметить вообще идеальный:
Как описывает свой продукт производитель:
Хрустящая паста имеет крупный помол арахиса с кусочками ореха. В составе нет сахара, поэтому паста низкоуглеводная. Соли в составе менее 5% от суточной нормы потребления. Только обжаренный аргентинский арахис сорта «Раннер». Арахисовая паста является хорошим источником белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Этот растительный белок, полностью лишенный холестерина, богат витаминами В1, В2, А, D, Е, РР, а также фолиевой кислотой, способствующей росту и обновлению клеток, микроэлементами (железом, цинком, магнием, кобальтом, калием, кальцием, фосфором, йодом), клетчаткой.
Особенности использования:
Перед употреблением необходимо перемешивать. Для загущения рекомендуется охлаждать до температуры близкой к 0 градусов.
Про вкус пасты без сахара CRUNCH BRUNCH:
Отличительная особенность этой арахисовой пасты в том что она хрустящая! Естественно за счет содержания вкусненьких орешков. Кусочков действительно очень много, и как же приятно похрустеть этим лакомством)
Паста не сладкая совсем. И в целом неплохая. Действительно вкус моего любимого арахиса.
Единственное за что я ставлю четыре звезды, так это за то что мне не хватило выразительности во вкусе. Т.е вроде как паста с морской солью, и так охото было так сказать вспомнить «вкус моря». Но паста лишь слегка соленоватая. (Хотя здесь я сама виновата, не внимательно прочитала в описании пасты, что соли в составе всего 5 % от суточной нормы потребления).
Я честно скажу, пробовала пасту с подобным составом намного вкуснее. Но еще раз повторюсь вкус неплохой, состав отличный. Без вредностей и масел.
С чем кушать арахисовую пасту?
В целом паста CRUNCH BRUNCH хрустящая мне понравиласть, во- первых своим составом и во-вторых доступной ценой. Но есть намного вкуснее подобные арахисовые пасты. Возможно эта паста больше подойдет для выпечки например.