сибирское здоровье приложение для айфона

Упражнения от боли в спин‪е‬ 4+

Более 100 упражнений для спин‪ы‬

Vladimir Ratsev

Для iPad

Снимки экрана

Описание

С помощью данного приложение вы сможете заниматься лечением и профилактикой заболеваний спины и шеи в домашних условиях. Упражнения помогут избавиться от боли в спине и укрепить мышцы для поддержки позвоночника.

В приложении представлены готовые комплексы упражнений для:
— поясницы;
— грудного отдела;
— шеи;
— растяжки позвоночника;
— утренней зарядки.

Приложение содержится более 100 упражнений для развития и укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, поясницы, ног, ягодиц и шеи. Выполнение этих комплексов обеспечит вам здоровье спины и коррекцию осанки.

Каждое упражнение имеет видео инструкцию и подробное описание техники выполнения.

Создайте и настройте свою собственную тренировку из имеющихся упражнений.

Отслеживайте свой прогресс с помощью детальной статистики.

Установите напоминание, чтобы не пропустить следующую тренировку.

Предупреждение! При наличие межпозвонковых грыж, протрузий и острой боли обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выполнением упражнений.

Источник

СберЗдоровь‪е телемедицин‪а‬ 17+

Онлайн консультации 24/7

DocDoc

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Основные преимущества сервиса:

∙ Онлайн консультация врача
Общайтесь с врачом в чате или по видеосвязи из любой точки мира. В нашем сервисе доступны следующие специальности: терапевт, педиатр, гинеколог, эндокринолог, отоларинголог (лор), хирург, офтальмолог (окулист), аллерголог, кардиолог и другие. Помимо врачей более 40 специальностей в приложении есть онлайн психолог и ветеринар.

∙ Запись на прием к врачу
Более 225000 честных отзывов помогут выбрать лучшего специалиста и записаться на очный прием. Покажем ближайших к Вам врачей, клиники, в которых ведут прием, их расписание, отзывы и запишем в 2 клика.

∙ Вызов врача на дом
Врач приедет к Вам через 2-3 часа, уделит Вам столько времени, сколько потребуется, и при необходимости откроет официальный больничный. Вы можете вызвать терапевта для взрослого или педиатра для ребенка.

∙ Диагностика
В приложении легко выбрать диагностический центр и записаться на нужную Вам диагностику: МРТ, МСКТ, КТ, УЗИ, УЗДГ, ЭКГ, рентген и другие.

∙ Дневник здоровья для хронических заболеваний
Автоматический мониторинг здоровья для людей с диагностированной артериальной гипертензией, диабетом и другими заболеваниями.

∙ Рекомендации
Узнавайте больше о здоровье из наших статей про полезные привычки. Получите индивидуальные медицинские рекомендации, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье.

Источник

Сибирский Медвед‪ь‬ 4+

Интернет и Т‪В‬

Сибирский Медведь

Для iPhone

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Высокоскоростной интернет и телевидение в частные дома

Что нового

Добавлена возможность отключить рекламу.

Оценки и отзывы

На верном пути

Есть над чем работать, но для начала неплохо.

Ужасный провайдер

Я думал после Ростелеком хуже быть не может, но вы и его переплюнули!
Первые пять-шесть дней, всё отлично было! А после сильные проседания и ужаснейший пинг!
Писал в поддержку, сначала месяц завтраков, а сейчас вообще не отвечают и не перезванивают! А в приложении пишут что всё исправлено и решено🤷‍♂️. Мой договор 125023.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Сибирский Медведь указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, используемых возможностей или других факторов. Подробнее

Источник

Вода и напоминание пить вод‪у‬ 4+

Баланс воды & водный счетчи‪к‬

Wachanga LTD

Для iPhone

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Вода – важнейший ресурс для человеческого организма. От того, сколько воды вы пьёте, зависит состояние здоровья, самочувствие, выносливость, внешний вид, ваша личная эффективность. Полезно пить воду для похудения, крайне необходимо следить за балансом воды при тренировках.

Внесите данные о себе, и приложение определит, сколько воды пить в день нужно именно вам. Контроль воды поможет регулировать баланс воды в организме, учитывать эффективность разных напитков. Отслеживание выпитой воды ведётся в простой и привлекательной форме, с красочными иллюстрациями.

