Обложка книги Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше, автор Салливан, Боб

Хочу прочитать
Читаю сейчас Прочитана
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год
2013
Купить электронную книгу
299,00 ⃏
Купить и скачать
* После покупки Вы сможете скачать полную версию в epub, fb2, pdf и др.
Эффект плато – эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой», понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, – мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав эту книгу, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни – от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.
Авторы рассказывают, как спортсмены, ученые, врачи, музыканты и целые компании по всему миру учатся справляться с плато, то есть отключать силу, которая побуждает людей «привыкать» к определенным вещам. В книге вы найдете восемь элементов плато и правила, которые позволят избежать попадания на безрадостную равнину и совершить прорыв.
На русском языке публикуется впервые.
Прочитавшие эту книгу, также читают
Возможно, Вас заинтересует
Цитаты
Добавить цитату
Отзывы