Установите приложение, и вы получите универсальный, очень удобный и простой в использовании счетчик воды для похудения. Или незаменимого помощника для спортивной активности. Он произведёт подсчет выпитой воды и покажет прогресс в понятной графической форме.

— Индивидуальный расчёт нормы потребления воды

Ваша цель – сколько пить воды в день – будет определена на основе анализа ваших уникальных параметров.

Мы поможем обрести здоровую и устойчивую привычку пить воду за 42 дня!

— Подсчет воды с учётом эффективности напитков

Сколько вы пьете чистой воды? А сколько чая, который не так эффективен для поддержания правильного водного баланса? Позволяете ли себе бокал вина за ужином? Наш трекер воды правильно учтёт каждый стакан газировки или утреннего американо.

— Очень удобный интерфейс

Приложение запоминает, из чего вы чаще всего пьете воду, какие ещё напитки любите. Вносить новые данные в счетчик выпитой воды очень быстро и просто.

Контроль воды станет вам верным другом на пути к лучшему самочувствию и очищению организма!

ПРИМЕЧАНИЕ: Рекомендуемое дневное потребление воды рассчитывается приблизительно на основании веса и пола. Если хотите использовать приложение в медицинских целях или для обеспечения особых условий восполнения потери жидкости обсудите это с вашим лечащим врачом.

Поддерживает передачу данных в приложение Здоровье.

Источник

Совершенствуйтесь каждым дне‪м‬

I Am Sober LLC

Для iPhone

Снимки экрана

Описание

Наряду с отслеживанием дней трезвости I Am Sober помогает выработать новые привычки и обеспечивает постоянную мотивацию, подключая вас к широкой сети людей, стремящихся к одной и той же цели: оставаться трезвым день за днем.

В нашем растущем трезвом сообществе вы можете учиться у других и вносить свой вклад, делясь идеями и действиями, которые помогли вам.

**Особенности I Am Sober:**

— Трекер трезвости
Визуализирует, как долго вы остаетесь трезвым.

— Напоминание о том, почему ты завязал.
Добавляйте фото и причины вашей трезвости, чтобы всегда помнить, для чего тебе избавление от зависимостей и сохранение трезвости.

— Калькулятор трезвости
Посмотрите, сколько денег и времени вы сэкономили благодаря трезвости.

— Анализ триггеров
Наблюдайте за ходом дня и определяйте ситуации, которые делают ваш день легче или сложнее, чем предыдущий.

— Поделитесь своей историей
Совместно с другими или для себя, сфотографируйте и зарегистрируйте свой прогресс в приложении. Затем выберите, поделиться им или сохранить его как напоминание для самого себя.

— Трекер достижений
Отслеживайте и отмечайте свои рубежи от одного дня, до одной недели, одного месяца и так далее. Сравните свой опыт с другими пользователями на их пути к трезвости. Прочитайте, что они чувствовали на том же этапе и что вы можете ожидать. Если вы испытываете трудности, поделитесь своей историей и пригласите других помочь или дать совет.

— Хроника изменений
Как только вы создадите аккаунт и укажете свою зависимость, вы увидите статистку изменений, которые испытали пользователи, и получите представление о том, чего ожидать в течение следующих нескольких дней (и недель). Более того, вы можете внести свой вклад в статистику. Вы увидите, сколько пользователей заметили укрепление спокойствия по сравнению с тем, сколько пользователей испытало рост тревоги. Приготовьтесь к тому, как может проходить выздоровление.

— Персонализируйте свой опыт
Вы устанавливаете день и время начала вашей трезвой жизни, категорию мотивации, в которой вы нуждаетесь, указываете зависимости, которые вы пытаетесь побороть, пишете заметки в конце дня. Создайте приложение, адаптированное к вашему образу жизни и отвечающее вашим потребностям.

Оплата списывается с аккаунта iTunes при подтверждении покупки. I Am Sober Plus автоматически продлевает подписку, если продление не отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. С вашего счета будет снята плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, при этом будет определена стоимость продления. Управлять подпиской возможно, автоматическое продление может быть отключено в разделе «Настройки учетной записи» после покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она будет предложена, аннулируется, когда пользователь приобретает подписку, где применимо.

Источник